[...] pierwsze rezultaty treningu, będą podjarani a to da im dalszą motywację do treningu. Z czasem gdy znudzą się już tymi bajerami, gdy będą doświadczeni, gdy zrozumieją że laski to tylko efekt uboczny ;) to zaczną realizować marzenie każdego 'starszego' - trening podstaw, takich podstaw jak squatsy i deadlift. Wtedy na nowo będzie motywacja i [...]
To co biospec, będziesz miał szerszą gamę firm do polecania, bo widzę że Phytochem bierze się za nowe marki. Zapomniałeś o dne, energice, bio tech i snt Niezła propaganda i marketing ten post. Często nie chce mi się nawet odzywać ale czasami trzeba. Panowie - biospec ślicznie wkradł się w Wasze łaski i zaufanie Biospec pamiętaj, że jeśli ktoś [...]
Jakos laski nie narzekaja jak na disco sie pojdzie w zdrowej koszulce...a te co tak pisza to ****y ktore nikt nie chce rwac z tego wynika Laska co ma cos pod glowa moze zrozumiec ze ktos duzy moze miec takze duzo w glowie i miec super osobowosc...a jak tego nie kapuje i pisze ze takie sylwetki sa bee to ma setki grubasow do wyboru dla siebie:)) [...]
Nie ma czego sie wstydzic, laski leca na takich z dieta A jesli tak bardzo Ci to przeszkadza to zawsze mozesz sie "chowac" z jedzonkiem, uwierz ze taki ryz brazowy czy makaron pelnoziarnisty jest duzo lepszy niz chleb. Na zimno tez spokojnie mozna zjesc Zmieniony przez - Insio w dniu 2008-08-16 23:50:27
Wyczuwam jedenz z gorszych PPV w historii UFC 2 tygodnie po MayMac ,walka wieczoru DJ i laski w Co me ,Magnyy vs RDA w sumie ciekawa walka ,szkoda ,że JDS wpadł na koksie.
BRD Joy - nie kracz, proszę Cię Najgorsze jest to, że nie raz bawiłem się różnymi środkami i nigdy nie prowadziło to do tego typu perturbacji. Owszem, parę syfków wyskoczyło niekiedy, ale to chyba zdarza się każdemu. Tu natomiast w mojej ocenie problem nie leżał w rodzaju substancji, tylko w jej czystości. Śmiem twierdzić właśnie tak na podstawie [...]
Super foty! Jestes wielki! Fajna budowa, duzo masz sily, poznajesz takie laski, masz takie maszyny! Nic tylko pozazdroscic! Cwicz dalej bo masz predyspozycje do bycia strongmanem! Zycze powodzenia! Sog for you! Pozdrawiam
[...] szanujący innych - sam również nie zasługuje na szacunek. Pewnie jesteś zakompleksionym kurakiem, który zazdrości swoim "większym kolegom", że wyrywają najlepsze laski na imprezach - a ciebie wysyłają po browar... nie martw się, trzymamy kciuki za ciebie, dasz radę A co do choroby jelit to podejrzewam, że mogła to być choroba [...]
oczywiście że przyjdzie samo, noworodki też nie mają rzeźby są pulchne wszystko idzie z wiekiem kości policzkowe tez się uwydatniają itd. Rób co robisz dotychczas, graj w piłkę nie jedz pączków przed tv za parę latek zacznij latać na siłkę i laski będą Twoje, a póki co się nie przejmuj :) pozdrawiam
[...] *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się czytać.... *Nie jestem rasinimistą!Ale! To jest wielkie ale!Jako członek narodowej partii szwabolistycznej wierzę że, Uberleyben, must ge schtammen, [...]
Hmm, mierzylem sobie rok temu...3874 a moe to bylo 7453...dokladnie nie pamietam, ale gdzies tak. Po pijaku moge bez konca i zawsze na imprezach robie bo laski na to leca. Nie pytaj co jest jak wezme viagre, wtedy to na Wacku robie, ale nie wiecej niz 101 bo potem dochodze do orgazmu wiec biore cumla w ryj i klade sie spac, no chyba ze ubiore [...]
Jestem początkujacy tzn kiedys chodzilem 6 miesiecy potem mialem rok przewy i teraz znowu chodze Mam 15 Lat CEL : Zarwać laski :P A srio to lepiej wygladac i miec troche sily
"a moze TRENOWAŁEM - czas przeszły , kiedyś MMA bądz BJJ ? -przecież napisałeś, że jesteś zielony w parterze bądz mam taką praktyke "uliczną" ze daje sobie rade wlasnymi umiejetnosciami? - a wyżej napisałeś: nie nie bije sie na ulicy - więc jak? mam taką psychike ze sie nie poddaje i "jade" do końca... musiał bym stracić [...]
[...] duza masa miesniowa, dobra definicja, rzezba... zeby bylo ciekawiej, startujac w Polsce mialaby odlegle od podium miejsce i komentarze ze jest zbyt duza, zbyt umiesniona. wystarczy porownac jakiekolwiek fotki z MP fitness. u nas na podium stawaja calkiem inaczej wygladajace zawodniczki. heh. no i u nas laski nie moga startowac w stringach
Mr M nie traktuj innych z gory, bo sam zapewne alfą i omegą nie jesteś to forum jest po to by służyć pomocą a nie pomagać z łaski i krytykować Co do treningu Klata: 1) Wyciskanie z poziomie na ławce: 4x12/10/8/6 2 ) Wyciskanie sztangielek w skosie : 4x12/10/8/6 3) Rozpiętki na ławce poziomej: 3x10 ćwiczenie do wymiany: 4) Wyciskanie sztangi [...]