SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kulki

  • DEX kvrwa nie lec w kulki! saa? Doskonale Cie rozumiem. Trzymasz diete, na treningach wylewasz siódme poty za niewielkie efekty (dobrze jak sa chociaż takie) które tracisz w kilka dni. Takie coś jest mega deprymujace. Sam cwiczyłem 1,5 roku prawie bez efektu i miałem podobne myśli do Twoich, ale trzeba to przetrzymac, zmobilizowac sie i ruszyc [...]

    Odpowiedzi: 1507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-02 18:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to chociasz na te kulki do air softu?. Można by było przynajmniej kogoś w jajka postrzelić, buahahah Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-02-14 11:29:15

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-14 11:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY vol 2 CEL: MASA!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wcale nie , poleciałeś w kulki z jedna sprawą i tu krecha na Tobie ciąży %-) ja sie wywiazałem z umowy \-) a tak na serio boicie sie ze zrobiłbym z młodego TERMINATORA %-)

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 18737 Data: 2013-09-16 21:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKENI I podsumowanie str 40

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to nie wiem czym te wypady zastąpić? jedzenie: 1. 3 jajka, 120g groszku, 130g serduszek, 25g makaron razowy 2. j.w. (2 jajka) 3. 150g jabłko, rosół z indyka 200g mięsa 4. 3 kulki winogrona, warzywa na parze 5. rosół z indyka z 150g mięsa, 10g orzeszków w skorupce, wino recenzja z treningu: 1.ściąganie dr. wyc. górnego 4x8 25/25/25/27 (tu do [...]

    Odpowiedzi: 707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-18 00:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fajne te zabawki, takie w moim typie ;-) Zazdroszczę :-D Te kule drewniane sam robiłem wyszło mnie chyba 5 zł za szt kulki w drewnianym kupiłem dziury na wierciłem haki kupiłem nakrętki dopasowałem i gotowe, na allegro takie kosztowały 120zl jak chciałem kupić hehe

    Odpowiedzi: 3938 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-04 15:38:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zas mu sie to nie przyda, poniewaz trener powinien wszystko pokazac i nauczyc co nie znaczy ze sie komus to nie przyda. Dobra, zapytam inaczej... jak zginasz palce zaciskając pięść to poza kciukiem u góry pięści masz 4 kościste kulki... którymi walisz? To tak mozna walic, czlowiek uczy sie cale zycie ? Pewnie tymi dwoma przy kciuku, zgadlem ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4825 Data: 2007-12-20 15:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] LODY MALINOWE skład: mrożone, maliny(lub jagody), śmietanka odtłuszczona lub jogurt naturalny lekko rozmrożone maliny wrzucić do miksera salać jogurtem zmiksować uformować kulki lyżka nałożyć do miseczki radze jesc rosyć szybko bo później robi się zimny jogurt owocowy (jeśli ktoś może użyć troszkę fruktozy) jak cos wymysle to dam znać :-pp

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-10 20:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fajnie), do tego szpinak z czosnkiem i cebulką oraz zielona sałata z rzodkieką i jogurtem bez cukru (rozsądne ilości). Wczoraj kupiłam szpinak mrożony Bonduelle ale nie kulki, tylko całe liście, pycha:)) uwielbiam szpinak. Zrobiłam też sobie marmoladę z fig i wyszła pycha:) Trzymam się ściśle zasad, ale ciągnie mnie bardzo do czerwonego [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-10 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No eclipse ostro w kulki leci, zresztą nie on pierwszy

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 20:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • .....sorki za offtopik - w tym dziale ale banana nie ma wiec mozna poszaleć (zart oczywiscie) - tu troche osób mnie zna i wiec ze nie lece w kulki - a na tagowisku nikt mnie nie zna - wiec sorki za to......ale szkoda zeby sie zmarnowało - a jak komus cos moze potzrebne to se taniej kupi ...kto pierwszy i wiecej kupi - ten lepszy - niestety........ [...]

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-10 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ? na rynku mam po 18zł/kg, na maśle już mi się znudziła. pochwal się jak wyniki ;) Pokrój drobno-bardzo skrop octem jabłkowy chili pieprzem smaż tak do 3 minut i tyle żadnej filozofii...};-) Chodź taką gulaszową zmielił bym i poddusił z warzywami lub kulki zrobić i ugotować :) Geng wpadaj :) Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-26 22:17:02

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 22:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przepis: Jabłko blendujemy i podsmażamy z cynamonem na suchej patelni aby puściło sok. Ryż blendujemy z jabłkiem i formujemy kulki. Orzechy miksujemy ze śmietaną i dodajemy odżywkę i wychodzi nam gęsty krem, którym polewamy ryż. Smacznego :-D Zmieniony przez - liveangel w dniu 2016-10-04 19:15:14

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2016-10-04 19:05:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] Miód Banana blendujemy, dodajemy płatki i też blendujemy (najlepiej tylko troszkę, ja zrobiłem za mocno) Dodajemy mąkę kokosową i odżywkę i miód , mieszamy masę. Formujemy kulki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. Kuleczki wygrzewamy w piekarniku w temperaturze 100 stopni przez 15 minut Z wyżej wymienionej porcji wyszło mi 17 kulek. 1 kulka [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16466 Data: 2016-10-28 16:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piotr Małachowski - sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    - Wystartuję i przekonam się, na czym stoję. Adrenalina pomoże, taką mam nadzieję. Na pewno nie usiądę i nie będę płakał, że dysk nie chce lecieć daleko - powiedział Piotr Małachowski. PRZEGLĄD SPORTOWY: Dużo pan ostatnio narzekał. Że trudno było wrócić po operacji przepukliny, że forma nie jest wysoka. Jak samopoczucie tuż przed pierwszym startem [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 14437 Data: 2011-05-07 08:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klopsy sie nam rozleca) i dodac do miski z miesem . Wrzucic warzywa i wymieszac wszystko ,nejlepiej lapami byle nie lokciami albo bicepsem Uformowac klopsy w ksztalcie kulki,placka jak chcecie,jeden musi miec 100g. Nalac na patelnie 20-30g oleju rzepakowego/oliwy,tak aby klopsy ladnie sie usmarzyly. Smarzyc okolo 30-40 minut na umiarkowanym [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-20 19:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i tu pojawia sie problem :-D KULKI czy KETTLE /-)_

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-29 20:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hekade / Masa al'a dalibomba / cz2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzis robiłem foty brzucha samego na czczo bo się strasznie rano spieszyłem i nie wiem co się dzieje z aparatem ale takie kropki/kulki się pojawiają przez co zdjecie traci na jakości, wg nie jest to zdjecie czyste tylko tak ciulowo to wszystko wygląda, jutro bede mial wiecej czasu to poogarniam wszystko na spokojnie

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 16:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jutro spróbuje chyba co do kulki to zobacze...ale szybkości to mi raczej nie wyrobia

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17- debiut na scenie str. 43

    Post
    Dzienniki Treningowe

    no, łydka tez nie wyglada za specjalnie. Pewnie aparat w kulki leci

    Odpowiedzi: 940 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-30 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] malutkie jajko lub 1/2 większego Ziemniaki wymieszać z resztą składników, zagnieść na gładką masę - jeśli jest za rzadka można odrobinę podsypać mąką ziemniaczaną. Formować kulki po ok 31g. Gotować w lekko osolonej wodzie. Roladki Podsmażyć boczek, plastry schabu ubić, posolić, posmarować musztardą, układać plastry boczku, cebuli i ogórka [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15550 Data: 2018-12-26 18:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)