Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :84 Wzrost :189 Cel treningowy : REDUKCJA Staż treningowy na siłowni ok 28 miesięcy Dostęp do sprzętu : Full Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : aktualnie cm3 na redukcję lipo 6 black lub vipera starego
Hej Zaczelam brac Nutrex Lipo 6X...i mam pytanie , jak to brac ? Raz piszom ze na czczo pol godziny pezed sniadaniem i po 6 godz druga porcja, a innym razem piszom ze dla efektow dobrych brac 30min po jedzeniu..... i jeszcze jedno : jesli bede brac pierwsza porcje o 8:00 a druga o 14 To Da to cos ? Cwicze kolo 16:00. Prosze was o odpowiedz :)
jak by było gino to by cie suty swędziały i bys miał guzki pod sutami czyli bardziej lipo jak pomogłem to soga mozesz dać:D Zmieniony przez - -Pakerek- w dniu 2009-11-19 23:15:05
[...] klatke czuje twarde spore mięsnie pod spodem a koncówka klaty schodzi sie w taki stożek z sutkiem na koncu co jest bardzo miękkie .. mozliwe ze bardziej od tłuszczy niz lipo czy gineko. ? btw. czy bieganie wystarczy bo nie ogarniam bliżej aerobów chyab ze bybys na tyle miłi i podsunął mi cos / http://img17.imageshack.us/i/dsc00477jv.jpg/ [...]
hymm poprostu dietka (http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UKŁADANIA_DIETY.-t527693.html) i jesli chcesz to pobiegaj troche np po treningu 20 minutek i powinno byc ok ale wygląda mi to na lipo więc nie masz sie czym martwic a jesli masz 15 lat to gino występuje w tym wieku i znika po jakimś czasie
lipo albo gino. genetyczne lub po koksie proponuje www.google.pl albo do lekarza bo na to sa lekarstwa lubj estli jestes kasiasty to mala wycinka skalpelem
Znaczy sie, ze mimo, iz jak wazylem 5kg mniej i bylo ok, to jednak teraz nagle jakies tam lipo jest? Czyli jak ktos pzytyje np 10kg samym tluszczem i zaczna mi wystawac cyce, to to tez choroba? I co dokladnie mieliby wyciac w tej klinice, tluszcz? Przeciez tluszcz powroci po kilku tygodniach i bedzie to samo:/. I co to jest SAA? Dieta to [...]
[...] chudnac i pomagalo, ale wtedy bylem za chudy. Dlatego prosze jeszcze raz o jakas konkretna porade ze szczegolami, co zrobic, aby przy zachowaniu mojej obecnej wagi zbic lipo? W ogole nie rozumiem, dlaczego to tak sie nazywa, lekka nadwage brzucha niedlugo tez jakos nazwa, przeciez to jedynie nadmierna ilosc tluszczu, z jaka boryka sie [...]
Ad 1. Jak na razie jak już kupiłeś Lipo(x)packa to zażywaj go tylko przed treningiem i możesz w dawkach podzielonych lub jednej w dni nietreningowe do I posiłku. Po 4 tygodniach możesz dodatkowo dorzucić TFB 2 tab przed I posiłkiem Po następnych 4 tygodniach "zejdź" z termogenika Clenem Ad. 2 Jeśli dieta jest mało urozmaicona i jest w niej mało [...]
Dzieki za szybkie odpowiedzi. Czyli dorzuce np. BCAA X-tank okolotreningowo. Ostatnie pytanie co do podzielu saszetki Lipo na 2 porcje w dzien nietreningowy. Nie ogladalem go jeszcze (przesylka dopiero w drodze), ale czytalem, ze w saszetce jest 9 tabletek. Czyli jakbym chcial to podzielic to np 4 przed sniadaniem i 5 przed obiadem? Czy jest tam [...]
Jak przyjdzie do Ciebie Lipo zrób zdjęcie saszetki wtedy napiszę Ci, które kap/tab masz wziąć przed treningiem, a które możesz przyjąć w drugiej dawce żeby zoptymalizować procesy redukcji