[...] ma sie slaby brzuch podczas przysiadow gdy ciezar jest dosyc duzy nie naturalnie wychyla nas do przodu i wtedy dolny odcinek plecow jest dosyc mocno nadwyrezony, robie teraz kurs personal trainer i duzo o tym rozmawialismy, jeden z nas ktory bardzo malo ciwczy na silowni, praktycznie tylko biega mial ten sam problem, lekarz powiedzial mu ze ma [...]
z I danem możesz iść do mcdonalda. bodajże mając 25 lat (lub 20?) można starać się o kurs na instruktora tkd. i mając I dan może mógłbyś jakieś dzieciaki potrenować, ale gratis. sugerowanie się stopniem jest wielce błędne. wszyscy patrzą na staż.
Krystian - gdzie robisz lub masz zamiar zrobić kurs trenerski? Ja polecam Anita Bean - "Żywienie w sporcie". Przeczytałem już wiele książek, tą uważam za nr1. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4849b48bd134f90976d4c0145b85a0a.jpg Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-07 22:27:44
[...] kupiłeś. Takich rzeczy się nie kupuje z niewiadomego źródła! Ten sprzęt szybko ulega amortyzacji i musisz wiedzieć co się działo z lina np. ile zaliczono na niej lotów ze współczynnikiem 2 itd. Zrób koniecznie kurs żebyś się nie zabił a na początek kup książkę Krzysztofa Tretera Poradnik Wspinaczka Skalna z Pascala, odpowie na wiele Twoich pytań.
Polecam korespondencyjny kurs Taekwondo do nabycia w ESKK (naprawde cos takiego jest!) "I must not fear. Fear is the mind-killer. Fear is the little-death that brings total obliteration. I will face my fear. I will permit it to pass over me and through me. And when it has gone past I will turn the inner eye to see its path. Where the fear [...]
Weź się za ksiązki i nie myśl o tym, chłopak z mojej siłowni wzioł winstrol w wieku 16 lat i do dziś ma takie pryszcze że bania mała (ma obecnie 21 lat) i uwież mi w żżyciu mu to nie pomaga, a jeśli biją cię starsi koledzy to zapisz się na kurs samoobrony a nie odrazu nature chcesz poprawiać, Pozdrawiam Krzysiek Co sie gapisz ....
No niestety bedzie zaraz wolna bo od pazdziernika zaczynam kurs przygotowujacy na uniwerek i sobota odpada (chyba ^^). •oO° řaß đwA тřzy i 1OO… °Oo•
[...] do opanowania, będąc na szkoleniu instruktorów samoobrony mieliśmy zajęcia z kumulowania i uwalniania agresji, czy coś o podobnej nazwie. Nie wiem czy każdy może odbyć taki kurs. Ja miałem szczęście że na listę wciągnął mnie znajomy. Bynajmniej wyglądało to tak, że leżałeś skulony na ziemi i masz za zadanie wstać, co nie jest łatwe bo nad tobą [...]
[...] pomysłami!! Po każdym wypadku znajdzie się wielu mądrali, którzy coś chcą "ulepszać". Mój znajomy ze Stanów był mocno zdziwiony, jak mu pisałem, że robiłem jakieś kursy, tam tego nie ma. Czy kurs instruktorski to kompedium wiedzy? No cóż, chyba nie muszę na to odpowiadać. Notbene wiem, że ktoś robi na tym doooobry interes. A co do [...]
Tak myslalem zeby jechac tam faktycznie ale jak sie dowiedzialem jaki jest teraz kurs korony i przeliczylem ich ceny to jednak raczej sobie daruje! Oto przyklad cen ze sklepu FITSHOP w Cieszynie: Glutamina Aminostar-250g-575k Ultimate-400g-950k HMB-Ultimate-950k Weider-550k Kreatyna-Multipower-760k L-karnityna-Nutrend-420k [...]
Dokladnie badania do pracy nie sa ukierunkowane w tym kierunku wogole ;) ja robilem kurs w maju i tez leciałem juz dosć sporo na ON i tam srpawdzali moc/krew jakieś wymazy robili itd. w dodatku u lekarza sportowego to mialem, to zrobili full badania i nic nie mówili. Tylko ze wszystko w porządku jak najbardziej haha same kobiety były 5 lasek. [...]
heheh ale koles za***isty...nie dosc ze na czarnym rynku opakowanie chodzi za 200 zl to w grecji kosztuje 17,20 euro czyli 17,20 x 4,30zl (bierzacy kurs euro) = 73,96gr. tyle dal koles w grecji za opakowanie (5 ampulek) niewiem czy to taki koles skoro przycina na tobie 180 zl prawie "Wierzę głęboko, że w życiu każdego mężczyzny największym i [...]
łapki masz kolo ok, jak bede potrzebował modela do reklamy ,, kurs samoobrony mistrza zao '' masz posade - NIE SĄDZ MNIE JESLI MNIE NIE ZNASZ- TUPAC AMARU SHAKUR
Jestem w Anglii i muszę jeszcze miesiąc popracować w ten sposób, jak nie to robię to co napisałeś kurs na wózek i do Holandii. Bez sportu lipa a do pracy trzeba chodzić, wózek to idealne rozwiązanie.
[...] uprawnienia międzynarodowe po polsku. Pojedziesz do NL, popytasz i wszystkiego się dowiesz. Ja już wypadłem, jestem w PL i nie mam aktualnych namiarów. Wiele firm wymaga jeszcze kursów wewnętrznych, ale zrobisz je po angielsku. W DHL miałem kurs po angielsku, a testy po polsku :-) Zmieniony przez - Ernesto_Mendoza w dniu 2016-08-03 20:25:48
niestety nie możesz wklejać linków :-) Kilku znajomych robiło tam kurs i specjalnie sobie nie chwalili , ale co osoba to rozna opinia. Na pewno w internecie znajdziesz sporo na ich temat