len

Nie ma co się oszukiwać, niestety czasami leń jest silniejszy i zamiast wszystko wybierać ze sklepu a potem myć/obierać/kroić wybiera się prostszą drogę czyli wysypanie na patelnie ; p

[...] ta z avatara... :-% Wspomniane limo,to właśnie rezultach tych kilku "tub" od Fujity... James irokeza zgolił, pewnie się trochę wyciszył, wsiadł do pociągu byle jakiego, po czym odjechał w siną dal, by w spokoju i ciszy leśnych ostepów skakać codziennie rano przez len, rozbijać pięścią kamienie, czyli trenować po prostu Pozdrawiam!

jarek919 - dziwne dla kogos kto błonnika w prochu nie jadł (pił) typu len mielony,Colon C lub inne wynalazki - ale tu jest dawka 18g wiec sporo - wody 200ml + 100ml dolewka bo nie dałem rady Matis1990 siedze sam w domu - dziewczyna w pracy - a zawsze lubiałem cos czytac - pisać - siedzie cna necie - wiec robie dwie a nawet 3 rzeczy na raz: [...]

Fajnie to wyglada Koniuu ale gdzie podziały się Twoje mięęęśnie ?? heh Soga dam :) nie leń sie juz

Po tym cyklu zamierzam do lata nie ruszać trenu. Tylko test i dece:-D przed cyklem watrobowe miałem 17. Teraz daje ostropest i len mielony. Może jakiś hepatil dorzucę.:-D jeszcze 7tyg chyba wytrzymam. Jak będa źle wyniki to zrobię mostek.

[...] mięso 100 g makaron durum 50g/brak dni nietr. Warzywa 100-150 g Omega 3 1000 mg Posiłek 6 120g łososia/ makreli, ogórek, sałata lub omlet (jak wyżej ale zamiast płatków len mielony lub otręby żytnie) lub koktajl + 2 łyżki masła orzechowego Suplementacja: BCAA, glutamina przed treningiem i bcaa +glutamina + carbo po treningu. 4 litry wody [...]

Cześć! Czytam od czerwca, piszę od niedawna, nawet ciągnie mnie do napisania artykułu o Capo, ale leń jestem. Ale chyba napiszę. Konrad/Niemcza na Dolnym Śląsku/Capoeira

[...] toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom tomu*****a rozumia........Ja nikomu ten testosteron nezakazujem ani neprikazujem ja som len napisal to co je uz davno odskusane........ Zatial pekny den" ___I am as cold as icE___ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

[...] toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom tomu*****a rozumia........Ja nikomu ten testosteron nezakazujem ani neprikazujem ja som len napisal to co je uz davno odskusane........ Zatial pekny den" ___I am as cold as icE___ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

[...] toho vypravat.........Mam najradsej takych ako ty infrastellar 60 kilovych borcov co do vsetkeho pindaju a pritom tomu*****a rozumia........Ja nikomu ten testosteron nezakazujem ani neprikazujem ja som len napisal to co je uz davno odskusane........ Zatial pekny den" ___I am as cold as icE___ Moderator Dzialu Kobiety,Alkohol,Zabawa i SEX

[...] Dni silki nie zmienie bo jestem uzalezniona od szkoly, a pozatym wole robic rowno co 2 dzien. Dwa, z aerobami tez ciezko, bo o 5 czy 5.30 nie bede wstawac bo poprostu jestem len no i nie jestem w stanie! Robie je po silce, jak napisalam. Trzy, nie robie ladowan, poniewaz uwazam, ze powiedzmy nie sa mi one potrzebne. Z postu qazara: "Po co [...]

Fedor leń ? Raczej ma taką typową zakorzenioną ruską mentalność, posram sa nie paddam sa w odniesieniu chociazby do treningów, wszędzie tylko nie w usa na złym zachodzie

wiem wiem, ale ja taki len jestem co do posilkow, mam kilka swoich i za bardzo nie kombinuje, Najwyzej w weekendy

Teraz dopiero zauwazylam, ze mnie wołano :) Wiesz jak nie bedziesz zmieniał prodktów, to dopadnie Cie monotonia ... i siegniesz po coś 'zakazanego'. Jesli chodzi o pory dnia i jak jesc. Wazne jest bys zjadł sniadanie najlepiej do pół godziny od wstania, potem jesz co 2-3 godziny małe posiłki i jest GIT. Co masz na myśli mówiąc [...]

[...] rewelacja! Tylko pozazdrościc. Sama ćwiczę (mniej lub bardziej regularnie) i miałabym na taką sylwetkę ochotę, ale: 1. "tylko" 163 cm 2. "aż" 58 kg 3. leniwa natura 4. brak silnej woli i dlatego teraz własnie zamiast już wyjeżdżać na siłownię, wciąż siedze przed komputerem i wymyslam jakiś dobry powód by tam jednak nie [...]

Czy ktoś wie gdzie kupić len wysokolinolenowy? Apteki, lub sklepy zielarskie. Przechowywany w chłodziarkach. Można również na internecie, ale wtedy nie masz pewności jak był przechowywany.

[...] - 50g boczku - 20g sera żółtego gouda - 10g oleju z pestek winogron - sól, pieprz - 20g papryki Przygotowanie: 3 białka oddzielamy od żółtek, wbijamy jedno jajo, wsypujemy len, mieszamy. Gdy masa będzie gęsta dodajemy troszkę wody, doprawimy. Rozgrzewamy patelnię z olejem i formujemy małe placuszki. Boczek podsmażamy na suchej patelni, warzywa [...]

@Arthass - Ty to masz pełną gamę sprzętów kuchennych w domu %-) Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-11-08 17:18:28 Widzisz, jestem trochę leń jeśli chodzi o siedzenie w kuchni - nie to, że nie lubię, po prostu szkoda mi czasu :P A jednak bazowanie na fast-foodach - nie dość, że w moim przypadku odpada, bo od razu jelitka dają znać, to dodatkowo [...]

ale leń Pełno jest różnych tekstów o nadkwasocie. http://zoladek.50megs.com/nadkwasota.html Odzywianie przy problemach z jelitkiem: warzywa, owoce, otreby czyli produkty z duza iloscia błonnika!tylko nie wprowadzaj zmian gwaltownie bo bedziesz miał problemy z brzuchem jedz czesciej(staraj sie o stałych porach)i bez pospiechu, spozywaj mniej [...]

Witam wszystkich po dlugim okresie No coz, po przebytej grypie jelitowej, ktora trawala okolo 8-9 dni zaprzestalem chodzic na silke- oslabienie, len sie wdarl, za***iste kolejki na silke itd, itd. Lato bez ruchu, chipsy, mcdonald, pizze itp doprowadzily do masakry. Dysponuje efka, yohi hcl, tse. Zainwestowalem troche szmalcu w silke domowa i [...]