[...] no ja Ciebie rozumiem, ze jest to drazniace ja tego nie zauwazam bo pracuje u siebie na najwiekszej rodzielczosci ,zawsze moze byla zwiekszona rozdzielczosc forum, o ktorej mateo nie wspomnial ;) tak jak na przykladzie naszego sklepu atleta.pl ostatnio byl on szerokosci 700 cos tam pixeli , obecnie jest ok.950 - plus/minus (z glowy pisze) i tez [...]
Wypis z treningu - 15A: Poprzedni trening 15A: linki podam Poprzedni trening 10A: jak MaTEO Poprzedni trening 5A: przywróci 15 postów na stronie 1. Wyciskanie połówkowe na płaskiej: 15x42kg, 15x57kg, 15x70kg - pierwsza seria pełny ruch, dwie następne tylko górna połowa 2. Przysiady ze sztangą: 15x42kg, 15x56kg, 15x70kg 3. Wspięcia na palce: [...]
Wypis z treningu - 10B: Poprzedni trening 15B: linki dodam Poprzedni trening 10B: jak MaTEO Poprzedni trening 5B: przywróci 15 postów na stronę 1. Wyciskanie zza głowy szeroko (do czubka): 10x46kg, 10x60kg, 5x68kg, 10x75kg 2. Połowiczne high pulls: 10x42kg, 10x56kg, 5x63kg, 10x70kg (walnąłem się trochę, bo miało być 65kg ale poszło bardzo lajtowo) [...]
Co do szpinaku, to dobrze alkalizuje czyli odkwasza ale spozywanie nadmiaru moze ziwekszyc poziom zawartość kwasu szczawiowego a co za tym idzie szczawianu wapnia w organizmie, a co za tym idzie wyplukiwania wapna z organizmu. Kwestia ta tyczy sie nadamiaru, wiec szpinak 2x w tygodniu po 200g nie powinnien zaszkodzic. ALe tak jak Mateo 1983 [...]
nie no sorki REGENERATE ale Aven ma chyba racje ty też mateo sie zdecyduj o co ci konkretnie chodzi albo umieść anex w regulaminie na temat zakresu finansowego towarów jakie można tutaj umieszczać bo trocha to nie zrozuniałe pozatym chciałbym zwrócić uwage modów na to że jakoś dziwnie odbywa sie tu sprzątanie , a mianowicie usuwanie śmieci wiecie [...]
jak mateo pisze test to powstaje nowy dzial a co do tego ze przepadly daty, Olo ich nigdy nie bylo, tylko tam od kiedys Mateo nalaczyl licznik nie wiem od kiedy konretnie ze jest data dla nowych userow Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam [...]
Cześć!!! Przeczytałem cały ten post, teraz czytam to w modach i zadziwia mnie jedno, jak można nazwać kogoś wrogiem, kto dzieli się swoją wiedzą? Rozumiem, że Mateo ma was gdzieś za przeproszeniem, ale wy tylko dzielicie się wiedzą (może zdobywacie w ten sposób pieniądze - ale z czegoś trzeba żyć). A jak Mateo nie rozumie, to mi go szkoda... [...]
trochę czasu już na forum jestem i wiem, że to nie pierwszy "upadek sfd". za jakiś czas MaTEO weźmie się w garść. ale przyznam, że tak*****owo to jeszcze nie było MaTEO wiem, że to czytasz, mógłbyś na przyszłość informować ludzi, że np "w najbliższym czasie nie będę miał czasu na adminkę, bo.........." byłby luz i każdy by [...]
NO WŁASNIE MATEO A U MNIE W PODPISIE W OBOJETNIE JAKIEGO LINKA SIE KLIKNIE TO WYSKAKUJE TEN 1 ! JAK DAŁEM SPACJE MIEDZY NIMI TO J/W KAIN ZMIEN TYTUŁ BO MATEO TU NIE TRAFI
ja mam nadzieje ze MATEO to wpozo gosciu i jak ktos w jego lalkomateo sklepie cos z ultimata zamowi i jak tam bedzie Tradycyjnie napisane BRAK W MAGAZYNIE ... , to MATEO takiego klienta odesle do oficjalnego dytrybutora ULTIMATE w polsce ....????
Ok spokojnie. Cos sie zrobi, tylko nie na szybko. Zrobie podzial na mase, redukcje, dla kobiet, rozne ciekawostki itp Tylko czasu nie mam zbytnio i nie wiem ile mi to zajmie. A co do tego okienka to nie sadze zeby Mateo zrobil a nawet jezeli to co tam by bylo napisane? Zeby wchodzili w posty podwieszone?
LUKI szkoda gadac.....Wejdz sobie w suple i testy i tam sa deklaracje jak chlopaki odchodza z forum;/ Mateo ich pobanowal..i oni teraz odhcodza jakby z forum..Nie wiem sam dokaldnie jak i dlaczego ale min dlatego
Dzisiejszy trening brzucha i aeroby zaliczone. Całkiem przyjemnie się jeździło. To dobrze wróży na przyszłość. Jutro, jako, że postanowiłem przenieść trening na sobotę, też postaram się zaliczyć rowerek. Myślę o łyknięciu próbki Thyrotherm przed jazdą. Jestem bardzo ciekawy, jak zadziała Sida Cordfolia w nim zawarta. Zaraz przygotuję sobie [...]