Już nie mam żadnych braków po prostu usunąłem z dziennika vitalmaxa (tam mam ułożoną dietę) hard massa i odpowiednio uzupełniłem o brakujące węglowodany i białko. To co mi polecicie??
[...] mi to na poprzednim moim koncie , miałem taki postek o odzywkach pytałem o wszystko itd .... hm ... mam 6 kg MA tak jak kazałeś kupić , ale niestety już zamówiłem tego mad massa ... sprzedać go czy go jesc? jezeli to cos pomoże to jestem ekto ;D można zmienić nazwe na post o odzywkach ? pytal bym sie o wszysko tutaj a nie zasmiecał bym forum [...]
Tak przypuszczałem, że jeśli ktoś/coś ma przerwać hegemonię Mercedesa w tym sezonie, to będzie to...problem "techniczny". Szkoda, że w taki sposób Mercedes poniósł porażkę. Rosberg kozak, że zdołał dojechać na tak dobrej pozycji w obliczu problemów technicznych. Szkoda mi Pereza, chłopak pięknie jechał, na koniec padły mu hamulce i Massa ściągnął [...]
Ja polecam x-massa to był mój 1 ph i porobił mnie niesamowicie, choć trzymałem sie miski ostro ale byłem napompowany tak bardzo że porozrywało mi bucepsy i okolice pach. ale i tak polecam
ulcia jezeli chodzi o posilek zastepczy nie ma przeciwzkazan na mutant massa , od tego czy zwiekszysz mase miesniowa zalezy od Twojego jedzenia , lecz jezeli zwiekszysz kcal i to dosc duzo licz sie z tym ze przytyjesz lecz to nie bedzie "czysty miesien" proces u kobiety z budowaniem masy miesniowej jest dlugotrwaly poniewaz organizm [...]
Przy takim Profilu skup sie na Diecie i zakup Monohydrat Kreatyny lub Cell Pumpa i tak jak ci doradzaja shock i storm to mocne połączenie więc narazie nie dla ciebie Jak wspomniałem przyłóż sie do diety Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety [...]
Takiego zestawu nigdy nie bralem, ale znajomy mowil, ze naprawde swietny zestaw. Bralem jedynie no-xplode'a i cell massa. Bylem zadowolony, po no-xplodzie sila niezle skoczyla :) Teraz biore hp wiec bede mogl porownac. Pzdr.
MARCIN n2o zgadza sie. vital słodki chodz tak naprawde zalezy to od twoich kubkow smakowych;) Polecam monster massa. Gain bolic ok lecz troche mało białka
bierz massa xxl z taka iloscia kretki to dla chomika kup 300g jak cwiczysz 3 razy w tyg jak 4 to 500 g tauryne dawaj do kretki do porcji pozdro p.s nie zapominaj o diecie aha co do gainerow to do brakow w diecie jesli ja masz jesli niemasz to proponuje ulozyc pozdro
mono z rana cm3 przed treningiem i cell massa po dnt- mono z rana cm3 lub cell mass w godzinach około treningowych ale mówiąc szczerze to niepotrzebnie wziełes 3 kretki 2 stanowczo wystarczyłyby
bobi, glutamina i aminokwasy ci nie pomoga.. kup gainera i pij 2-3 x dziennie po 100g - po drugim sniadaniu i po posilku potreningowym + ew. nawet porcja przed snem lub bezposrednio w nocy.. wtedy na pewno masa ruszy.. sprobuj np monster massa, zobaczysz, ze sie nie zawiedziesz
glutaminy masz pod dostatkiem w cyklu masowym a co do gainera to trec i hi tec jest dla mnie mniej wiarygodna firma niz Olimp albo Biogenix.. chcesz byc pewny dobrej inwestycji to wybierz cos z tych firm.. swg4000 albo monster massa, jak lapiesz latwo tkanke tluszczowa to moze byc top mass a jak jestes totalnie chudy to gainer MCT..