kulki

[...] walkach - nie da sie tego ot tak poprawić. Natomiast obalenie miał, wyjście z krucyfiksa i dosiadu mu sie udało - to i tak spory sukces na kolesia, który przerzucał tylko kulki.... Miał też pozycję boczną, ale niestety, widać było jego bezradność... czyli tajniki bjj czy tam judo są mu nadal dość obce. Ale starał się - to przyznacie. Na [...]

[...] - możecie poszukać jego wykonania :-). Ja nie nagrywałam bo dzisiaj sporo osób ale może uda się jutro przygrać SSST. Kondycja nieco zmodyfikowana z jakichś zajęć w tym tygodniu, 24kg to było spore wyzwanie ale dałam radę bez odłożenia kulki na ziemię uciułać te szósteczki na stronę. Miłego długiego weekendu i powodzenia na drugim etapie kraty!

Te opony pod którymi trzeba się czołgać to się właśnie "porodówka" nazywa %-) a kulki są wredne ;-) To kiedy następny bieg? :-D

[...] startować w elite to na pewno musiałabym dużo więcej biegać i to z konkretnym planem a nie wychodzę pobiec jakkolwiek 5km. Dodatkowo na pewno treningi na przeszkodach i te kulki %-). Musiałabym też trochę postartować w Open żeby w ogóle mieć szansę obyć się z przeszkodami i najlepszym sposobem pokonywania, startami w różnych warunkach i [...]

Klopsy : 3 piersi z kurczaka zmielone , peczek szczypiorku , mąka razowa , jajko , przyprawy (papryka ,pieprz sól, chili) zmielone piersi z kurczaka wymieszczac z szczypiorkiem i jajkiem z 3 łyżkami mąki razowej z przyprawami polepić kulki i obtoczyć w mące razowej , poukladac klopsy na dnie garnka zalać wodą i ugotowac /-)

[...] burpees. A mnie nogi bolą jakoś to nie przechodzi nic, dlatego męczą mnie takie treningi. Siłowe dają mi w kość :-P Miska wczorajsza byłaby "czystą" gdyby nie grzeszki: 3/4 kulki domowego "bounty" zrobionego dla mojego na walentynki, 2 łyżki galaretki gruszkowej... Wczoraj na podwieczorek zjadłam sobie serek wiejski, co widać w rozpisce no i [...]

co za typ Tamto coś z "nie ma opier*alania się" też za***i*te A co do tego konfidenta to jak to emenems poleciał w kulki

[...] Wczoraj przyszla ochota na slodkie i poszly ciasteczka owsiane: banan, olej kokosowy, otreby, pestki dyni (proste jak konstrukcja cepa: wszystko mieszamy, formujemy kulki, rozplaszczamy i wstawiamy do pieca na 15 minut). Czysto, pakersko, pycha :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8754cc362d314c7585d21ed16b214a45.png Zmieniony przez - karrramba w [...]

[...] mi trudniej zapanować nad dietą i rzuciłam się na słodycze pod wpływem emocji. Muszę się nauczyć panować nad tym. Wpadły z dwa rządki czekolady, 4 cukierki z galaretką, dwie kulki rafaello i 4 kuleczki rum kokos. Dziś miska już zachowana ładnie, kalorii jest mniej bo wstałam dopiero o 11 więc dużo krótszy dzień. Dostałam swojską kaszankę od [...]

Pfi kulki ci radza ,to juz bym wolał zostac jehowym...

Moze poprawi, moglby najpierw nie leciec w k u t a s a i nie wychodzic z linii aby wygladac wiekszy itp. Inni tez chca wygrac za wszelka cene ale nie leca w kulki.

[...] DZIEŃ 3/28 Dieta : 7:00 owsiane na słodko z jogurtem + 20g wpc 80 13:00 2 jajka,serek wiejski,szczypiorek,szynka 15:00 trzy kanapki z szynką i keczupem 17:00 cyc,buraczki i kulki kartoflane 21:30 serek wiejski + twaróg Trening : 6:00 40 minut biegania 18:00 siłownia Siłownia : barki i triceps Wyciskanie sztangi zza głowy siedząć 12x10x10x8x8x6 [...]

ja wiem ze to nie 1 raz, ale przeraża mnie ze dalej w kulki sobie leca jak tomówi Jacek Krzynówek " powoli do przodu" %-) za pare lat moze bedzie zgodne z etykieta 70% - deklarowane Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2012-02-21 22:34:42

no moja klatka rack dowiedziałem się że nie dojdzie do realizacji bo coś koleś który miał robić to poleciał sobie w kulki a miałem mieć w fajnej cenie bo praktycznie 700zł i pod wymiar do mojej piwni ;p no ale nie pykło ;p trudno ;p

[...] spękany przy szypułce i mieć jasny kolor (w zależności od odmiany: żółty, żółtopomarańczowy lub kremowy). Intensywny zapach może świadczyć o tym, że jest zbyt dojrzały. Przed podaniem melon należy przekroić na pół, usunąć łyżką pestki, pokroić owoc na ćwiartki lub ósemki i obrać ze skóry. Można też specjalną łyżeczką wydrążyć z miąższu kulki.

To jeszcze przepis na te bułki by się przydał bo wyglądają pysznie. 250g twarogu chudego , 200g jogurtu greckiego , jedno jajko , łyżeczka proszku do pieczenia , ok 300g mąki Twaróg jogurt jajko zblendowac , dodać mąkę i proszek , jakby się kleiło dosypać i formować kulki . Piekłam ok 40-50' :)

[...] 47 makaron imstant (zalewany wrzątkiem) 47 ryż paraboliczny 47 zielony groszek 48 sushi z łososia 48 sushi 48 sok grejfrutowy bez cukru 48 marmolada z pomarańczy 48 kulki z kleistego ryżu (Japonia) 48 chleb turecki z mąki pełno ziarnistej 49 pełnoziarnisty chleb turecki 49 LU petitki 49 gotowane ziemniaki 50 Petit Beurre (LU) 51 [...]

[...] do zbadnia czy znajduje sie tam substancja deklarowana na etykiecie. Wyszlo ze nie ma w srodku takiej substancji, a by dowiedziec sie jaki jest sklad trzeba bylo doplacic sporo $... Tak wiec ciekawe czym nas truja producenci. Mk jest dobre jako suplement o ile faktycznie jest. Swoja droga tez ciekawi mnie ktora firma poleciala w kulki tym razem

jedz siadaj odpoczywaj , i siadaj :-D tak aby sprawdzic na co sie szarpiesz , 21x100 , takiego tętna nawet KULKI mi nie wbily !!! jazda jest :-))

na wydolnosc ... rwanie KULKI ,albo long cycle :) rok temu sprawdzalem pewna teorie /-)_ jak GS przeklada sie na bieganie (a biegac nie lubie ) , 2 polówki , 2,15 i 1,55 , znaczy dziala ,ale sport kontuzjogenny {{:-(