kursy robiłem w krośnie co jakiś czas przyjeżdza 4 profesorów z AWF Kraków i kurs organizują, a robią to naprawde dobrze. trudne nie jest ale trzeba to lubić
Dzis w planach 4 obwody w 30 min. To popoludniu, potem kurs, praca i spac wiec musze sie przygotowac do odpowiednich godzin posilkow. Poza tym wszystko w porzadku, humor dopisuje mimo pogody a jutro moze wybiore sie zobaczyc Marcusa R na zywo. MOC z nami
dobrze szefowo:) poczatkujacy musza kurs przejsc zanim do klasy normalnej moga dolaczyc I maja takie szztangi 7kg ale zazyczaj nie sa one wystawione w glownej sile. Dzieki Obi, moge sobie sile 2 z jutra zamienic na te niesczzesne obwody I zobaczyc jak mi pojdzie tym razem?:)
liczylem na Meksyk (kurs 2,30) final zapowiada sie bardzo ciekawie, niby Argentyna jest faworytem, lepiej sie prezentuje, ale nie zdziwie sie, jak to Brazylia wygra
Ja tam byłem chyba z 10 lat temu na wycieczce szkolnej przez tydzień (mieliśmy program unijny, kurs po angielsku dodatkowy, a na końcu wycieczka) i chodziliśmy głównie po zabytkach, London Eye, British museum, też tam gdzie dom z figurami woskowymi, jakieś kościoły, muzea, korony królewskie. Tak naprawdę to była pierwsza wycieczka gdzieś dalej w [...]
ahha slawle ******li ze cykl ciula a on na kurs fotoszopa poszedl micz ona jest za bardzo ubrana na wszystkich fotach daj no jakis dekolt wiecej albo co
[...] lux takze dlatego jest tak a nie inaczej - swoje zycie poukladalem na tyle ze mam prace, w razie czego zasilek, druga prace cash in hand jak mam ochote , w lutym robie kurs na ochrone a do tego mozliwe ze biznes sie rozkreci i od lutego bede zyl za darmo co znaczy ze bede mogl robic NIC i miec na przecietne zycie .. - dlatego pomyslalem ze [...]
[...] i wyłącznie kettlami ale nie mam wiedzy . ROP jest dobry ale jak przychodzi już spory ciężar w moim przypadku 36 kg to już drabiny nie szły . Tak się wybieram i wybieram na kurs do Zielonej Góry ale zawsze coś wyskoczy a to robota a to inne głupoty i tak czas płynie. Dlatego na razie sztanga i Bill Starr tylko tej wydolności szkoda zdobytej na [...]
[...] i wyłącznie kettlami ale nie mam wiedzy . ROP jest dobry ale jak przychodzi już spory ciężar w moim przypadku 36 kg to już drabiny nie szły . Tak się wybieram i wybieram na kurs do Zielonej Góry ale zawsze coś wyskoczy a to robota a to inne głupoty i tak czas płynie. Dlatego na razie sztanga i Bill Starr tylko tej wydolności szkoda zdobytej na [...]
[...] ) Sex jest jak milka (daj sie skusic) Sex jest jak mars (krzepi) Sex jest jak snickers (na co czekasz?) Sex jest jak guma orbit (zmniejsza ph w ustach ) Sex jest jak margaryna kasia (pieczenie to tyle radosci) Sex jest jak bmw (radosc z jazdy) Sex jest jak chupa chups (musisz je lizac !) Sex jest jak kurs nurkowania (wejdz glebiej)