[...] To normalne. Wiem, że zawodnicy sami też się trochę nastawiają psychicznie. Nie dopuszczają myśli o przegranej i stosują jakieś wizualizacje, że wygrywają i wszystkie laski się zakoch**ą ;-). Są książki na ten temat np. "Metoda Silvy w sporcie". W przypadku jednej walki łatwiej się zmotywować. Ze sparingami z zaskoczenia jest chyba [...]
Masz 10 000 sposobów chałupniczych. Możesz biegać, jeździć na rowerze, skakać na skakance, "walczyć z cieniem", walić w worek bokserski, tańczyć, spacerować, gonić laski po osiedlu itp itd. Trochę inwencji!
Szkoda faszerować laski chemią ( chyba że startuje w jakiś zawodach sylwetkowych) . Dieta i dobrze dobrany trening zrobi sporo w razie czego kofeina w kapsach. T5 jak ma w sobie pewny skład ( teraz ponoć trudno trafić) dobrze działa , mamby nie brałem a i nie znam nikogo co brał, ma yohe to też będzie smyrał ;-). Osłonki do spalaczy po co , jakieś [...]
[...] nałóż samoopalacz ej ja tam polecam ten firmy Daxa,w sumie do kupienia w każdym rossmanie Tylko maj dir pamiętaj jedną ważną kwestie..jak z samoopalaczem nie wyjdzie u laski to jeszcze ludzie wezmą poprawkę,ale jak faceta zdradzi używanie samoopalacza to leżysz.. bo to coś w kategorii pudru Dlatego ja jednak na wszelki wypadek oscyluje [...]
na pewno wszystkie laski powiedza ze wlosy na plecach sa obrzydliwe, tematow podobnych bylo od ciula i troche i nie rozumiem dlaczego wiecznie pojawiaja sie kolejne, jeszcze nie było "czy podobaja sie wam wlosy na stopach, na uszach itp". jak sie zacznie robic tu syf to usune, a o tym jak usuwac i czym to juz nie powiem ile razy było bo [...]
jak wasze laski mają depilator to pozyczcie ale mała uwaga najpier ogolcie włosy a jak bedę mialy po około 2 mm wtedy je potraktujcie depilatorem i bedzie gitara .Włosy po goleniu jak odrastają to jest lipa , a po depilatorze są jakbty dopiero odrastaly bo mają czubek a nie sa tępe jak po maszynce . Najgorzej idzie po rekach i brzuchu to [...]
dopiero co byl post o xpand z laski swojej zkozystaj z wyszukiwarki a pomozesz nietylko sobie a innym tez bo bedzimey mieli więcej czasu by pomagac inym w naprawde waznych i naglących spraw ! pozdro
[...] to jak to w koncu jest>? ja cw bez diety, z nudow, sobie macham, ps cwicze nogi, za to np malo cwicze bica, a co do klaty to pewnie ona jest od tego ze za mlodego podstawowka i gimbaza to robilem pompki na piesciach :) juz w gimbazie laski mnie lapaly za cyce i sie jaraly \-) no a jak to wyglada wg ? dobrze jest czy lipa, co poprawiac,
Myslze ze przed to blad , laske zadowolisz ale na trenigu nie bedziesz miec sil , po trenigu tez kiespi pomysl bo laski nie zadowolisz ,chyba ze masz slabe treningu , sexik owszem , ale tak zeby wypoczac przed lub po treningu "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo [...]
Wiem, że to brutalne i punkt widzenia zależy od punktu siedzenia, ale dobrze, że go zabił, nie lubię flirciarzy, którzy podpieprzają czyjeś laski myśląc, że złapali byka za rogi. :) Dostał strzał ostrzegawczy między oczy. Ochroniarze to też w większosci buraki, więc nie ma co nad nim płakać, choć powinien dostać 25 lat, żeby jakiś inny diota sobie [...]
[...] gainerów powoduje wysypki, uczulenia a nawet zaburzenia widzenia o mega wiatrach nie wspomne. Ale Twoje życie twoje zdrowie rób jak uważasz, kazdy chcialby kupic sobie kilka odzywek i bez wiekszego wysilku byc wielki i przystojny i najlepiej jakby laski same wskakywaly do poloneza, poczytaj forum a potem "po namysle cos ze soba zrób"
[...] nie wiedziałem jeszcze co to kreatyna chłopaki brali dekę solo albo popularne wtedy połączenie meta-deka, robili solidną formę na lato nie wiedząc co to odblok i trzepali laski na wiejskich dyskotekach aż amortyzatory w autach siadały. Spadki po cyklu to inna sprawa a miękka faja na czy po cyklu to indywidualna sprawa. Zmieniony przez - [...]
Jeżeli dla Ciebie to jak kto wygląda daje obraz tego co wie to gratuluję :) Mam taką klatkę ponieważ nie ćwiczę dłuższy okres ponieważ nie mogę... kontuzja co zrobisz? Mam płakać i zamknąć się w sobie i tak to pierwsze robię dość często z nie mocy i nie wstydzę się tego bo nie ma czego... Wiem to że okres w którym nie mogę ćwiczyć przeznaczam na [...]
A najlepiej kup sobie normalny rower jest lato super pogoda aż się prosi żeby wyjść na świerze powietrze, popatrzeć na laski w parku a nie w domu kręcić na stacjonarnym