miejscu

ja bym na Twoim miejscu jakis mocny spalacz wziol bcaa jakas kretke i robil redukcje

no bo juz cwicze onad rok i stanelem w miejscu , trzeba troche urosnac ale niechce sie upasic.

notego to juz ci nie powiem ale na twoim miejscu najpierw bym zadzwonil lub napisal do niech aby sie umowic czy cos w tym stylu bo wlasnie tak jak mowisz ciekawe czy bedzie to co chcesz. wez z ich strony numer i lepiej dzwon pzdr.

dlatego na Twoim miejscu bym tu nie pisał %-)

Michail ja diete mam ;) Tylko chodzi o to ze jestem na masowce ale kiedys byl juz poruszany ten temat na forum i wiekszosc dochodzila do wniosku ze mozna rosnac w jednym miejscu a w drugim tracic obwód :)

na forum i wiekszosc dochodzila do wniosku ze mozna rosnac w jednym miejscu a w drugim tracic obwód :) Zgadzam się z tym całkowicie ale jest to do zrobienia nie przy miejscowym spalaniu tłuszczu lecz przy budowaniu masy mięśniowej uzyskując odpowiednie proporcje ciała. Pozdro

co mnnie allegro obchodzi? ja za tyle sprzedaje a ty jak nie chcesz kupic to nie dyskutuj ! podałem cene!! PORTEGE odezwij sie na gg 1403898 rip takie wypowiedzi są nie na miejscu. czy ja kogos zmuszam do kupna? Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2008-03-19 12:32:37

nastepnym razem zadawaj takie pytania w odpowiednim miejscu czyli u góry POJEDYNCZE PYTANIA ,tak jak lakerr potraktuj jako strategiczny wypoczynek

na twoim miejscu zrobiłbym 3 cwiczenia po 4,3,3 serie,lepsze urozmaicenie treningu pozdro

Najpierw zgub ten bebzon i potrzymaj dietę jeszcze z pół roku, cykl na kreatynie, jakiś spalacz. Szybciej o dopingu bym nie myślał na Twoim miejscu bo to strata towaru i zdrowia. 7 lat na siłowni to Ty co robiłeś? Rowerek i A6W?

ja na twoim miejscu urozmaicił bym trening i w te ćwiczenia z mniejszą masą, choć by po to żeby wyrobić jeszcze większą wytrzymałość, w końcu masz dopiero 14lat i chcesz czy nie twoje kości jeszcze nie są tak mocne jak byś chciał. w tym wieku walka z bardzo dużymi ciężarami może odbić się na starość, ja mogę ci tylko opisać moj przypadek, mniej [...]

Jeżeli data ważności jest na ponad pół roku, i postawisz zamknięte w suchym miejscu to nic jej nie będzie . I jak chcesz dawać sogi to wykup abona bo tak to idzie jeden i tylko na temat a nie na użytkownika.

czyli trening fbw ab, tj. trenuj 3 razy w tygodniu. wieksza ilosc treningow skonczyc sie moze przetrenowaniem czyt. spadkiem miesni i wynikow a nie ich wzrostem. pozdro BTW ja na twoim miejscu po rocznym stazu trenowalbym splitem 4x/tydzien ale to tylko ja. Zmieniony przez - naturalOne w dniu 2010-07-24 00:19:27

[...] wiesz no ale np universal gain fast , ma dosc gesta konsystencje i jak sie go nie wypije z miejsca to zashnie i dopiero beda jaja , hyba ze sobie wezme mleko do shakera gaina do jakigos pudelka i zrobie mix na miejscu , ale jak wtedy np zjesc dwie porcje gaina jak sie jest pol dnia w szkole ? Kill Or Be Killed ... , Sk8boarding Is Not A Crime !

ja bym szamal jesli tylko 2 miechy po terminie:) chyba ze jakas pleśn czy cos podobnego sie tam wdarło. Jesli przechowywał w suchym miejscu to powinno byc ok

[...] wzroście 175 ćwiczę już jakiś czas a na pewno dużo więcej niż 2 mc i widać efekty mojej pracy ale mam wrażenie że "ogólne" ćwiczenia już nic nie dają i stoję w miejscu, zależy mi na podstawowych patriach ciała, nogi, biceps, triceps, brzuch, klata i co tam można jeszcze przy okazji trenować ;) liczę na pomoc i wyrozumiałość, zdaję [...]

ja bym na Twoim miejscu kupil prase codzienna, np expres albo dziennik i polukał w ogłoszenia

Na Twoim miejscu udał bym się z tym do lekarza .

Zawsze zdrowsze są gotowane na miękko, te możesz jeść bez obaw. sadzone jajka ograniczyłbym na twoim miejscu do dwóch-trzech razy w tygodniu .

No pomoże mi ktoś/ mogę ją kupić mniej więcej w cenie ostrowi ale nie wiem czy jest lepsza czy nie bo nie mam za bardzo siana na białko i nie wiem czy kupić je teraz czy mogę sobie spokojnie kupić później ostrowie bo jeszcze mam jej trochę(2kg)tylko porostu mi doradźcie co wy byście zrobili a moim miejscu