lata

Jakies 3 lata temu kupilem na all.. animal cuts, w paczce dostalem rozne probki, niestety nie byly podpisane - pewnie w opisie aukcji bylo info jakie to. Nie znam nazwy, nie wiem tez czy byly animala czy calkiem inna marka. Dawaly mocna motywacje do cwiczen, mocnego kopa na kilka godzin. Kolor czerwony, wielkosc zblizona do hmb olimpu, mam kwasy [...]

[...] jak dawkować 1 listek clomidu na odblok czy straczy? 1.WIEK: 21 2.WAGA: 80 3.WZROST: 181 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 107 UDO:56 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 140 WEGLOWDANY:410 TLUSZCZ: 55 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak 8.TRENING: 3 razy w tyg siła masa 9.CEL CYKLU:siła czysta masa [...]

[...] ćwiczyć w domowych warunkach tylko sam nie przygotuje żadnego sensownego treningu. Nie będę nic wstawiał bo się tylko ośmieszę. Mój przypadek jest gorszy ponieważ jestem 2 lata po odbyciu operacji przepukliny pachwinowej. jak narazie nic się nie dzieje. Mam delikatne bóle ale to chyba normalne. czytałem trochę na forum i nie do końca wszystko [...]

Hej, Od jakiegoś czasu postanowiłem się wziąć za siebie. Niestety ostatnie lata raczej spędzałem na kanapie z piwkiem w ręce w wyniku czego powstał mi brzuszek piwny którego chciałbym się pozbyć. Od jakiegoś czasu staram się unikać alkoholu a bardziej zazywac aktywności fizycznej. W samej pracy robię około 10-15 km a na siłownii oprócz zwykłych [...]

Witam wszystkich forumowiczów 4 lata temu miałem nieprzyjemny wypadek po który nie stwierdzono nic konkretnego.Miałem dziure w kolanie;/ zszyli mnie i zostawili miesiąc.Po zdjeciu szwow stan sie unormował.Jednak z czasem zaczeły mnie bóle nachodzic.Poszedlem do ortopedy zrobił rtg i niby wszystko ok-smaruj ketopromem;/Nie dawało mi to spokoju i [...]

[...] po zarzyciu clenbuterolu -czy to normalne?sLabo mi niemoge chodzić ,płacze i cała sie trzęse, strasznie boli mnie głowa. wcześniej zażywałam subitramine przez ponad dwa lata i bardzo dobrze sie czułam ale niestety terez troche utrudniony mam doniej dostęp i cena kilkakrotnie większa a ja bez prochów tyje co mam robić - brac clenbuterol [...]

[...] 200mg po 1 amp co 5 dzień. Zrobiłem odblok z hcg, clomid i tamoxifen, wyniki są następujące i pytanko co z tym progesteronem? Nie jest to trochę za mało? Dodam że około 2 lata temu robiłem badania na bombie też akurat tren z cypionatem i progesteron wyszedł mi 0.2. Proszę o opinię osób które naprawdę znają temat i ocenę kompletu badań . Z góry [...]

[...] zrobić nigdy dużej klaty bo bardzo słabo reaguje na trening. Zawsze moim podstawowym ćwiczeniem było wyciskanie na prostej.Oprócz tego próbowałem rozpiętek ćwiczeń na skosie i przenoszenia sztangielki Ćwiczę na siłowni dwa lata mam 187 cm. wzrostu i 80 kg wagi. Rozpisałby mi ktoś jakiś trening z odpowiednio mocnym bodźcem. Z góry dziękuję. Pozdro

[...] ;p aa i jeszcze jedno pytanko bo on mi cos wspomniał że dobrze by było mi jeszcze jakis dac testosteron ale też powiedział że na pierwszy cykl styka a mój staż to 2 lata siło wni tyle ze były przerwy a tak not stop to 7 miesiecy bez przerwy to tam jak by sie wam chciało to moze cie sie wypowiedzieć z góry dzieki no i czekać na teście [...]

mam 23 lata i 92 kilo wagi przy wzroscie 180.Mam ogormny problem, ćwiczę od 5 miesięcy, odżywiam się prawidłowo, non-stop staram sie dbac o dietę, ćwiczenia też wykonuję właściwie, bynajmniej tak mi się wydaje. wszyustkie partię mięśniowe są ok, barki plecy,biceps, triceps, brakuje tylko KLATKI!!!!! mój plan treningowy na kLATKE: Wyciskanie na [...]

Witam Staż mój to 4 lata ponad i zastanawiam sie teraz co dokupic do kreatynki cm3 jakąś przed treningówke, słyszałem wiele dobrych opini o Napalmie od znajomych ale wertując neta i fora opinie są naprawde rózne. Pytanie czy kupować Napalm czy ktoś może polecicć cos dobrego na pompe?? Brałem Nitro caps z activlab i byłem zadowolony.

[...] i ramion (biceps, triceps). Proszę nie mówcie, żeby rozwijać wszystko po równo itp bo ja to wiem. Głównie zależy mi na tym co wcześniej wymieniłem - poprostu. Proszę o rozpisanie planu, a nie pouczanie mnie. Mam 18 lat, trenowałem wcześniej na siłowni (przez 2 lata, skończyłem pół roku temu - brak pieniędzy). Z góry bardzo dziękuję. Pozdrawiam !

siema mam 22 lata,85 kg i tam ze 3 cykle za soba.Generaljnie planuje teraz nie melanzowac choc i tak wiem ze raz na 2-3 tyg gdzies na balet skocze.Diete mam na 3300 kcal,2,5gBB/kg,5g WW i 1g TT/kg. Zamierzam cwiczyc 3-4 razy w tyg i do tego 1-2 treningi aerobowe naczco. I przed kazdym treningiem 2-3 tabsy tussi.do tego tran i vitaminki a cykl: [...]

[...] się do egzaminów sprawnościowych) 2. mam problem z obliczeniem zapotrzebowania na kalorie: mianowicie są duże rozbieżności w zależności od kalkulatora. Ważę 93kg, mam 33 lata, 182 cm wzrostu, aktywność fizyczna średnia 2x tydzień (raz wychodzi 2678,4 kcal, innym razem 3151) no i jak tu obliczyć prawidłowo białko, węgle, fat? Proszę o pomoc!

cwicze juz ponad 2 lata. mam dobrą diete i trening . Zastanawiam sie nad kupnem jakis anty katabolików np glutaminka + bcaa cos takiego. doradzcie mi jakeis tanie i dobre antykataboliki , nie szastam kasą ;P p.s. na cykl co byscie wybrali 2x nitrobolon 2 czy 2 x KO ? :D na wydanie na te antykataboliki mam około 100 zł a najlepiej jakby to jakis [...]

[...] 3.lepiej kupi 2 testy czy staki + test 4.Jesli nie staki to jakie polaczenia proponujecie mi do Testa ? 5.(to pytanie wynika z braku wiekszego doswiadczenia) czy po animal test potrzebny jest "odblok". co to jest odblok i po co ;p. 6.czy ktos keidys zamawial animale z allegro za tak niska cene, czy to na pewno oryginal? 21 lat, staz - 2 lata

3 dkg ile to jest łyżek cukru,a 2 dkg ile to jest łyżek soli natomiast 8 gramów kwasku cytrynowego ile to jest łyżeczek za podanie slicznie dziękuję i napewno zapiszę sobie na zawszei przyda mi się na następne lata gdy będę robiła zapasy na zimę

[...] calkowicie zielony pod wzgledem teoretycznym w porownaniu do wiekszosci osob, pewnie temat juz byl walkowany, ale mam nadzieje, ze ktos mi pomoze. A mianowicie, mam 22 lata, waze 90 kg i mam 186 cm wzrostu. Problem w tym, ze mam duzy brzuch, a reszta ciala jest wmiare ok. Dlatego chcialbym go zredukowac, ale z drugiej strony chcialbym jako [...]

[...] ze przyrosty ładne i sie utrzymują:] 1-10 boldenon 400mg ew 1-10 omnadren 250mg e4d 1-6 metanabol 20mg ed Co o nim sadzicie? Czytałem gdzieś, ze do boldka najlepiej winstrol stosować..jak to jest? Pomóżcie i doradźcie 1. WIEK: 19 2. WAGA: 82 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: nie mierze:] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 3 lata z przerwami 6. DIETA: to podstawa

To mój pierwszy post na tym forum więc Witam wszystkich :] Wcześniej ok. 6 lat temu coś pisałem ale z innego nicku więc pewno nikt nie pamięta. Mam 22 lata i chciałbym zacząć trenować Boks Tajski, wcześniej też "chciałem" lecz głupi wiek pozwolił tylko na 4 treningi. Mam dosyć dobre warunki 85 kg przy 186 cm. Trenowałem wcześniej tylko pół roku [...]