lenistwo

o ja wczoraj miałam kryzys i tylko moje wrodzone lenistwo wygrało i nie poszłam do monopolowego aaa i no fakt że chłop tez by zapalił a o ile ja byłam palacz imprezowo -odpoczynkowy paczka pekała na tydzień o tyle on nałogowy paczka na dzień

[...] bo oni nic tam nie widzą, jak sądzicie? i pytanie takie teoretyczne, czy jakbym miał garba to np. martwy ciąg go zmniejszy? bo często zaniedbuję prostowniki grzbietu przez lenistwo :( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4aa8901870c479aa99aaa32be93c613.jpg Prawa ręka była podniesiona dlatego wygląda jakbym łopatkę miał wyżej, chodzi mi o miejsce poniżej [...]

Siemanko, mam takie pytanie: ważąc 73kg przy wzroście 176cm(lenistwo na wf - mało mięśni i odłożony tłuszcz) chcę zrzucić tłuszcz, który mam głównie na bokach, tyłku i udach. Zakładając ograniczenie węglowodanów i aeroby da się to osiągnąć? Czy lepiej rozpocząć jakiś trening siłowy?

ja nie melanżuję a lenistwo i tren mnie zabrał ale chyba w sobotę z koleszkami zapodamy po pół kwasa i troche blantów

Sluchajcie, z tym miesem to jest imho lenistwo i brak wyobrazni ;-] tak samo jak Polacy w UK wpyerdalaja swiniaka jak za re sama cene maja owce free-range'owa. Ale poniewaz nigdy w domu jagnieciny nie jedli to se nie kupia tylko dalej na kuraku i swini

Antek zadał pytanie , postarajcie się odpowiedzieć . i wstydzilibyście się większość z was rozróżnia podział ( split ) i podział ( push/pull) %-) i wy swoje niewiedzę i lenistwo zrzucacie na nie precyzyjne pytanie :))

znając moje lenistwo to zrobie to za kilka dni :D

Rano trening nie wypalił, bo się z czasem nie wyrobiłem(przez lenistwo), ale teraz skończyłem trening w terenie, bieg z narastającym tempem: 10min 140 + 10min 145 + 10min 150 + 6 min 155 + 2min 170 + 10 min 140 :-)

nie wiem czy wybrać tabatę czy lenistwo...

To już po prostu jest lenistwo level 100 wtedy %-)

5.11.12 Niedzieli nie opisuje bo dzień czitów i ogólnie lenistwo%-) Dzisiaj trening już lepiej, pewnie dlatego że wczoraj dużo węgli weszło, na poprzedniej redukcji też tak miałem że poniedziałkowy trening był najlepszy. Dieta Śniadanie: jajecznica na maśle, warzywa, płatki owsiane II posiłek: kanapki ze schabem, jabłko Przed treningiem: Ryż, [...]

ja bym nawet nie wiedział co to lenistwo%-)

w sumie tez pomysł,kiedys miałam faze na takie spacery, ale teraz nie mam czasu, pisze prace(widac jak pisze, ciagle na forum;P) lenistwo wychodzi i szukami tylko blisko:)

[...] to natychmiast zaczynał mu zazdrośćić. do czego zmierzam : jak coś ciebie kręci i chcesz to osiągnąćtrzeba dużej inwestycji, a niektórym ludziom się najzwyczajniej w świecie nie chce. odzwierciedliłem przykład do ćwiczenia i pakowania pokazałem te lenistwo w innej formie... pozdrawiam Zmieniony przez - Xept ONE w dniu 2007-01-07 15:33:35

Pod linkami Lewro-Igora masz podpis.Klepnij w ten podpis,to może Cię nagle oświeci.Lenistwo poza tym to straszna rzeczNajlepiej wszystko podać pod nos i na tacy,a wujek Google dużo wie i nie jest taki straszny...

dupa a nie rosne w ogole lenistwo i nic wiecej 38 w lapie i czas sie w pl pokazac

[...] o któych ja tu wspomniałem ważą po 130 kg i proporcjonalnie poważnych ciężarów do wagi używają w ciągach. jakiś młokos z niewielkim stażem i równie niewielkimi osiągnięciami używający taśm i haków jest obrazem śmiesznawym i dla mnie obrazuje jego lenistwo i ignorancję w podejściu do treningu. Więcej nie napiszę - idę odespać swoje Dobrej nocy

[...] że go NIGDY wcześniej nie jadłam?!) i jest pychaaa max, ale kawałeczek sobie kosztuje dyszkę i tak jeszcze pewnie nie najlepszej jakości itd. Nie chodzi mi o jakieś moje lenistwo, że rozpuszczę w wodzie i cześć, po prostu jako dopełnienie byłoby dla mnie super ułatwieniem :) a jeśli o czasie mowa, to jest to jakoś określone kiedy można sobie [...]

[...] taki plan jaki w tym temacie opublikowałem troszkę się zajadę że tak powiem no niezbyt się zajechałem bo chyba za bardzo sobie narzuciłem treningi i przestałem zupełnie ( lenistwo wzieło górę nad rozsądkiem ). Ok myślę muszę coś z tym zrobić jedna rzecz na pewno mi się udała a mianowicie zdrowe odżywianie odstawiłem słodycze w 100 % także mam [...]

dzi: Twoim zdaniem to lenistwo? moim zdaniem koniecznosc: tydz. lub dwa regeneracji moga tylko pomoc. ja moglbym cwiczyc przez 3 miesiace non stop ale zeby sie nie przetrenowac mniej wiecej co taki okres robie sobie treningi lekkie. A Ty jak czesto robisz regeneracje?? wodyn: tak, w sekcji jestem, ale od przyszlego roku nie zamierzam juz tam [...]