len

tez jestem leń ale to da sie zmienić jakaś mała motywacja hehe Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-07-09 09:27:57

[...] młode osoby które jakbyś zobaczył jak się zmieniły to byś nie uwierzył. Każdemu średnio pewnie przybyło 10kg i to nie mięsa a tłuszczu bo większość się nie rusza i jest leniwa. Ale to jest kwestia gustu. Ktoś kto jest zakręcony wokół sportu biega,podnosi ciężary patrzy na takie osoby z lekkim obrzydzeniem że gruby że leń itd. Ja do tego tak [...]

Dokładnie jak Ojdan powiedział Ale ze mnie leń, nawet śmieci nie wyszedłem wyrzucić Ale jutro już mam nadzieje będe czuć power, w końcu trening już 90% dziesiątek Dziś na noc zaserwowałem sobie tuńczyka + oliwa z oliwek i do przegryzienia pomidor. Smaczne, aż mnie ochota na: "sałatke Tuńczykową la'Chaczyk" wzięło Kto wie może jutro [...]

11.09.2013 DT dzień 5 http://img.fastshell.pl/images/dieta.png napoje: woda 2l, pokrzywa+bratek+mięta x2, kawa, rumianek+mniszek, melisa, zielenina: ogórek, pomidor, brokuł, kalafior dostarczono 1937 kcal b: 150 g (31%) ww: 150 g (31%) tł: 83 g (38%) I - jajko sadzone, śliwki, ser II i III - naleśniki z mąki ciecierzycowej ze śliwkami (foto) [...]

Witam więc przejdę od razu do rzeczy mam 14 lat ćwiczę w domu co drugi dzień ćwiczę już tak z 5 miesięcy i wygląda to tak: - Podnoszenie Hantli (bicpes) Lewa Ręka: 16 Razy Prawa: 15 (3 Serie) ciężarkiem 6KG nie mogę znaleźć imbus tak to bym ćwiczył 9,5KG niewielka różnica ale zawsze coś. -40 Pompek(normalne) (3 Serie) -20 Pompek(na kostkach) (3 [...]

roznica jesli bedzie to miiiiinniiiiimalna :D wiec jak wygodniej ja wole wieksze dawki na raz u siebie (ale len jestem :D)

Jak wyzej, nie da sie spac wiecej ni codzienni, lezy sie w tym luzku jak len.

[...] kiedy ten czas mija. W zeszłym tygodniu na drugich zajęciach na rurce nie byłam bo mąż w pracy. I generalnie nic określonego nie było bo się zebrać nie mogłam. Serio jakiś len. W weekend miałam ochotę tylko poleżeć. Za duzo nie polezalam co prawda ale na trening się nie zebrałam a jak się zebrałam to mi wyszły tylko zabawy z dzieckiem, 3 [...]

[...] studia. W jego wypadku nie byloby srania po krzakach bo by mu matula pomogla zalatwic praktyki, zna ludzi ktorzy by rozwineli nad nim "parasol bezpieczenstwa" ale jest len smierdzacy i jeszcze studiow nie skonczyl, gdzie ja juz dawno po, zdarzylem w tym czasie pojechac na 2 lata do norskich, zmienic 3 razy prace, a wspolni znajomi z roku, [...]

Witam. Zeby nie bylo ze len jestem, to "przelecialem" 27 stron wstecz zeby doszukac sie jakiejs rzeczowej/konkretnej wypowiedzi odnosnie srodkow z Biosiry i niczego takiego nie znalazlem, wobec tego pytam Jak ogólnie mają sie srodki z tej firmy? mowie oczywiscie o ciemnych flakonach w kartoniku. Czy ktokolwiek wbił COKOLWIEK z ciemnych butli [...]

to fajnie masz widze ze len ze mnie nie z tej ziemi kazdy sie uczy tylko ja mam wiecznie wakacje Jedz i nie marudz ja nieraz juz mam odruchy wymiotne jak zjadam kolejną porcje jakze smacznego kurczaka z ryzem ale jakos jem Zmieniony przez - Michal29 w dniu 2008-11-26 19:55:51

to fajnie masz widze ze len ze mnie nie z tej ziemi kazdy sie uczy tylko ja mam wiecznie wakacje noo tylko ze dzis to ta nauka wyglada tak niespecjalnie... jutro dopiero zaczne sie ostro z materiałem scierac dzis to sa takie przymiarki tu notatki a tu muzyczka, sfd, co chwile o czyms innym mysle Szymon - dokładnie do jedzenia trzeba sie zmusic [...]

[...] cardio na czczo /45min micha\ 1. kurczak,ryz brazowy,oliwa,warzywa 2. tunczyk,ryz bialy,ogorek,kukurydza}sałatka na jajeczku klasowym + troszke coli light 3. kurczak,ryz brazowy,oliwa,warzywa 4. 3jajka,siemie,len,oliwa,pomidory +ryż brazowy z prażonymi migdalami/wloskimi 5. kurczak,ryz brazowy,oliwa,ogorek 6. twarog,oliwa +tran +colon c

Jaki leń, jeszcze rok laby i mi się prawdziwe życie zacznie

katlak nima :) ale wkrecic sie w to co ja chce zrobic ciezko:) bo trza by bylo kogos pogoni i w chuuuuuuuj rzeczy ogarnac. nie bądź leń jak jest szansa że da się to trzeba spróbować :-)

[...] rozgrzewka, 1x8-10,1x12-15 5.Uginanie hantli z supinacją 3x6-10 6. ,,21" 2x Bicek na pompie %-) Swollen działa :-) /SFD/Images/2015/12/24/23d3d754fd2c4cd08ad54707c5bb4813.jpg Suplementacja HydroPure -40g po treningu Swollen Powder - 6g przed treningiem Waxybolic-80g po [...]

[...] film na bardzo duży plus, polecam wszystkim ,którzy nie mają co zrobić z dwiema wieczornymi godzinami. A tymczasem duża kawa i praca do nocy. Trening: Tak jak pisałem wyżej lenistwo, jak i powód o którym napiszę niżej, także wolne. Dieta: Po powrocie, selekcji rzeczy z terminem i bez nasza lodówka wyglądała tak (+ mięso w zamrażalniku), [...]

Leń \-) Dzieńdobry

Ja len, Warez cos ci sie pomylilo

emcecha, oczywiśćie z pisaniem pracy to był żart aż taki leń to nie jestem dziękuje za te materiały, zaraz lookne co tam jest