len

co za leń

zalezy co rozumiesz przez DNT jezeli totalny len to zbedne:-)

zalezy od ilosci kalorii ogolnie w tym typie diety moze byc minimalnie na plus,a i tak sie nie tyje diete opierasz o jajka,sery,mieso,orzechy,warzywa,moze byc odzywka bialkowa,maslo,len pdlicz kalorie i bazuj na wyzej wymienionych raz w tygodniu mozesz obzerac sie weglami

kolejny len ? :D Wystarczy poszukac ...

jesteś leń, powodzenia na treningach http://www.sfd.pl/Gdzie_MMA_LUBLIN__-t593318.html

Leń śmierdzący

chlopie uzyj wyszukiwarki nie badz len w treningach tez idziesz na latwizne LOL JAK POCZYTASZ WSZYSTKO BEDZIESZ WIEDZIAL

kolego nie bądź leń odwiedź działy trening dla początkujących ułóż plan , wejdź w dział odżywianie posty podwieszone poczytaj Nikt Tobie tutaj nic nie ułoży

zapomnialem dodac ze chodzi mi o trening na mase i prosze nieodsylajcie mnie do atlasu cwiczen poniewaz w tym miesiacu zlapal nmie len i nieche mi sie ukladac treningu "Sile nieprzyjaciela mierzy sie w ilosciach jego wrogów"

tak, len mielony może być spożywany. Przy takich pytaniach sugerowałbym jednak wrzucić ankietę działu i pełną dietę do oceny wg tego wzoru http://www.sfd.pl/-t922822.html , bo myślę, że tam może być niezły bałagan. ;-)

W ogóle nie jestem silna. Totalny leń ze mnie. Tak właśnie szukam jakichś hantelków, są też te regulowane. Chyba lepsze by były.

Jak zależy ci na yoho to kup 'czystą'. Tu była krótka dyskusja na ten temat: http://www.sfd.pl/spalacze_z_yohimbina_na_chwile_obecn%C4%85-t583239.html 1 pozycja w góglach - leń... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-05-26 22:30:49

Jeśłi wszystko czytałeś to w czym tkwi problem?Czyżby leń?

a no len mnie zlapal:) same pussykety na tym forum hehe dawka mala no w taki krotki okres 6-8 up to naprawde niezle no ale zapewne wiekszosc spadlo po cyklu..szadok44 to ma znaczyc ze na same wy***ki tyle kasy poszlo masz szczescie jk widac:) hunter997 to twoje zdjecie w profilu? Zmieniony przez - MagikHCG w dniu 2009-12-07 18:32:15

własnie szukam już chwile i napisałem temat bo nie moge znalezc nic konkretnego co do profilaktyki...same posty zeby nie brac ze to zle itp a chyba nie od tego jest ten dzial.. Kłamiesz bo chcesz zeby wszystko zostało podane tobie na tacyLeń smierdzący

stary jest takie cos jak wyszukiwarka. nikt ci nie odpowie na to pytanie masz 57 przeczytanych postów leń z ciebie a ty sie chcesz za koksy brac. poszukaj troche po forum a napewno znajdziesz . napisz wogóle ile cwiczysz ile masz lat czy masz dietke itp.

Ćwiczenia ułuż sobie za pomoca www.kulturystyka.pl/atlas <leń> Zmieniony przez - protein w dniu 2004-08-09 18:01:57

sprawa jest prosta: jestes len-placisz, robisz cos samodzielnie i wrzucasz do poprawy-nie placisz. poza tym tam placisz za gotowe na tacy. nie za podpowiedzi

[...] sztanga na barkach 12/10/8/8 *Prostowanie nog na maszynie 10/10/10/10 *MC na prostych nogach 12/12/10/10 Cwiczylem wedlug tego planu, jednak efektow nie bylo i zlapal mnie len. Pocwiczylem z 2 tygodnie tak jak pisales w tamtym linku - lajtowo, mniejsze ciezary/mniej cwiczen i wlasnie chcialem teraz zrobic wejscie smoka, ale myslalem zeby zrobic [...]

kolejny len.......