kurs

[...] nie myślcie, że ja jestem taka mądra, mówią przeze mnie lata katorgi z różnymi dietami, cudownymi pigułkami i ziołami oraz cholernymi efektami jojo. Babkojojo pytałaś o mój kurs samoobrony. Trwał tylko 4 tygodnie pod hasłem "bezpieczna kobieta w mieście". Prowadził go znany karateka, ale również były wykłady z policją, psychologiem, [...]

[...] 8. Uginanie rąk na wyciągu 2stos/1 9. Unoszenie nóg w zwisie robiłam w podporze, drążki zajete były Ogólnie był straszny tłok na siłowni, bo były zawody crossfitowe, i kurs instruktora. Przez to musiałam kombinować, wymieniać ćwiczenia i chwilę czekać czasami żeby sprzęt się zwolnił. Dzięki temu przeżyłam%-) Najbardziej podobały mi sie [...]

nawet go jeszcze ani razu od kupna nie mylem,zaraz znow bedzie padac to troche sie umyje zmykam na kurs ciaooooooo :-* heheh Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-04 07:05:35

juz wiem pupe posypuje sie talkiem wiecie co ?? fajnie bylo wczoraj lece na kurs,czas odpalic biermobile Zmieniony przez - -ban-an- w dniu 2006-09-12 06:58:53

na taki kurs kazdy moze isc kto ma kase wydaje mi sie ze ok 1000 zł, moze 1500, tylko studenci awf-u maja "taniej" no wiec własnie z podziwu wyjsc nie moge z tych "naszych" tyz chyba ide spac dobranoc jakby co

Na stronie A. Znojka http://www.powerlifting.pl/advanced/powerlifting_bondage.html również można znaleźć kurs bandażowania. Jest tam dokladnie opisane i zilustrowne na zdjęciach m.in. jak wykonać tzw. "jodełke" i w ogole mozna znalezc wiele ciekawych informacji Zmieniony przez - Dziko w dniu 2008-06-24 12:59:17

Poziom kobiecego MMA zdecydowanie wzrosl w ostanich 2-3 latach. Za czasow Rondy to taki wczesny Pride byl. Bardzo dobry byl kurs na Pettisa, ale nie wierzylem ze wygra, szkoda, przepadla wyplata. Po tej walce uwazam, ze Lewis tez by Reema przez g'n'p rozwalil. Volkov mialby rowniez szanse w stojce na ko/tko. Przeciez ten grubasek z ktorym Andrei [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b9fa049543fc460397f4bfe7944e3316.JPG 18.10.2013 DNT Odbyłam kurs sędziowski MMA i zdałam test :-) 19.10.2013 DNT Cały dzień sędziowania na ALMMA 45 w Bochni jako sędzia punktowy. ====================================== kicaj, na razie nie miałam jak. Tomasz, napisałam Ci priv. Karciarz, nikt Ci nie każe czytać mojego [...]

Greg trzeba było ukończyć kurs foto jak Ci radziłem a nie w połowie być wyrzuconym za opuszczanie lekcji

u mnie też są praktyki tyle że w angli i niemczech, żeby jednak pojechać decyduje kurs z języka a ja tam z angielskim najgorzej nie stoje

u buków dobry kurs na Chisorę David Haye v Dereck Chisora 14/07/2012 21:00 CEST 1.333 do 3.50 zastanawiam się czy nie postawić na Chisorę :)

U bukow Cain duzym faworytem, a oni z reguly maja racjeCzy kursy u buków nie są jedynie odzwierciedleniem oczekiwań osób zakładających się? To znaczy, ludzie zakładką się między sobą za pośrednictwem buków a nie z bukami. Tutaj nie buki mają rację tylko większość - "mądrość tłumu". Nie, buki kalkuluja zeby wyjsc jak najlepiej. Dlatego kurs jest [...]

Jones jednak by ich tam wszystkich w HW nayebal xD Jeśli by tak było, to by poszedł. To znaczy, jeśli wyczuje szansę na pas HW to pójdzie. Gadanie , że jest za wielki i dobry i nie ma po co jest kijowe. Kurs u buka mówi sam za siebie. Jones J. - Smith A. 1.1 5.81 JJ woli obijać ogórów (względnie do niego) niż wyzwanie jakim byłaby [...]

a to ten dupolizus co dla antka wazelina smaruje widać z kogo przykład bierze bo tylko madrzyc sie umie a efekty mizerne , jak zrobisz kurs to bedzie mogl kogos uczyc tutaj poki co zejdz na ziemie

nie umiem pływać, tzn umiem ale tak rekreacyjnie i najlepiej w jeziorze, kiedys lubiłam baseny od czasu dzieci gdy człowiek zamiast cos robic w basenie musial stac i pilnować, znielubiłam i teraz jestem tylko widzem jak ide z synem na kurs pływania,

[...] poszedl lzej niz wtedy ale i tak plynelo ze mnie bo duszno bylo troszke. Lydki dzis odpuscilem bo mam zakwasy po sobocie i dam im sie zregenerowac ;) Bol pusci- zaczne katowac dalej ;> Do konca roku bedzie 42cm ^ A teraz zmykam na kurs ;) Cieszcie sie mna poki mozecie bo jak zrobie prawo na motór to dlugo nie pozyje ale takie zycie Pozdro!

Cormier widze ladnym underdogiem jest, kurs na aldo/edgar ostro sie caly czas zmienia. No a kase mozna zbic stawiajac na Enrique Marin'a ktokolwiek to jest.

[...] mówił że czuje się swietnie;) Cięzko mi sobie wyobrazić, że nie uda mu się obalić hunta, ale z drugiej strony przepaść jeśli chodzi o stójkę. Mimo wszystko Typ : Hunt, ale kurs jest na Lesnara interesujący i postawię na niego jakąs kaskę. Cain - Browne - Raczej Cain, choć kontry przy skracaniu dystansu mogą być znaczące. Jednak Browne ostatnio [...]

Boję się, że zwyczajnie będę zbyt głodny, żeby normalnie przećwiczyć cały kurs. Zwłaszcza, że ma być jive - więc będzie ostro ;) Obiad o godzinie 14, trening kończę przed 20 - sporo przerwy. Dlatego chciałem w międzyczasie zjeść coś drobnego i wybór padł na owoc czy maslankę.

okey, 3 dni bede mogla robic bez problemow. dodam do tego cos z pewnoscia. na kurs sie zapisze, moze jak dobrze pojdze to nawet razem z Ester wie wybierzemy :) hmm moze bym sobie kettelbell dodala jako 4 dzien... zobaczymy :) Sroda roztrenowaie 3 DNT boli mnie wszytsko mam zakwasy nawet na karku MISKA mniej wiecej bo nie supiam sie na liczeniu co [...]