OK! dzięki ;] już wiem jak zrobie, dobra redukcje 4-tygodniową bo we wrześniu jade na kurs a tam są takie posiłki że masa nie pójdzie hehe za to redukjca dobrze + aeroby dobrze że choć siłka tam jest pzdr! Zmieniony przez - Pera123 w dniu 2009-08-28 09:51:26
[...] stracic? Zmieniony przez - david13 w dniu 2015-08-10 17:10:29 jak by ci powiedział że je 5 słoików musztardy to też bys jadł ? pół kilo mięsa to 100 gram białka tyle to powinna zjadać 50 kg kobieta skacząca na aerobiku wklej tą dietę od tego personalnego bo teraz słowo "personalny" może oznaczać weekendowy kurs internetowy plus ankieta działu
nie mam rozeznania po ile jest w pl . musisz tez patrzec na obecny kurs walut to tez jest wazne/ a przede wszystkim stosunek zarobkow do cen koksow na rynku tu np. na 1 strzal wina pracujesz ok 15 minut a w pl ?? no wlasnie ile??
Małachowski pierwszy, Urbanek czwarty w Dausze Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) rzutem na odległość 66,72 wygrał konkurs dyskoboli w pierwszym tegorocznym mityngu Diamentowej Ligi w stolicy Kataru Dausze. Na czwartej pozycji uplasował się Robert Urbanek (MKS Aleksandrów Łódzki) wynikiem 62,88 Mieszkający [...]
Małachowski pierwszy, Urbanek czwarty w Dausze Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław) rzutem na odległość 66,72 wygrał konkurs dyskoboli w pierwszym tegorocznym mityngu Diamentowej Ligi w stolicy Kataru Dausze. Na czwartej pozycji uplasował się Robert Urbanek (MKS Aleksandrów Łódzki) wynikiem 62,88 Mieszkający [...]
Robaq?Chyba Cie znam.To ty jestes ten maly kurdupel,ktory biegal w Powidzu i pokazywal co to nie potrafi? ;) Oczywiscie zartuje.Powiedz mi czy w Gnieznie w MOKu bedzie w tym roku jakis kurs.Troche mi tego pokazywal Baran i jest PK! Nara!
A ja mam takie pytanie-czy bez skończonych studiów w tym kierunku a robiąc sobie np kurs właśnie mam mniejsze szanse niż ci z wyższym wykształceniem fizycznym? Rozmawiałam z trenerami u mnie na siłowni i wszyscy oni sa po AWFie,czy to może znaczyć że na siłowniach wola kogoś po studiach niż z ukończonym kursem? Niestety nie jestem w stanie [...]
powiem Ci tak.... ja właśnie jestem na "czymś" medycznym...dodatkowo zrobiłem kurs instruktora bo sie na tym znam i sie tym interesuje, teraz jako że znam sie i z punktu widzenia medycznego i sportowego o pradze niezłą mam wyjątkowo łatwo ;> Wiec kwestia jest taka..... czy sie tym interesujesz z racji hobby czy tylko z racji ze mozna [...]
mussiz miec kurs, sa szkoly policealne (instruktor fitness i rekreacji) lub kursy, wiesz wiedze moze masz ale wsyzscy chca widziec papier ktory pokaze im czy jestes instruktorem czy taki tytul nadal ci kolega
Jedno pytanie.. Dlaczego mam odpuścić sobie a6w? Wytłumacz jeśli mozesz ? widziałem efekty kilku ludzi.. są ładne.. Przypominam ze chodzi mi o rzeźbę ... + chodze na "kurs spreche" ale to trwa 4h.. a co potem? cs i jedzenie a co za tym idzie? spaślak ;]
[...] siły działające na twoje ciało. Rób małe kroki aby zawsze stać na wyprostowanych nogach, skręcaj ciało bokiem przy przewieszeniach. Ćwicz przedramię i chwyt. Kup sobie w tym celu takie kółeczko dla psa do gryzienia, które zmieści Ci się w dłoni, tylko aby było twarde i ściskaj je codziennie. Zrób też kurs. Po roku powinieneś być innym wspinaczem.
[...] wyciskanie, drążek, uginanie na poreczach, brzuszki, bieg-test coopera, plywanie,psychologiczne, lekarskie, rozmowa z dowodca/jego zastepca. Jesli to przejdziesz idziesz na kurs podstawowy i jesli go zaliczyc stajesz sie pelnoprawnym czlonkiem zespolu. Poza tym musisz sie bardziej określić gdzie chcesz isc. Do jakiego liceum pojdziesz to nie ma [...]
[...] o przyjęcie do Policji,nie ma chyba sensu się pchać,bo żeby dostać stopień oficerski(podkomisarza),musisz być policjantem w czynnej służbie wysłanym z firmy na studia,lub kurs oficerski.Szkoda czasu na Szczytno. Co do pytania o sztuki walki,to w celu oswojenia się z technikami obezwładniania interwencji polecam systemy combatowe typu Combat [...]
Drifter: dlaczego odradzasz ? Anar: mi zbytnio nie zależy aby na tym zarobić, planuję zrobić kurs na instruktora kulturystyki i fitness (lub trójboju siłowego) tuż po Liceum, ale nie wiem ile on kosztuje i jakie są wymagania aby do niego przystąpić (zdana matura, czy jak ?). Anar: no też ją zdaję, damy rade "Człowiek - Maszyna!" *** [...]
Taaa...trzeba mieć mature i dwa lata uczeszczać na zorganizowane zajęcia na siłowni aby zrobic podstawowy kurs....ceny teraz nie pamiętam. ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
cena takao... zrobisz kurs i mozna mala silownie zalozyc, bo byc pracobiorca to nie dla mnie ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
z powyzszych wypowiedzi wnioskuje, ze kurs podstawowy trwa 2 lata i kosztuje cos kolo 1000zl ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
[...] ani rusz. Sam już nie wiem. I nie "W Wrocławiu" tylko "We Wrocławiu" Strongbart: cena nie jest aż tak straszna... (chyba już zacznę odkładać, na ten kurs...). Pozdrawiam "Człowiek - Maszyna!" *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 [...]
anal buehehe zgnilem niezle...Strong czytaj uwaznie pisano w tym poscie ze silke mzoesz zalozyc berz zadnego papieru instruktora...czytaj a nie pytasz 100 razy o to samo....kurs pisali w weekendy jasno i wyraznie...a co ile cxasu moze zjzad co 2 tyg. moze nie...roznie jest... <<<Champions are Made Not Born>>>