masci

Witam. Ćwicze FBW A i B. W A mam przysiad w długiej rampie. W ostatniej serii robię 130x8. Podczas dochodzenia do serii ostatniej przy 90 kg odczuwam ból kolana. Takie kłucie na dole kolana. Co mogę na to poradzić? zrobiłem sobie przerwę od ćwiczenia nóg około 2 tygodnie ale jak wróciłem do przysiadów to znowu lipa. Byłem u fizjo ale nie widzi [...]

Witam. Męczę się z wągrami, pryszczami, nadmiarem sebum i innymi takimi (mam 16 lat). Ok. 3 miesiące temu dostałam antybiotyk od dermatologa, który sprawi, że przez miesiąc nie miałam ani jednego pryszcza. W ciągu ostatnich dwóch tygodni nie wiem czemu nagle znowu zaczęły się pojawiać (duży wysyp na jednym poliku i jeden duży na brodzie, dodatkowo [...]

W jednym z postów napisałeś, że gdy chcemy nasilic spalanie tłuszczu z okolic klatki piersiowej, pomocne może byc robienie po treningu aerobowym kilku serii rozpiętek z dużą liczbą powtórzeń, z niewielkim obciążeniem. Jeżeli ktoś jednak trenuje bieganie i nieraz biega nawet 2 godziny, przy czym po około godzinie biegu oraz po jego zakończeniu [...]

Witam, od jakiegoś czasu mam wypryski szczególnie wokół nosa ale też na nosie i brodzie. Wyrzucenie z diety słodyczy i słodkich napojów pomogło i przez jakieś 3 miesiące skóra się poprawiła i było mało wyprysków. Teraz przez ostatnie 3 dni znowu zaczyna coś tam wychodzić i teraz zastanawiam się czy może to być od przewianych zatok albo od długiego [...]

Witam. Od kilku miesięcy wyskoczył mi trądzik. Jest to jakby mała wysypka do tej pory nawet na to nie zwracałem uwagi, ponieważ widziałem ze osoby w moim wieku posiadają o wiele gorszy.Ale po pojawieniu się czerwonych plam w miejscu gdzie były te małe krostki zaczołem stosować wiele maści... (poleconych przez dermatologa) Kiedy dowiedziałem się ze [...]

Witam mam problemy zdrowotne kaminca nerkowa i powiększona prostata, podwyższone białko c-reaktywne (crp) do tego na czole kaszka z którą dermatolog nei jest w stanie sobie poradzić ale teraz po wynikach krwi itd wiem że problem leży w wewnątrz organizmu więc maści i kremy do trądziku nie pomagają. Planuję wykupić catering na dwa miesiące zobaczyć [...]

Witam . 9 dzień brania EPI , profilaktyka dopięta na ostatni guzik , a cały czas skóra nosa i ust mi się łuszczy usta mam bardzo mocno popękane strasznie to wygląda nie pomagaja masci nawilzajace . Jakies sugestie jaka moze byc przyczyna ? Innych skutków ubocznych nie ma . Prosze o pilna pomoc.

mam malutkie pytanie mianowicie mam syfy i juz mnie to dobija tyle masci na uzywalem jedynie co mi zostalo to zryty nakurek, wysuszony, do dermatologa chodzilem ale nic nie pomagal ,cynk tez jem , leraz moje pytanie jezeli mam syfy na twarzy i barkach ( nie mało) to czy jak pujde na solarium czy to da sie jakos wypalic? jedynie co mi pozostało , [...]

Witam. W poniedziałek (28 maja) miałem dosyć niefortunną sytuacje gdzie uderzyłem prawą dłonią w ścianę. Ręka była opuchnięta po całej prawej stronie włącznie z kostką małego palca. Jakieś dwa-trzy dni temu opuchlizna zeszła i starałem się w ogóle nie naruszać tej strony dłoni. Dzisiaj przy ścieleniu łóżka zahaczyłem znowu tą stroną dłoni o ścianę [...]

Może i temat był podobny ale zadam pytanie tutaj bo już wytrzymac z bulu nie moge, prosze was o odpowiedz a później najwyzej dam do usuniecia teamat. A i do boofiego prosze cie nie zamykaj odrazu tego tematu bo to dla mnie bardzo wazne a zawsze mi zamykasz wszystkie. Wczoraj robiłem z ojcem i używałem młota pneumatycznygo. I dziś mnie tak stawy [...]

Witam co sadzicie o maści z mocznikiem HASCERAL jesli chodzi o rozstępy... 3 dni temu pojawily mi sie rozstepy na tricepsach i lewym bicepsie... chcialem je szybko wyleczyc... czy masc hasceral pomoze? dzieki za odpowiedzi SOGI duchowe.

Witam. Podczas wyciskania na ławce poczułem ból w lewym barku. Wcześniej nigdy nie bolały mnie barki. Zawsze strzelały i chrupią mi barki. Najbardziej jak unoszę ręce do góry. Podczas wyciskania nie mam takiego problemu. Od dwóch tygodni nie mogę ćwiczyć bo czuję ból podczas wyciskania. Nie wiem czy to rotatory czy coś innego. Gdy wyciskam [...]

[...] tego poniewaz go nie mam. wiem ze sa osoby ktore to albo stosowaly albo dalej stosuja. bardzo prosze te osoby o podzielenie sie swoimi uwagami na ten temat. czy jestescie zadowoleni z tego zelu? jest wiele osob na tym forum ktore zmagaja sie z ginekomastia a nie maja realnych wiadomosci o dzialani tej masci. jedna z nich jestem ja!!!! pozdrawiam

Ćwiczę od kilku miesięcy MT i mam w związku z tym pytanie. Jak sprawić, żeby uda po otrzymanych low-kickach szybciej się regenerowały?? Po dobrym treningu z dużą iloscią kopnieć przez 3-4 dni ledwo mogę chodzić, a po 2 dniach kolejne zajęcia... Stosować jakieś maści(jakie?), a może chłodzić??? Koko dżambo i do przodu!

Witam, jakiś czas temu zacząłem trenować A6W (Aerobiczna 6 Weidera) i aby bardziej uwidaczniać mięśnie chciałbym jak najbardziej go wyszczuplić. Generalnie jestem dość szczupły, dodatkowo dość dużo chodzę i biegam (m.in. maratony) i oczywiście staram zdrowo się odżywiać. Dlatego chciałbym się spytać o jakiejś "zewnętrzne" (kremy, maści, [...]

[...] i rany wrecz czerwone strasznie zaczerwienione gule ropne i pecherze z ktorych leciala ropa ;/ to bylo straszne. ! potem okazalo sie ze to byla nadwrazliwosc na skladnik masci - nadtlenek bezoilu. poszlam do kosmetyczki zrobila mi zabieg z peelingu clarena i bable przestaly bolec zrobily sie plaske i troche jasniejsze..NIESTETY to nie znika [...]

GRAM W PILKE NOZNA JAK ZMECZE NOGE TO STRASZNIE BOLI MNIE PACHWINA BOL JEST TAK OKROPNY ZELEDWO RUSZAM NOGA I PRZY TYM BOLI DUL BRZUCHA I TAK JAK BY JESZCZE BOLAL PECHEZ CO MAM ROBIC BO SAM JUZ NIE WIEM ZADNE MASCI MI NIE POMAGAJA ANI OKLADY MAM TERAZ PRERWE BO SEZON SIE SKONCZYL ALE ZACZNA SIE TRENINGI I JAK TAK BEDZIE BOLALO TO NIE DAM RADY GRAC [...]

Witam, jak w temacie piszę z zapytaniem czy może ktoś z was miał może podobnę objawy jak te które zamieścilem na zdjęciach lub przynajmniej styczność z tą chorobą i może mnie nakierować do jakiego lekarza muszę się udać ewentualnie jakie leki, maści czy inne medykamenty uzyć zeby usunąć tę chorobę skóry. [...]

Leże na brzuchu podpieram się łokciami po 15minutach czytania w takiej pozycji jak chce wstać strasznie zaczynają boleć mnie plecy, to samo mam podczas mycia głowy pod kranem na zgięciu większym niż 90 stopni przez 2-3 minuty. Jakie ćwiczenia na siłowni powinienem wykonywać aby wzmocnić dolne partie pleców ? Potrzebuje dobrej maści rozgrzewającej [...]

[...] tyg. prawa przy 100m) lewa naciagnelem na 400 co nie pozwolilo mi ukonczyc biegu, w czym lezy problem ? nie wlasciwa rozgrzewka ? smaruje oba miesnie traumelem S, kumpel wspominal cos o opaskach uciskowych na takowy miesien czy to wgl warte zakupu?, jeszcze myslalem o jakiejs rozgrzewajacej masci przed treningiem. Z gory dzieki za kazda pomoc