SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

laski

  • Masa vs. bieganie i pływanie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Z tego co piszerz masz dobrą przemianę materii co powinno cieszyć a nie marwić.Wybierz sobie któryś z programów gdzie ćwiczysz całe ciało trzy razy w tygodniu.Ćwiczenia maja być oparte tylko na wolnych ciężarach ,zero maszyn.Osobiście polecam na początek niski zakres powt i serii najlepszy 5sX5p danego ćwiczenia.I co najważniesze progresja [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3938 Data: 2012-01-22 17:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie laski byly,sa i beda...Teraz z siebie robi dziwke,a za 10lat mozebyc przykladna zona i matka...Chodzilem z takimi do klasy,na biwakach i wycieczkach orgie,a teraz kochajace zony i mamusie...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 08:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie wyrzucono na poczatku 5 klasy(technikum ekonomiczne)tak,jak pisze 75%szkoly,to byly laski,wiec suma sumarum 1/3 z nich lubila rozne rzeczy%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-07 11:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze to są laski robią prawko, a potem boją się wsiąść za kółko i nie jeżdzą wcale %-) znam taką jedną, zdała za 11 czy 12 razem, a nie jeździ w ogóle od 2 lat bo się boi :-D a dostała super fure od rodziców

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 01:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] @Kuro nie mam ;) mysz dałem tylko raz, żeby zobaczyć "jak to jest" też mi trochę żal było. a jak typy dają wężom króliki, świniki morskie to już całkiem chvjowa sprawa ;/ laski hodują też ptaszniki ale większość to by spjerdalała na koniec świata. Raz zabrałem na uczelnie wylinkę (dla kogoś kto się nie zna wygląda jak ptasznik żywy, to wkońcu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-12 14:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogladam na tvn,jak w Polsce sobie laski operacje p;astyczne robia...polowie wystarczylaby dieta i cwiczenia...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zawsze myślałem, że tylko jakieś niedowartościowane laski, którym brakuje ch**a w dupie się wynaturzają w internecie, dzieki wam jednak zmienilem zdanie, nie zdawałem sobie sprawy do czego to doszło, nie mam facebooka, twittera naszej klasy i nie widzę tego na codzień ale z tego co tu wrzucacie takich kretynów, bez życia i prawdziwych znajomych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-15 11:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Stare spamy zamykamy, o laseczkach wciąż gadamy! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w klubie może nie ale ja poznaje laski na siłowni, wiec jak najbardziej jarają się nogami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-19 00:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    mimo wszystko lubie Polske i jestem dumna z bycia polka, odwiedzam kraj z wielkim sentymentem, do tego uwielbiam polska kuchnie i wcale nie musze jesc kawioru z mysich cip.ek Ale czasami ta rzeczywistosc mnie wkurza, szczegolnie gdy wiem, ze moze byc inaczej, normalnie po ludzku, bez smrodu i łaski pani Krysi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-19 10:14:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nikt nie zrobił spamu jeszcze, ale z was, chłopaki, leszcze \-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    u mnie na biochemie najlepsze laski, humany są jakieś odizolowane od reszty szkoły, taki ciemnogród, drugi biochem to jaracze i sportowcy \-), mat-geo to chyba nawet z nikim tam cześć nie mówię a mat-fiz, no cóż. Najlepsze oceny i najlepsze melanże \-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-08-25 00:46:17

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-25 00:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do WKU, ze studiuja,zeby nie powolali.Wiekszosc truje dupe o jednym - o nauce. Jak wyjdzie nowy podrecznik ktoregos z naszych profesowo,to budzi to ogolne poruszenie na uczelni,laski maja mine jakby okres sie spoznial.Tragedia,a posrod tego ja,co se na wykladach ogladam mundiale BJJ i walki MMA na ipodzie budzac tym ogolne zgorszenie i smiech.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-10 23:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] europejskie ******lenie, prawa czlowieka srawa czlowieka- kazdy ma prawo do obrony itp itd. nawet jak ci połamie kręgoslup skacząc po tobie w pijanej furii, on ma prawo do obrony i do robiebia mu laski. Juz nie wiem co pisac taki mam szał Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-28 16:35:36 Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-03-28 16:36:06

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-28 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łaski bez właśnie jak tam detonatora oceniasz

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-14 20:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glaca od laski?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 17:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snara wyniki są juz z tego? Murzyn pozamiatał? ;-) Niektórzy ładnie podziabani.. chłop z 666 na gębie hehehe Btw laski poziom tragiczny... jeszcze nie mam wynikow bo dzis te zawody - a co do murzyna 25 lat chlop , czasem razem trenowalismy - czarnuch genetyk silny zaj**isci bez problemu robi bica hontlami w seriach po 50kg na lape - srodki jakich [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 13:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • snara wyniki są juz z tego? Murzyn pozamiatał? ;-) Niektórzy ładnie podziabani.. chłop z 666 na gębie hehehe Btw laski poziom tragiczny... manieczki tak murzyn wygrał i teraz na arnold 3 miejsce Arnold amateur Europe www.bodybuilding.dk

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-15 16:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaj**iście skint !! pamiętaj, że jak laski widzą krate na brzuchu to dwa razy mocniej ssą 8-) do wakacji się wyrobisz z tym brzuchem :))

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burdele po obstawiane tak,że chojnia a ostatnio dobre jajca były w niedziele,chłopaczek zayebał dala laski i gdzieś spjerdolił,ale udało sie go znalezc i wypjedolić a na odchodne sprzedałem mu blache,a potem podchodzi do mnie kumpel i mówi,że tamten bohater co zayebał dla dziewczyny rozpłakał sie,że dostał w ryj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-29 20:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to było inaczej powiedział cześć do laski na siłowni i chciał ją odprowadzać do domu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-30 10:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba będę to robić częściej. Trening robiony zaraz po zawodach w wyciskaniu, do których zostałam zmuszona %-). Wycisnęłam 42.5 i 45, bo 47.5 już nie poszło. Ale były laski lżejsze ode mnie, które wyciskały po 70 czy 80. Więc... \-) No i trochę mnie przeziębienie bierze, więc biorę jakieś witaminki i piję dużo zielonej herbaty. Może [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 17:42:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)