miejscu

Ja bym dorzucił na twoim miejscu chociaż jeszcze z 1-2 treningi w klubię, bo 2 to ciut mało.

uważajcie na te propy 150mg/1ml bo po nich tylko dupe urywa... Byłem na cyklu z testolica 50mg/1ml to wbijałem po barkach, udach i nic bólu nie czułem... a dostałem pare ampek propa 150mg/1ml to nie mogłem chodzić przez 2 dni... Także potem nie narzekać że was boli w miejscu iniekcji...

[...] fatu na nogach, to wycinaj, a nie masuj. Miejscowe spalanie tłuszczu to mit, nie da rady zrzucić go tylko z ud. A zatem wybór należy do Ciebie: albo ćwiczysz na masę i w następnym sezonie wycinka, albo redukcja teraz i masa potem. na Twoim miejscu zająłbym się najpierw zredukowaniem tłuszczu. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-09-02 22:08:27

[...] ćwiczeniu zmagał się z 70% tego co mogę podnieść/wycisnąć maksymalnie. Od razu po treningu zrobiłem sobie 20 minutową sesję na rowerze stacjonarnym z dosyć wysokim tempem. Muszę w tym miejscu zaznaczyć, że przez kilka pierwszych tygodni moim celem jest jedynie podniesienie swojej siły, tak abym mógł rozbudować swój plan treningowy. Pozdrawiam :)

Panowie,moze jestem niecierpliwy, ale koncze 2 tydzien odkad przeszedlem z bolda na npp 100mg co 2dni , waga i obwody stoja w miejscu. Czekac jeszcze, czy podbic npp na 150 mg, lub suste na 750 mg?

a pomiary? a w którym miejscu cyklu jesteś? a kiedy ćwiczyłaś ostatnio? sama waga nic nie mówi. mogłaś wody nabrać i tyle. ale bez danych nic nie można powiedzieć

moze i masz racje, ogolnie tak samokrytycznie mowiac to brakuje masy stoji w miejscu waga, taki gen :/ teraz koncze clouta i noshotguna. wrazenie super, zzarowno pompka definicja i wytrzymalosc miazga nic bede probowal wciac lapac kalorie. Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-10-13 19:39:44

[...] dostaną powracający wojacy ( stawiam że żadną ) i czym zajmie się ta grupa ostrzelanych i sprawdzonych w boju ludzi po zakończeniu służby wojskowej już tutaj na miejscu ( przykłady weteranów wojny w Czeczenii, a wcześniej w Afganistanie, czy wzięte z własnego podwórka życiorysy ludzi opuszczająch GROM czy oddziały AT nie napawają [...]

Terroryzm zgodnie z jedną z definicji to oręże ubogich. Więc oczywiście tu macie racje. Generowanie strachu minimalnym kosztem. I uderzenia w najmniej spodziewanym miejscu i momencie. Taki np. afgański "wielbłąd pułapka"

[...] i tak naszych > traktuja z przymróżeniem oka, nie tylko na polu dyplomatycznym. Trudno prowadzić działania wojenne z takim garbem politycznym. Nawet, gdyby ktoś na miejscu chciał, to i tak nie może. To nie chodzi o traktowanie żołnierzy z przymrużeniem oka ze względu na ich umiejętności czy coś podobnego, ale raczej na ograniczenia [...]

[...] na siłowni nie byłam w stanie za każdym razem wykonywać dokładnie tych samych ćwiczeń. ale generalnie było coraz lepiej z czasem. a w tym miesiącu czuję, że utknęłam w miejscu, odczuwam spadek formy i nie wiem jak ruszyć z miejsca. Był czas, kiedy na zajęciach fitnessu się nie męczyłam tak strasznie, a teraz mam dość po godzinie takich [...]

Sorry grind, ale Khabib nayebal NA LAJCIE Dos Anjosa, który jest obecnie nr 3 w rankingu UFC. A kogo Conor nayebal? Nikogo z obecnego rankingu top 15. Żeby Conor był w miejscu, w którym jest Khabib, to ubicie Dustina, to za mało. Musiałby potem Cuba albo Mendesa nayebać przekonująco, żeby być na tej samej pozycji co Khabib. Swoją drogą, ktoś mi [...]

[...] lecz pogoda aktualnie nie pozwala mi na to (jak jestem w pracy to jest przyzwoicie, po pracy generalnie cały czas pada, w deszczu wolałbym nie biegać) Moje udo w najgrubszym miejscu ma aktualnie 57cm, więc nie wiem czy jest się czym chwalić... Generalnie to całe moje towarzystwo powtarza mi wciąż, że jestem gruby... No a im częściej to słyszę, [...]

[...] owoce jak najbardziej wlasnie dostalam to 3cie zdjecie- jest jak myslalam. Masz w miare mala klate, przy niej faktycznie twoje nogi moga wydawac sie wielkie. Ja bym na twoim miejscu przez wakacje zrobila rekompozycje nog a potem skupila sie na rozbudowie gory ciala. Przez to nogi beda sie wydawac mniejsze. Brzucha to ty nie masz wcale, chudzino. [...]

[...] sie na zbiorke <lol2> wszedlem na druga polowe przygrywalismy 0:2 , strzelilem 1 bramke i przy jednej asystowalem, ostatecznei wynik 3:2, caly czas jestesmy na 1 miejscu ! :) 4 mecz i tu niestety w 20 minucie zostaly sfaulowany ostro z barku od 2 zawodnikow w tym samym momencie, nie bylem przygotowany i miesnie plecow nie wytrzymaly, [...]

Jordan ja tak nie uwazam, ja sie dziwie ze nasz angole nie zabijaja i nie wyganiaja, bo powinni i ja na ich miejscu bym tak robil ale poki sa takimi ciotami to moga mi osobiscie naskoczyc

[...] 2) Modlitewnik 4x10 / również okej, zrób tutaj uginanie ramion z hantlem jednorącz 3 serie (10-8-6) 3) siódemko-wanie / siódemki są dobre możesz je robić, ale w tym miejscu wrzuciłbym takie ćwiczonko jak Uginanie ramienia z hantlem w podporze o kolano (pozycja siedząca) 4 serie (15-12-10-10) /możesz przy bicepsie wykonać ćwiczenia na [...]

ja bym zmasowal na twoim miejscu do 100 i potem redukcja.

[...] jest złotym środkiem, delikatnie mówiąc. Sam nie miałem tej przyjemności dzięki Bogu. Nie wiem co mówili ci lekarze, ale być może jest to spowodowane przez zabieg. Na twoim miejscu zrobiłbym sobie USG obu kolan i poszedł na konsultację do innego, dobrego chirurga traumatologa, najlepiej do takiego o którym wiadomo że specjalizuje się w kolanach. [...]

[...] jakąś chronologię i porządek. No chyba, że jest ktoś w stanie dopisać nazwiska wszystkich Polaków, którzy zdobyli czarny pas bjj gdzies na świecie, i to dopisać ich w odpowiednim miejscu, tzn kto był przed kim itd. Co jednak byłoby bez sensu, bo z tematu "Nowe czarne pasy BJJ w Polsce" zrobiłby się temat "Czarne pasy BJJ Polaków na świecie"...