kurs

Miałem małą przerwę w wpisach, bo w pracy zalatany i do tego kurs robię, ale treningi były tylko nie pamiętam jakie ale dzisiaj był taki: Najpierw technika: 5-5-5-5-5 OHS 40kg Potem 100x Push-ups 40x Sit-ups 30x Box Jumps 20x Push-ups 10x L pull-ups 100x Burpees Czas 16:39 Do tego udało mi się te 100 Burpees zrobić unbroken czyli bez odpoczynku. [...]

[...] biorą na pobudzenie a kretę na lepszy sendobra pomińmy,wiesz co,sadzę,że proces przyrostu trwałej masy mięśniowej,to proces długotrwały i logicznym jest fakt,że dłuższy 'kurs' sprawdzi się lepiej na tej niwie.Frontloud'u nie wprowadzałem nigdy,zawsze możesz zrobić kickstart lepiej się sprawdza imo.Jeżeli masz kiepską strukturę [...]

kfiatula robil kurs instruktorski fitness ? sam bym zrobil ale nie mam chwilowo gdzie

yebac studia jedne już prawie skończyłem ataki kurs zrobisz w weekendy

będzie 12 rund? Kurs 2.20 kusi

ogladam wczoraj Sportowy Wieczor a tam w ostatniej chwili na koniec mowia ze Adas skoczyl 109 m !!! FISerenzauer 102 Amman 102 MUSI BYC MEDAL ! kurs 3.00 ze bedzie 1-3, kusi oj kusi

wykrakalem kvrwa kurs 1.22 nie siadl by go hooj jutro jade na urodziny kumpeli do rzeszowa ale nie podrinkuje zabardzo:D

Brbk44 Elegancko Darku bedzie jeszcze lepiej jak fotoshopa w pelni opanuje . Robote juz mam w tym klubie zalatwiona tylko ze kurs tanca musze jeszcze zrobic bo ja tylko przytulanki umiem tanczyc

Poleca bany..... Jaca Ty przyczajony tiger jesteś,mi sie podoba,twardo,gesto,fajny podkład pod jeszcze fajniejszy kurs

lapson, jestes spawaczem czy masz po prostu kurs?

[...] 10 KO) w starciu z pięściarzem z Wieliczki. Kurs na wygraną Szpilki aktualnie wyceniany jest na 1,43 (czterdzieści trzy grosze zysku za każdą postawioną złotówkę). Zwycięstwo Zimnocha warte jest na dzisiaj zdaniem analityków bukmacherskich z firmy Betsson kursu 2,75. Kontrakty na walkę z Zimnochem wciąż nie zostały jeszcze oficjalnie podpisanie.

[...] Wygląda jakby trenował boks strasznie krótko. Jakaś siła w tych łapach jest. Jak Szpilka zrobi jakiś postęp na nogach i będzie się sprawnie poruszał po ringu to powinien dać rade. Chodź jego szeroki rozstaw nóg w tym przypadku może mu przeszkadzać. Na Szpilke dobry kurs ;D Zresztą musi wygrać przez KO bo Jennings jest nadzieją amerykańców ;d

Faworytem Szpila nie bedzie ale kurs zdecydowanie przesadzony i wg. mnie warto troche grosza na Artura postawic

MMA na kogo stawiasz?Sądzę, że wygra Jennings. Natomiast jeśli mam stawiać to stawiam na Szpilkę ze względu na wysoki kurs. Kieruję się rachunkiem prawdopodobieństwa ;-)

dokładnie, to że ktoś jest faworytem w walce nie musi oznaczać że opłaca się na niego stawiać pieniądze. trzeba jeszcze przeanalizować kurs i sprawdzić jak on się ma do realnych szans poszczególnych zawodników.

Ja też myślę że wygra Jennings a zastanawiam się nad postawieniem paru groszy na Szpilke. Kurs całkiem fajny.

mi pasuje j**nac wkoncu jakis kurs ortografii i gramatyki %-) Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-05 23:29:30

Kurde mi coś w lewe kolano jest nie tak eh... A ja po 15 czerwca jade gdzieś na 2 tygodnie na kurs hehe będe napierdzielał chińskie jadło a w białym będe jak coś szefem kuchni

Oj marzy mi się kiedyś jakikolwiek kurs tańca z mężem. Mam nadzieję że wszystko przed nami. Brzmi super

Brzmi świetnie :-) może dam radę mojego partnera kiedyś namówić na kurs tańca :-)