[...] zyskał punktową przewwagę. Nic nie mam specjalnie do tej walki, ale dla mnie powinniem być remis) Musashi(ten koleś jest niereformowalny a sędziowie w tym roku to sobie w kulki polecieli dając dodatkowe rundy mimo, że już po trzech Musashi był jak pączek) Tak więc Remy Boyasky miał najłatwiejsze fianały GP w historii, szczególnie 2003. Co do [...]
[...] pierwsze zwatpienie: cos jest nie tak z tym egg pro. Nie wglada tak jak dawniej. Kiedys mialo konsystencje jakby puchu, kuleczek, ktore sie potrafily zlepic w wieksze kulki. Teraz otwieram- a tam takie jakby podluzne krysztalki. No mysle trudno. Po chwili poczulem zapach- FUJJJJJJJ, ladnie to nie pachnie, jakby tak... kwasowato ? Mysle ze [...]
[...] za karku wyciąg górny ser 3 pow 10 Biceps 1-Modlitewnik sztanga ser 4 pow 10 2-Uginanie przedramion sztangielki młot ser 4 pow 12 Triceps 1-Prostowanie 1 ramienia w klęku ser 4 pow 10 2-Wyciag górny kulki ser 3 pow 12
[...] Dodam, że wcześniej, gdy miałam normalny brzuch, jak najbardziej przysiady wykonywałam przysiady i było ok. Tutaj są zdjęcia mojej kulki: https://ibb.co/HnG0zFc https://ibb.co/cT2f7h7 https://ibb.co/93GgY8t https://ibb.co/9b8D2kk To jest bardzo niekomfortowe uczucie, tak po prostu na co dzień, ciągle [...]
Witam Taki plan sobie ulozylem, ogolnie jestem juz ponad miecha na cyklu i jeszcze miecha pociągne, do tej pory robilem lapy dwa razy w tyg i reszte parti po raz, teraz bym chcial troche jeszcze barkami nadgonic a ewedintnie tyl odstaje bo kiedys go wogole nie robilem (brak wiedzy ofc) prosze o ocene tego: Poniedziałek klata + barki Klata [...]
[...] wysilku fizycznego zalewalo mnie jak dawniej pod paszkami. Z pewnego forum dowiedzialem sie o znakomitym preparacie jakim jest ETIAXIL. Jest to plyn, rozprowadzany za pomoca kulki.(ja te FAFKULCE :]) Sa wersje dla rak i dla paszek. Te rowniez dziela sie na "dla delikatnej cery" i "cery normalnej". Dla niepewnych swojej cery polecam na poczatek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi jakoś tak bardziej w bok idzie a nie do góry. Siłę mam tylko np moi koledzy mają mniej w bicu ale w kształcie kuli a mi się nie dość że rozciąga w bok to nie mam takiej kulki tylko bardziej podłużny ;/ i do tego ćwiczę a biceps nie rośnie tylko trochę się twardy robi. Wiem że to wszystko śmiesznie brzmi ale wole się za pytać czy to coś nie [...]
[...] ŚRODA Sałatka z kurczaka, karkówka duszona w chrzanie http://obrazki.elektroda.pl/6898833300_1418054069.png CZWARTEK Kurczakowo-wieprzowe kulki z makaronem, rosół z udek i wątróbki http://obrazki.elektroda.pl/9420321900_1418051633.png PIĄTEK kanapki, na wieczór wątróbka duszona z cebulką [...]
[...] pszennej-pełnoziarnistej - soli - lodowatej wody Jak robimy? W dużej misce mieszamy ze sobą wszystkie składniki i wyrabiamy do uzyskania jednolitej, gładkiej i elastycznej kulki ciasta. Zróbmy to dokładnie (przy okazji spompujemy bicki ;-)). Owijamy ciasto folią spożywczą i odstawiamy na bok, żeby odpoczęło. Na jakieś 30-45min. Po tym czasie [...]
[...] · Klatka - skupiłem się na jej dolnej części ,ponieważ na jej podkresleniu zalezy mi najbardziej. · Plecy - obłe wieksze + mniejsze oraz najszerszy · Biceps - ładny kształt kulki · Nogi - trenuje kickboxing i gdy jest ciepło biegam wiec dotychczas nie ćwiczyłem ich zbyt dokladnie, jednak ze względu na przerwe w treningach i okres ziomowy [...]
Witam wszystkich smakoszy :) Chciałbym się z wami podzielić moim przepisem na sos pomidorowy własnej roboty. Można go używać do różnego rodzaju dań takich jak spaghetti, rizotto i wiele wiele inych !!!!! Na sfd są już takie przepisy np. KULKi MOCY :) do których potrzebny nam jest sos pomidorowy, ale po co kupować go w sklepie z konserwantami skoro [...]
[...] natkę pietruszki, dodajemy do mięsa, zasypujemy przyprawą (pół torebki to bezpieczna ilość, jak ktoś lubi ostre to więcej) i wszystko wygniatamy ręką. Następnie bierzemy kulki mięsa, tak ok. 150 gram i rozgniatamy je tworząc dosyć cienkie kotlety (1-2cm). Układamy taki kotlet, przykrywamy papierem, kładziemy następny, przykrywamy itd. Teraz [...]
[...] Kupować jakiś Aromasin? Czy może tak zostać? 4. Chciałem później zrobić 2 miesiące przerwy i od marca polecieć teścia (chyba tym razem już cypio, bo tyłek mi pęka, zrosty, kulki itd) i wino. Może dołożyć t3. Redukcja generalnie. Pytanie tutaj brzmi: a może by tak nie robić pct i bić dalej tego teścia przerzucając się na cypio?:) Co o tym [...]
[...] osłonka na gumową kulkę powoduję ścieranie się plastikowej osłonki linek podczas ruchu negatywnego (niczym na makaron). Rozwiązanie wydaje się proste. Sklejenie gumowej kulki i metalowej osłonki. *Dołączony drążek długi HD3 ma za niską wytrzymałość (ok. 80kg) *Brak możliwości zdalnej zmiany naciągu linki bez konieczności rozkręcania jej. [...]
[...] pióra wiecznego. Miał on stanowić niejako rozwinięciem technik YAWARY na użytek zwykłego obywatela. Obecnie niektóre odmiany YAWARY posiadają zatępione końce inne metalowe kulki, które czynią tę broń jeszcze bardziej niebezpieczną. Zastosowanie kulek powoduje koncentrację energii uderzenia na znacznie mniejszym obszarze, przez co mogą one [...]
[...] pizza (ciasto, sos pomidorowy, czosnkowy, 2 puszki tuńczyka, puszka kukurydzy i fasoli, 2 papryki, jedna ostra chilli, trochę kurczaka, czasami ser) albo coś z kuchni sfd (kulki mocy mega porcja) - i to jadłem cały dzień + jedno ciemne piwko ;) ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Dobra, a teraz [...]