lata

[...] i ogólnie firmy King(ew. Top King), niedługo zawody, a moje stare rękawice nadają się jedynie do worka. I zastanawiam się nad kupnem rękawic, które starczą już na długie lata. Znajomy właśnie je polecał. Tyle, że on trenuje Muay Thai, a ja Kickboxing. Dodam jeszcze, że w Twinsach dziwnie mi się sparuje, a z tego co wiem King są z tej samej [...]

Trenował przez trzy lata, teraz zajmuje się tym bardziej amatorsko, więc takich wymagań raczej nie ma.

Czyli raczej wezmę te czerwone;) mam nadzieje, że wytrzymają tyle co poprzednie. RAJA - ponad 4 lata bardzo intensywnego użytkowania;P

jedna jak i druga marka jest bardzo dobra,są przecież różne 10oz,12oz itd więc są waga identyczne,twardością mogą się trochę chyba różnić,obojętnie które kupisz powinny Ci służyć przez lata

[...] na forum, ale przez tak wiele różnych opinii nie mogę podjąć decyzji. Szukam rękawic męskich o wadze 10oz, za kwotę do 160zł. Ma być to prezent dla chłopaka. Chłopak trenuje kickboxing już 2-3 lata i jego stare rękawice są już w opłakanym stanie. Co powinnam wybrać? Proszę Was o radę :) Zmieniony przez - gabrielaa w dniu 2013-12-21 20:20:10

Cześć, Proszę o poradę nie wiem jakie rękawice wybrać. Jestem powiedzmy, że średnio zaawansowany ćwiczę już ponad 3 lata. Rękawice do sparingów, tarczy. Staram się ćwiczyć codziennie. Moje propozycje. http://allegro.pl/everlast-rekawice-bokserskie-ze-skory-ergo-12oz-i3967038659.html [...]

[...] dobrze dla amatora, a nie oszukujmy się większość z nas kariery w SW nie robi i nie zrobi. U mnie na sekcji w sprzęcie King/Twins/Fairtex ćwiczą chłopaki, którzy trenują z 5-10-15 lat i więcej i SW są stałą, integralną częścią ich życia. Ja trenuję ponad 2 lata, a jeszcze do takiego sprzętu nie dojrzałem, ba myślę, że na taki nie zasłużyłem ;)

[...] marki są polecane. Osobiście z tych trzech mam doświadczenia z Masters i są to doświadczenia wyłącznie pozytywne - mam ich ochraniacze piszczeli i mimo katowania przez ok. 4 lata nic się z nimi nie dzieje. Do tego przyrządówki na worek, po których również nie widać moich potężnych sierpów ;-) Zmieniony przez - SzK w dniu 2017-12-27 22:38:46

[...] trafił na wadliwy egzemplarz, ale od tego jest gwarancja. Ja używałem głownie na worku + tarcze + okazjonalnie sparingi (3-4 treningi tygodniowo) wytrzymały grubo ponad 2 lata. Staram się nigdy nie trzymać rękawic dłużnej niż 2 sezony głownie ze względów higienicznych. Swoim podopiecznym w klubie przeważnie polecam ten model i jeszcze nie było [...]

Witam! Mam 34 lata. Ćwiczę już jakieś 3 lata kalistenike i dźwiganie ciezarow. Zaczynałem od wagi 63 na ta chwilę ważę 82. Nigdy nie robiłem redukcji. Postanowiłem , że w końcu się za to zabiorę ,bo jestem już całkiem porządnie ualany. Generalnie jestem bardzo szczupła osoba mam na ta chwilę tylko 36 w bicku. Chciałbym zastosować 10 mg metanabolu [...]

[...] :-D Nie znam, to jakieś wasze regionalne rogaliki...? z tego co kojarzę to chyba z Poznania lub okolic pochodzą, były pieczone na św. Marcina (11 listopada), ale w ostatnich latach szczególnie rozeszły się na całą Polskę dzięki marketom głównie :-) nawet wojna była o nazewnictwo, że świętomarcińskie moga nazywać się tylko z ceryfikatem (moja [...]

Sredniozaawansowany (3 lata przerwy, zaczalem od 2 miesiecy FWB, teraz trening dzielony - trening ABC - co drugi dzien trening Trening A : Nogi 1.przysiady ze sztanga 4s 2.wykroki 4s Barki 1.unoszenie hantli w opadzie tulowia 4s 2.wyciskanie sztangi zza glowy siedzac 4s 3.unoszenie hantli stojac 4s Trening B : Plecy 1.podciaganie na drazku [...]

Sredniozaawansowany (3 lata przerwy, zaczalem od 2 miesiecy FWB, teraz trening dzielony - trening ABC - co drugi dzien trening Trening A : Nogi 1.przysiady ze sztanga 4s 2.wykroki 4s Barki 1.unoszenie hantli w opadzie tulowia 4s 2.wyciskanie sztangi zza glowy siedzac 4s 3.unoszenie hantli stojac 4s Trening B : Plecy 1.podciaganie na drazku [...]

[...] jakieś błędy. Mam 18 lat od 1,5 miesiąca chodzę na siłownie, zaznaczam jednak ze nie jestem kompletnie 'zielona' jeśli chodzi o kwestie sportu-wcześniej biegałam przez ok 2 lata dość długie dystanse jak na swój wiek(5-10-15km) co sprawiło ze dość mocno rozbudowałam mięśnie ud. Przez moment nic nie robiłam ale postanowiłam wziąć sie za siebie i [...]

[...] jakieś błędy. Mam 18 lat od 1,5 miesiąca chodzę na siłownie, zaznaczam jednak ze nie jestem kompletnie 'zielona' jeśli chodzi o kwestie sportu-wcześniej biegałam przez ok 2 lata dość długie dystanse jak na swój wiek(5-10-15km) co sprawiło ze dość mocno rozbudowałam mięśnie ud. Przez moment nic nie robiłam ale postanowiłam wziąć sie za siebie i [...]

Hej, Trenuję od niedawna FBW 3x w tyg. Wcześniej 2 lata z przerwami kalistenika i trening gimnastyczny oraz trochę biegania. Uważam, że mam słabe, chude nogi i chcę je potraktować jako priorytet. Wymyśliłem taki plan w systemie ABA BAB: A wspięcia stojąc 4 serii przysiad tylny 4 serii wycisk leżąc 4 serii wiosło w opadzie 4 serii dipy 4 serii B [...]

[...] rok temu przyszedł na świat moj synuś podczas ciąży przytylam 17kg na szczęście już się ich pozbylam. A więc od początku :) kobieta wiek 22 lata waga 60kg wzrost 164 cm wcześniej trenowalam 3 razy w tygodniu teraz od poniedzialku [...]

[...] rok temu przyszedł na świat moj synuś podczas ciąży przytylam 17kg na szczęście już się ich pozbylam. A więc od początku :) kobieta wiek 22 lata waga 60kg wzrost 164 cm wcześniej trenowalam 3 razy w tygodniu teraz od poniedzialku [...]

[...] przyjmowanych kcal ? Kolejną sprawą jest suplementacja, uważacie że warto byłoby zainwestować np w L-karnityne lub coś o podobnym działaniu? (Od razu mowię że wszelkie spalacze odpadają, bo nie zamieżam się truć dla tych paru kilogramów). Nie wiem czy jest to istotne ale jestem dziewczyna mam 22 lata 173cm wzrostu i aktualnie ważę 75 kilogramów

[...] działaniu? (Od razu mowię że wszelkie spalacze odpadają, bo nie zamieżam się truć dla tych paru kilogramów). Nie wiem czy jest to istotne ale jestem dziewczyna mam 22 lata 173cm wzrostu i aktualnie ważę 75 kilogramów Fałdki na brzuchu nie pozbędziesz się ćwiczeniami, tylko dietą. A Twój jadłospis niestety posiada zbyt małą ilośc kcal. [...]