masowka

kto mówi, że hi-tec to g****? albo kolesie którzy sami stosują jakieś megabole lub inne śmieci albo snoby które kupują tylko najdroższe odżywki dla samej ceny. master mass z hi-teca to bardzo dobra masówka.

[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: cwiczenia silowe Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrant kreatyny oraz masowka weglowa hi-tec Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2 tygdonie ta co w opisie Wrażliwość na stymulanty: ? Możliwosci finansowe: przecietne Cel/problem/opis: [...]

to była moja "masówka" niby przez okres jej stosowania doszły 2cm na łapie i 10kg na klate ale nie wiem ile mięśni.. http://www.iv.pl/images/44677692988809633027.png Ps chciał bym zejść do bf z 10% realne ? 99 w pasie..Powiedzmy ,że zawsze byłem "duży" ^^ ogólnie grubo kościsty

WIEK: 21 WAGA: 83 WZROST: 179 WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: ? -talia: 82 STAŻ NA SIŁOWNI: DIETA: masówka -białko: ok 180 jak jest wiecej to strasznie sram na drugi dzien -węglowodany: oporowo ponad 200 -tłuszcz: staram sie do ok. 100 TRENING: 6x w tyg silka CEL CYKLU: masa STAN ZDROWIA: dobry SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: [...]

DIETA: masówka -białko: ok 180 jak jest wiecej to strasznie sram na drugi dzien -węglowodany: oporowo ponad 200 -tłuszcz: staram sie do ok. 100 No właśnie podałeś ilości

Czyli Masówka nie ma efektu ubocznego jakim jest dodatkowe odkładanie się tłuszczu (przez dietę) ? - Zawszę tak myślałem

Wypełniłem tylko się jakoś dziwnie dodało: 1. WIEK: 22 2. WAGA: 88 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: nie mam jak teraz pomierzyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: obecnie 270, 310, 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop+deka 2. meta+enan 8. TRENING: split 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: teraz redukuje, kolejny cykl masówka 10. [...]

proszę bardzo: Wiek :masówka Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 176 Obwód klatki : 96 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 78 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT basen Odżywianie : [...]

Płeć : M Wiek : 20 Waga : 76 Wzrost : 170 Cel treningowy : Rzeżba Staż treningowy na siłowni : 5miesięcy Uprawiane inne sporty : back Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : na razie jest masówka Przeciwskazania medyczne : chore nerki nie wskazana duża ilość białka Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

nitro II + mono/jablko jak braki w diecie to jakas masowka/bialko

Za dużo sroczek za ogon chcesz złapać! Cierpliwie powoli do celu, najpierw jedno potem drugie, masówka... rzeźba... Plan na masę minimum 6 tygów, możesz walić samą masówkę ale organizm jak i mięśnie potrzebują zmian co jakiś czas, różnorodności do prawidłowego jak i postępowego rozwoju a nie monotomności i wiecznie tego samego bo wtedy nasz [...]

typowa masówka na lato-stan tu wiele nie zmienia Ja bym, nie wyrobił w te upały 12 tyg na omenie

Dziwny ten cykl, ja bym z niego spokojnie wykroił dwa. Omka - deka masowka, bold - wino - prop rzezba.

http://www.sfd.pl/Trening_si%C5%82owy_w_domu__film!-t825837.html Trening siłowy w domu - film! by czorcia7 Btw. co do diety, rozumiem, że masówka - dodatni bilans kalorii +/- 300 kcl, poczytaj troche na forum o tutaj , ułoż dietę i wrzuć ją do oceny. Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu 2014-04-01 22:29:10 Zmieniony przez - Jaasiu96 w dniu [...]

Warto. Tylko nie bierz tych najtańszych np. MLO. Kreatynkę np. warto okresowo w niektórych cyklach treningowych. Przy szybkiej przemianie materii-masówka ( ok 30-35 % białka ), a przy nadmiarze tkanki tłuszczowej-białkową.

mass xxl - sprawdzona masówka

No to powodzenia życze, wiara czyni cuda ;p. Tak wogóle to mam taki dylemat jest dopiero 10 miesiecy treningow oczywiscie rzetelnych typowa masowka i zastanawiam sie nad wzieciem jakichs odzywek bo cały czas na sucho szedłem ale juz teraz tak nie wchodzi jak na poczatku i troche sie boje czy beda tego jakies konsekwencje czy tez nie jak myslisz [...]

to wez prolo z meta jak cie nie stac na deke. jesli o ma byc masowka. to jest najtansze polaczenie

chyba raczej nie ! 10x10 masówka jak najbardziej joł.

twoje pomysły jak dotąd pomogły ci skutecznie stracić masę, ale mięśniową. jak jesz to co masz na chacie to zapomnij o redukcji, co najwyżej masówka z podlewaniem się.