Do zawodów nic z tym nie rób, bo sobie rozpaprzesz. Po pucharze idź z tym do dermatologa i wymroź, albo kup sobie płyn brodacid (śmierdzi jak 150 ale dobrze działa) i "wypal" nim zmiane skórną. Odstaw w tym czasie treningi, bo jak Ci się dostanie do rany syf z maty, to może być jeszcze gorzej. Pozdro
Rafał grzyba albo liszaja sie nie wypala... wypalac mozna ale brodawczaki, takie zmiany skorne jak najszybciej do dermatologa , bo zarazisz pol ekipy z maty, na pewno dostaniesz antybiotyk i jakas masc! Pozdrawiam i daj znac co z tego wyszlo
zobacz na brazowe pasy bjj albo purpurowe czy to sa duzi goscie . . . poprsotu ja to wiem i ten kto otym niewiem jeszcze musi sie duzo nauczyc i ma bardzo mala wiedze na ten temat jesli mysli ze napompowane miesnie daja sile . . .100 przychodzila koksow na treningi po jednym konczyli kariere . . . wiec niemowcie mi ze duze miesnie to cos dobrego [...]
[...] na ten temat . Ja dośc często piłem w trakcie i reszte po . A po treningu pić ją dopiero po schłodzeniu (razem z carbo - nie wtpłukuje??) czy od razu po zejściu z maty.Jest jeszce problem że czesto choruje może własnie przez zimną wode na rozgrzane gardło po treningu , ale przeciezz tego nie obejda.... 4) Jak z tym ZMA -> ostatni [...]
[...] sprawia, ze wlacza Ci sie placebo i myslenie "teraz mam boska moc, roz*******e ich". a jak kogos to smieszy to niech sie pochwali swoimi wynikami, ja mialem 94% z maty rozszerzonej, na studiach jak ogarnalem system to juz w ogole roz*******. dzien przed kolokwium wolno mysle i ludzie na przygotowaniach mnie oraja z zadanek, w dzien [...]
no to bo jest kickboxing + rzut/obalenie w obojetnie jakiej formie, w walce amatorskiej zabronione sa kolana i łokcie znajomi z klubu walczyli na mp w sandzie w płocku, z tego co pamiętam: za wypchniecie przeciwnika z maty 1pkt, za rzut po ktorym pierwszy upadnie na plecy 1pkt ogólne wrazenie bardzo pozytywne
[...] panowania w dywizjach, to cele Amandy Nunes Amanda Nunes jest jak zawsze skupiona na tym, aby zdominować rywalki w swoich pojedynkach, ale tym razem jej celem jest wytarcie maty Oktagonu Julianną Peną w ich walce na UFC 265 – dosłownie. Julianna Pena (10-4 MMA, 6-2 UFC) bardzo głośno i krytycznie wypowiadała się mistrzyni wagi koguciej i [...]
na pieszej fociw wydawales sie wielki ale na pozostalych odwrotnie moim zdaniem ladna budowa ale maty by sie przydalo wrzucic z 10 kg i git lapnie "separacja" miedzy barkiem a tricepsem i ladna kaltka choc moze to zasluga oswietlenia
cienko to widzę kolego, sam robię dużo maty i dużo siłówki i z tym wyliczaniem zapotrzebowania to strzelisz sobie w stopę... wiesz jak to wygląda w praktyce? dużo jedzenia, nawet wręcz bardzo dużo jeśli zależy Ci na masie. Trening 2x w tyg FBW to za mało.
[...] w nowej otoczce. MOwi sie ze uderzacz nie zrozumie grapplera i na odwrot. W polsce - nie da sie ukryc - jest bardzo malo ludzi znajacych sie na grapplingu. Dlatego oprocz maty takze w tym dziale forumowicz moze dowiedziec sie o tym jak chwytac,co chytwac i w jakich klubach chwytac. Dzial ten jest takze katem dla judokow, bjj ,zpasnikow itd. [...]
awarie maty tez się zdarzały Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w plecy. O honor należy dbać wśród przyjaciół
[...] totalni mi gada by sobie odpuscic, bo jestem na to za stary. Radzę zmienić otoczenie. Zamiast wspierać Cię w postanowieniach podcina Ci skrzydła....czy warto chodzic tylko 1 raz w tygodniu?Moim zdaniem nie. Koledzy z maty, którzy trenują 2-3 razy w tygodniu będą od Ciebie lepsi z treningu na trening. Będziesz od nich coraz bardziej odstawał.
mikrosookinsynów Dobre Ja używam i polecam przeciwbakteryjne mydło protex, ale jeśle będziesz miał coś złapać od maty, to i tak złapiesz. Ważne jest dbanie o samą mate a nie tylko o ciało(odpowiednio częste czyszczenie, lampy UV, itp). Ja mimo ogromnej ostrożności, mycia się po każdym treningu, złapałem na starych szkolnych materacach jakiegoś [...]
no nic a nic tluszczyku nie lape, juz takie geny chyba :D sluchaj a naprawde nie da sie tej maty zamienic na cokolwiek innego ? bo po prostu jakies uprzedzenie mam do tego srodka :/ i deke w koncu bic tak jak mowisz e lite e4d ? bo w zasadzie to juz mam ta deke zakupiona i bedzie sie marnowac :D:D:D
[...] nad zmianą terminu na bardziej wiosenno letni - dłuższe dni i po mieście można dłużej pochodzić o fakcie że np jednego dnia impreza może odbywać się na sali gdzie są maty etc, a drugiego dnia w plenerze i tam zrobić to co sali nie potrzebuje + zajęcia z bronią (znowu kwestowanie wśród gapiów :-P ) :peace: 4. zamieszczać na forum/forach na [...]
przypominam, ze mata ozonowa wykazuje wysoka skutecznosc z abgymnikiem i sauna-solution. chodzi tu o synergiczne dzialanie wielu czynnikow atakujacych nasze cialo z kazdej strony, bo uzywajac tylko maty szybko zapchamy receptory matowe i bedizemy musieli je czyscic