olimpie, " jaja sobie robisz ze mnie"!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! pytam sie konkretnie o pozostale 18.5 grama produktu, jezeli laktoza to sladowe ilosci to co stanowi reszte produktu(przeciez nie sama woda)?????????????
[...] treningiem bedzie dobre?? /ODPOWIEDZIALEM, DLA MNIE PRZED I PO TRENINGU WAZNIEJSZE SA WEGLE, PRZED LEPSZE WOLNOWCHLANIALNE ZEBY DOSTARCZYC ENERGII NA TRENING + BIALKO. czy laktoza spowoduje gromadzenie sie tłuszczu w takim dawkowaniu, czy trening jej nie zlikwiduje?? /TO ZALEZY OD CALOSCI DIETY, NIE TYLKO OD JEDNEGO POSILKU ______ [...]
mleko na wieczor odpada całkowicie(laktoza=węgle proste jak juz to rano do snaidania) jak już to twaróg+warzywa+oliwa lub tunczyk z wody+warzywa(ew.jakis tłuszcz oliwa,olej lniany,orzechy) lub jajka tez moga byc do tego warzywa
[...] podwieszone oraz poprawione diety. Za dużo węglowowdanów, za dużo tłustego sera. Dieta ma być bogata w zdrowe tłuszcze jednonienasycone i wielonienasycone. Za dużo mleka- laktoza:) Proponuje diete opartą o znany szablon: jaja/twarogi chude bądź półtłuste/drób/wołowina/warzywa/oliwa z oliwek/orzechy/migdały/płatki owsiane/ryż brazowy lub [...]
[...] o tej chorobie - robi się wodorowo-metanowy test. Badanie proste i nieinwazyjne. Zmieniony przez - zimowy w dniu 2023-01-03 13:00:03 Badnia pod kątem nietolerancji?? Gluten,laktoza,sorbitolu.Wszystkie wyzej wymienione przez autora objawy po zweryfikowaniu glebszym(usg brzucha,kolonoskopia,badania kalu,krwi)gdzie wszystko jest okej a problem nie [...]
ziper69 Wysłana - 16 styczeń 2005 11:36 Laktoza jest niezdrowa dla ludzi, którzy jej nie tolerują... ...gdyby była niezdrowa sama w sobie to byśmy nie przeżyli wieku niemowlęcego Ziper, tolerancja na laktoze spada wraz z wiekiem.Niemowlę trawi inaczej niz dorosły.Nie wiedziałeś??? szkod Eot, bo dzisiaj wszyscy mnie w****iają. Zdr.
Człowiek jest pewny, więc to nie jest "wał". Tyle, że to pewnie rodzaj słynnej serwatki ala rolmlecz, zatem odpad produkcyjny. Nie nazywaj tego gainerem, bowiem te węglowodany to na 99% laktoza, a żaden gainer nie będzie jej miał w takich ilościach. Generalnie - nie polecam.
Ten artykuł przeczytałem akurat w gazetce, ale nawet jeśli to moim zdaniem isolite jest dla tych co mają problemy z laktozą, przecież nie można jeść białek z z tym cukrem, a tu go nie ma.
Śniadanie 7:00 mleko 200g, płatki owsiane 120g,orzechy 30g,odrzywka ogólnie ok, dodał bym warzywo,a mleko zmienił na jogurt naturalny lub kefir. Zastanowiłbym się też czy nie dac więcej odżywki Śniadanie II 10:00 ryż 100g,piers z kurczaka 100g,sos warzywa dodaj. Sos własnej roboty najlepiej, od biedy fix. Najgorsze są gotowce z puszki. Piesi [...]
no mozna ale w tluszcz nie w miesnie ;] to sama laktoza weglowodany smieciowe oprocz tego jeszcze sraczka ciekawa jak jestes sadomaso jakies to mozesz polubic