massa

tyka ja mam max 20% BF , wcinam Leptigen Massa - 1-2 porcje dziennie, powiem ci że masa idzie, ale jak wiadomo jest to zwiazane z wieloma czynnikami. jednym słowem uczucie jest jak po dobrej porcji gainera - tyle ze bez zbednych kalorii dlatego wnioskuje że basic przy wycince sie nada, niby dodatkowe kalorie (antykatabolik), ktorych wogole nie [...]

Rowniez polecam sklep u pani Kasi A jak ktos przedej wspomial w galeri jaja sobie mzona porobic Kumpl raz jak poszedl (17letni) Chcial Massa xxl, to sprzedawczyni powiedziala mu ze jest za mlody jeszce Widze ze troche forumowiczow z Torunia jest Pzdr.

[...] we właściwy sposób a to sie raczej nie powinno zmienić- więc tego się trzymaj/chyba że masz wątpliwości/ do tego zestawu; cytrulina, tauryna, betaina możesz dokupić cell-massa albo coś innego co w składzie będzie oparte na kreatynie/mono, jabłczan, ester/ i dodawać po około 2g. każdej substancji na porcję/szkoda że nie masz AAKG bo wtedy [...]

Siłownia. Trening FBW A. Przysiady ze sztangą 4x12 Wiosłowanie lub ściaganie wyciągu górnego 4x12 Wyciskanie sztangi klatki szeroko 4x12 Wyciskanie żołnierskie 4x12 Wyciskanie francuskie 3x12 Wyciskanie sztangi łamanej na biceps 3x12 B) Wykroki z hantlami 4x12 Martwy ciąg klasyczny 4x12 Rozpiętki z hantlami 4x12 Wyciskanie hantli nad głową ( [...]

Pamiętam jak w ubiegłym sezonie Raikkonen, Massa i team Ferrari byli krytykowani przez wszystkich gdy Kimi przepuścił Massę, który walczył o tytuł mistrzowski i potrzebował punktów jak tlenu. Spadła na Nich ogromna fala krytyki itd, ale już nikt nie pamiętał jak Kovalainen kilka Grand Prix wcześniej przepuścił Hamiltona

monster massa bierzesz w zaleznosci od brakow w diecie

nono i kupilem sobie massa xxl waniliowy zobaczymy co bedzie zalozylem nastpenujący cykl treningowy dieta w dni nietreningowe a w dni treningowe 70 g godzine przed treningiem i 100 g pol godziny po treningu wszystko okaze sie pod koniec pozdr.Raymond----->

Wiesz co, taką stałą suplementację możesz pociągnąć przez minimum 6 miesięcy. Myślę, że cm3 będzie dobrym wyborem. Chyba, że jeszcze orotan kreatyny sprawdzisz, ale tej formy musisz szukać u innych firm. Jak od połowy lutego chcesz zacząć redukcję to spokojnie stałą suplementację możesz pociągnąć do czasu wakacji. W DT porcja przed treningiem, a w [...]

[...] AAKG - 2,5g przed i 2,5g po treningu? Białko - wybiorę jakiś dobry, smaczny koncentrat bo dużo tego nie pije, wole mięcho Jak skończę MAX CARB, to kupię sobie więcej hard massa, i będę pił po treningu, a teraz kupię małą puchę na wszelki wypadek. Barki zmieniłem tak, że dodałem do wyciskania i unoszeń po 1 serii a wyrzuciłem podciąganie [...]

ja nie znam w ogóle X Massa. Robiłbym 2xepi przez 8 tygodni chyba.

jeszcze jedno mam pytanie, jak uda mi sie znalezc prace na wakacje to planuje kupic muntant massa i monohydrant kreatyny . co o tym myslicie ? moj staz na silowni to 6 miesiecy Zmieniony przez - Mirek16 w dniu 2011-04-12 17:35:21

Kiełbacha ma full białka Stary, masz już tyle białka, ile Ci potrzeba. A jeszcze dorzuć porcję Profi Whey Massa (50g) w okolice II śniadania i jakieś 100g bezpośrednio po treningu. I jak napisał "Chong Li", jak u Ciebie z węglami? Z mono polecam CREAPURE każdej firmy. Nawet Fitmax Creapure jest lepsza niż każda inna [...]

massa to jest to podoba mi sie twoja budowa widac massy masz pod dostatkiem i oto chodzi trenuj dalej wytrwale za pol roku zapodaj foto zobaczymy jakie przyrosty :] Pozdrawiam

[...] nad cudy! Czemu to ma słuzyć? Panowie jak się zje kreatyne multipowera i zielona vitala to raz na zawsze zapomni sie o vitalu Albo gainer xxl! Kupcie musce juice albo mutant massa to bedzie porównanie i zobaczymy co wtedy powiecie. Na tym forum jest wiele osób które interesują tez produkty z wyzszej półki i uważam że też jest dla nich miejsce., A [...]

dzięki za porady, zdecyduję się chyba na mutant massa;] odżywka z taką nazwą nie może byc zła

na pierwszy cykl kreatynowy najlepiej zapodac Crea Massa Hi-teca bardzo dobre połączenie Mono z transporterami i nie zbednymi witaminami. Cena atrakcyjna w granicach 69 zł za 1500 gram co spokojnie wystarczy na 4 tygodnie z faza nasycenia. Jadłem pare razy i bardzo chwale czy mialem staz rok czy 3 lata na siłowni zawsze dawał eefekty. Polecam O [...]

Tam nic nie ma o Alpha Drol!!! Wiem jedynie że ma on sobie coś z Trenadrolu i Phera Massa i ma też w składzie jakieś osłonki. Wezme Alpha Drol albo Trenadrol! Ponoć ten pierwszy jest lepszy i ma mniej sajdów! Jak coś wiecie to pomóżcie które PH wybrać!!! Zdam puźniej relacje z cyklu! Do kawala - jak zrobiłeś swój cykl na Trenadrolu? [...]

jak chuck jaki cel massa czy co innego ???

dzieki bardzo za rade ta rozpiske robilem na podstawie artykulu w gazecie:) jeszcze mega massa juz mam ale kreatyny jeszcze nie mam!ale chyba masz racje lepsze dla masy bedzie bcaa:)ciekawe czy cos przytyje ale sadzac po tej rozpisce moze wszystko mi pojdzie w sucha mase co bardzo by mnie cieszylo:):) pozdro for all

Rano 100 Gram Piersi Z Kurczaka ZOSTAW SOBIE PIERSI NA KTORYS Z POSILKOW PZRED/PO TRENINGOWYCH ALBO WIECZORNYCH Z RANA DAJ JAKIS TWAROG LUB JAJA. 500 ml Mleka 0,5% DO 300 SIE OGRANICZ z Owsianymi Płatkami 50 DAJ Z 70-80 BRAK ZDROWEGO TLUSZCU! b= 40g T = 11 W = 55g Szkoła serek wiejski 200 gram + 3 Jajka Gotowane Całe TE JAJA DAJ NA SNIADANIE, [...]