to sie nawet laski przestraszyły Fakt mozna sie zalamac Ty sobie zdaj dziewczyno z tego sprawe ze z twoimi tendencjami top zycie na diecie niskoweglowodanowej diecie bedzie cie trzymac w dobrej formie. obetnij ww do 120g i zwroc uwage na ich jakosc, bo to co jesz to porazka kalorycznosc nie mniej niz 1800
Kaszmirko dziekuje za liste i tak sobie mysle czy ilosci przyprawowe od czasu do czasu moga miec znaczenie bo uwielbiam tymianek i nie wyobrazam sobie by go latem nie podjadac z pomidorami.:-? Wczoraj bylam strasznie glodna i przekroczylam ilosc kcal bo dojadlam oliwą i boczkiem gotowanym}:-( Laski co robicie jak glod nie daje wam spokoju [...]
Kaszmirko super podejscie do swiat tez tak sie staram na luzaku ale inni wymuszaja pionizacje bo swieta i to budzi we mnie opor. Laski a tak wogole to zazdroszcze Wam wyjazowych swiat i lacze sie z tymi co palaja niechecia to spedow swiatecznych:-) Ferra, Azzi };-) damy rade Kokosik daj pozniej fajna fotke z wyjazdu. Dzisiejszy trenio: 30 minut [...]
Od niedawna jestem na forum, dlatego dopiero teraz piszę. UUF..przeczytałam wszystkie posty i postanowiłam, że grzechem będzie nieodpisanie. Pozdrawiam wszystkie laski, które coś trenują. Sama jeste wielką entuzjastką sportów walki i z miłą chęcią porozmawiam... Także trenuję kickboxing i podobnie jak koleżanka z forum (nie pamiętam niestety już [...]
ja bym go chetie kultury nauczyl. a pomyslow mam wiele... aha tylko nie próbuj jego laski klepać po dupie szczerze mówie...z tego jak znam szczecińskie realia...
>nie zawsze zaczepia cie grupka 5 kolesi kazdy 2x2m, ja uważam że w 90% przypadków jak 1 agresywny koleś 170cm zaczepi 3 laski 175 cm to może sobie po kolei robić z nimi co chce.. >nie mowie ze jak by kobiete zaczepil koles to ma duze szanse go >pokonac czy cos takiego. No właśnie. Tu się zgadzamy. Nie ma szans. >Nie powiesz mi tez ze [...]
Sporty walki nie są na pewno tak kobiece jak łażenie po sklepach z sukienkami, ale kogo interesują laski z takimi zainteresowaniami? Wiadomo, że kobieta w realnej rywalizacji z facetem nie ma większych szans, ale kto ćwiczy po to by się lać poza matą? u chodzi o sport, jakąś aktywność, względnie rywalizację. Jeśli mają się tym cieszyć to nie [...]
http://kulturystyka.magicsport.pl/ ja się od tego uczyłem, wycinałem, drukowałem artykuły, wszystko dla mojej laski jaką jest ten sport . Jest wiele innych, popytaj innych nawet w prywatnych wiadomościach o metodyce treningu. Pamiętaj nie ma drugiego takiego forum jak sfd. PS. Ile masz lat ? Bolik życzyć aby twoja posturka nabrała starożytnej [...]
co do podrywania na brzuch to przez miesiąc spędzony na wakacjach na węgrzech nie znałem prawie zupełnie języka a podrywałem laski na wygląda i łamany niemiecki z angielskim całkiem skutecznie muszę przyznać .
[...] ze mnie fascynują tricki, widowiskowość gry 1on1. Twardo ćwicze sam, bo WFu nie mielismy od dwóch miesiecy..........aż do dzisiaj :) Niestety na połowie boiska grały laski i mieliśmy tylko połowe na 2 druzyny po 4 graczy...czyli bydło. Szybciutko sie przekonałem, ze tam nie mam szans na takie cos, ze gdy mam piłke to sobie stane w miejscu [...]
Przy tych dwóch żarłokach to do jutra z kotka co najwyżej same kości mogą zostać \-) Laski piękne jesteście, pierwsza klasa jakości :-)) Udanej wyżery %-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-07-14 21:44:49
Ja ciwcze miesiac z 25 doszlem do 50 zero odrzywek i diet wiem ze to zle ale tak wyszlo :) (chyba ze mi ktos napisze z laski swojej :) )cwicze codzieninnie w domu :) na bica i trica :) ja mam tylko 15 lat :(
o ja pie#%@*@lę no głodziu zrobiłeś na mnie niesamowite wrażenie !! pamiętam jak jeszcze 3-4 lata temu mieliśmy w miarę podobną sylwetkę ... bravo ... wyglądasz świetnie, laski na basenie zwarjują szacunek