maty

[...] to zrobiłem %-) Za mną około 65 min treningu w domu, trochę cardio i pierwsze nieśmiałe machanie nowymi hantelkami 8-) Żeliwne, więc muszę uważać bo panele....#-P ale mam 2 maty jedna do styrania, drugiej pewnie mi Renia nie pożyczy, bo to jakaś lepsiejsza do jogi , więc jak będzie trzeba dokupię może matę piankową , tak na wszelki wypadek ;) [...]

[...] co i może co innego, jakbym miał osobne pomieszczenie na sprzęt, gdzie dałbym sobie jakieś lustro, sprzęt audio czy ogólnie zrobił "klimat" siłowni, a nie rozkładał jakieś maty, wyjmował skręcane hantle i odstawiał balet w pokoju rodzinnym. Zresztą od dawna wiem, że się nie nadają do treningu w domu, nie dałbym na dłuższą metę się zmotywować do [...]

[...] 3 uznałem że nachwytem nie dam rady a nie ma co opuszczać ciała jak worka z ziemniakami, więc zmieniłem na podchwyt :) Przysiady - 1s z problemami, bo nie dałem sobie maty pod pięty (mam bardzo płaskie buty, NewBalance Minimus) ale juz w kolejnych seriach ASS 2 GRASS i dobre tempo! Przerwy 1min i wreszcie zacząłem trochę się wysilać ^^ [...]

[...] 3 uznałem że nachwytem nie dam rady a nie ma co opuszczać ciała jak worka z ziemniakami, więc zmieniłem na podchwyt :) Przysiady - 1s z problemami, bo nie dałem sobie maty pod pięty (mam bardzo płaskie buty, NewBalance Minimus) ale juz w kolejnych seriach ASS 2 GRASS i dobre tempo! Przerwy 1min i wreszcie zacząłem trochę się wysilać ^^ [...]

[...] "Foreman II" (wiek ok 40 lat) wbiegał pod górę holując za sobą jeepa. Fakt, w ringu był niezbyt szybki i finezyjny, ale miał cios, który odrywał przeciwników od maty lub ich głowy od tułowia. Był też odporniejszy na uderzenia niż Tyson, co w zestawieniu z większym sercem do walki dało widowisko, jakiego byliśmy świadkami w 1976 r. ze [...]

Witam Dzialam w tej branzy, zatem pozwole sobie zabrac glos w dyskusji. Zdecydowanie tatami! Tutaj jest szczegolowy opis - http://www.zoltansport.pl/Maty/203-Tatami-maty-do-sztuk-walki.html 4 x 3,5 = 14 m2 Wydzodzi zatem 6 szt. 2 x 1 m i 2 szt. 2 x 0,5 m - to najbardziej ergonomiczne rozwiazanie (z plyty 2 x 1 mamy dwa materace 2 x 0,5 m). Jesli [...]

W klubie mamy mat Espadonu i nie jesteśmy z nich bardzo zadowoleni. Mamy tradycyjne tatami. Żeby maty nie rozjeżdżały się w tym miejscu, gdzie nie przylegają do ściany, można je zabezpieczyć listwą drewnianą, która uniemożliwi przesuwanie się. A jaki dokładnie typ maty można polecić,to zależy od tego,co chcesz robić. Czy rzuty czy parter [...]

[...] i znajdujecie czas na treningi, to i tak polowa sukcesu. Najlepeij byloby miec pusty garaż i matę, ale wiem że to czasami nierealne. Ja sam nie mając dostępu do maty cwiczylem na plaży, a w zimie to...:-/ moze ktos wpadnie na genialny pomysl, ja w kazdym razie zycze duzo samozaparcia i nie poddawaj się. acha, tam chyba mial byc 4,0 [...]

od 3 lipca (wtorek) zaczynaja sie treningi bjj/mma na sali gwardii ul.doliny mietusej oś.karpackie.trening bede sie odbywaly we wtroki 20-21:30 i soboty (do ustalenia).Na sali znajduja sie maty,grubesze maty do niebezpiecznych rzutow,worki,tarcze,lina,dodatkowo natryski i parking pod sala.kontakt 880-886-382

A ja piorę raz na miesiąc i dalej wygląda,jak nowe i nie zszarzało kwestia materiału, czystości maty i czystości współużytkowników maty.

[...] Zawodnik sprowadzający nie otrzyma za tą akcję żadnych punktów. • Obserwacja 4: Jeśli zawodnik rzucający, wykona czysty rzut, zakończony dotknięciem plecami maty przez rzucanego a następnie sam znajdzie się pod rzucanym przeciwnikiem, otrzyma za tą technikę 2 punkty. Rzucony zawodnik otrzyma punkt przewagi. • Obserwacja [...]

[...] tu nie za samą głowę, a pod pachą, to proszę zwrócić uwagę na położenie nóg, a przede wszystkim głowy trzymającego. Głowa powinna być w dół, czołem praktycznie dotykając maty. Jesli się odchylimy i jeszcze oderwiemy kolana od maty... to tylko dupek z tego nie wyjdzie, równorzędny przeciwnik bez wysiłku. 69 - a judo to się nazywa [...]

[...] II” (wiek ok 40 lat) wbiegał pod górę holując za sobą jeepa. Fakt, w ringu był niezbyt szybki i finezyjny, ale miał cios, który odrywał przeciwników od maty lub ich głowy od tułowia. Był też odporniejszy na uderzenia niż Tyson, co w zestawieniu z większym sercem do walki dało widowisko, jakiego byliśmy świadkami w 1976 r. ze [...]

[...] i wznowiona w pozycji wysokiej „w stójce” - Ostrzeżenie można otrzymać także za: -- Faul -- Ucieczkę w chwycie w strefę pasywności (wyjście za obręb maty) po ucieczce walkę wznawiamy w centrum maty po gwizdku sędziego (pozycja wyjściowa: uciekający zawodnik jest w pozycji wysokiego parteru natomiast przeciwnik pozostaje w [...]

[...] wznowiona w pozycji wysokiej "w stójce" > v Ostrzezenie mozna otrzymac takze za: > R Faul > R Ucieczke w chwycie w strefe pasywnosci (wyjscie za obreb maty) po ucieczce > walke wznawiamy w centrum maty po gwizdku sedziego (pozycja wyjsciowa: > uciekajacy zawodnik jest w pozycji wysokiego parteru natomiast [...]

[...] haha Ale tak powaga to będę to powtarzał co tydzień i będę robił to pierwsze ćwiczenie klasyka, no może zejdę trochę z obciążeniem ale będę chciał robić jakieś 3x3 np. tylko maty bitumiczne muszę załatwić ale starać się robić jak najwolniej negatyw xD hehe bo inaczej podłoga tego nie wytrzyma :P Dobra i tez dodane łącznie 6s MC na prostych [...]

Godne polecenia są maty masujące Medivon różne modele. Są dostępne w korzystnych cenach w sklepach internetowych, każdy może wybrać coś dla siebie. Idealnie nadają się do łagodzenia bólu związanego z jakąś kontuzją, przesileniem czy stresem. Świetnie masują wszystkie odcinki kręgosłupa po całej jego długości. Wykonane są doskonałej jakości [...]

[...] prosta, ale możliwa. Akcja działa się w najdalszym punkcie od stolika sędziowskiego. Sędziowie punktowi widzieli sytuację klasyfikującą się jako przejście gardy. Sędzia maty nie zauważył, że zostały przyznane punkty za przejście, mimo, że zawodnik przechodzący miał założoną kimurę i nie powinien otrzymać tych punktów. Zawodnicy podgrzali [...]

kocem lub karimatą na parę razy obwiń sztangę, taka rolkę zrób, jakimś paskiem to przewiąz żeby się trzymało i będzie gitara. Tutaj chyba bedzie trzeba cos grubszego jeszcze ale spróbuje, widzialem jak chlopaki te maty podkladaja, moze ogarne a jak nie to będą tam damskie obciążenia :D

Jestem zmuszony wstrzymać projekt maty z powodu braku miejsca na nią Uważam, że najważniejsze rzeczy/wskazówki zostały już napisane, a każdy kto będzie wyrażał chęć podjęcia się zrobienia maty u siebie, w razie wątpliwości może śmiało pytać w tym temacie. W miarę możliwości postaram się pomóc. Pozdro