kulki

Witam Od jakiegos roku irytuje mnie pewna sprawa. Zuwazylem w swoim kolanie dziwna kosteczke w ksztalcie kulki lata ona po kolanie a jak trafi na wlasciwe miejsce to znika jednak kiedy wyleci i wpadnie nie tam dzie trzeba to naprawde nie jest milo. Zwykle chowam ja sobie od przysrodkowej przybocznej czesci. Bylem u lekaz i mowil ze ona sie [...]

Po trzech latach przerwy zabrałem się za siebie. Potrzebuje stracić w pasie, rozbudować porządnie rękę i uformować barki w kulki (klatka bezproblemowo kształtuje się) Niestety problem w tym że nie wiem jak się do tego zabrać profesjonalnie tak aby było widać efekty, nie za bardzo wiem jakie ćwiczenia wykonywać i jak często. Mam do dyspozycji [...]

[...] Dokładniej chodzi mi o dolną jego partię. Otóż zawsze miałam problem z tzw. "kulką". Nawet jak byłam szczuplejsza brzuch mi odstawał u dołu ;/. Poniżej załączam fotkę owej "kulki" z nadzieją na pomoc w ustaleniu planu treningów. Tak tak wiem, że i na resztę ciała by się coś przydało... Wszelkie sugestie i krytyka mojej figury mile widziane (bo [...]

Czy na te wiatrówki trzeba mieć pozwolenie? I co to znaczy śrut diabolo? Co jest lepsze ten śrut czy metalowe kulki? i jeszcze jedno pytanie http://www.militaria.pl/action_sport_games/wiatrowka_rewolwer_dan_wesson_6_4,5_mm_%2816559%29_p5769.xml] zwykła wiatrówka bez pozwolenia? Sogi za odpowiedź

[...] dieta + ćwiczenia, chciałam schudnąć i tak się stało, przyzwyczaiłam się do zdrowych nawyków i ostatnio... miałam straszne problemy z wypróżnianiem, 2 razy w tyg. typowe kulki jak u osób z zaparciami. próbowałam przeróżnych rzeczy i nic. i wczoraj najadłam się w domu szarlotki i paskudnych słodyczy a dziś nie miałam żadnego problemu z [...]

[...] godzinach??? I jeszcze jedno napisałem maila na adres sklepu (coś ok. 16.40)- zero reakcji- chyba nie tylko linie telefoniczne mają wolne od 16. Jak dla mnie jest to gra w kulki z klientem- zero możliwości kontaktu. Prosiłbym o szybką odpowiedź ludzi którzy coś zamawiali w sklepie olimpu, lub z samego olimpu. Z góry dzięki! "Niech nienawidzą [...]

[...] jeżeli tak to co? - nie mam pojęcia co dać na grzbiet! z resztą myślę tak: klata - pompki biceps - UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI STOJĄC PODCHWYTEM triceps - PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA łydki - wspięcia na palce przedramię - mogę korzystać z takiej kulki 'powerball' Liczę na jakieś sugestię! Z góry dziękuję! :)

[...] banana I gotujemy dopoki kasza nie wchlonie calej Wody ,jak juz masa bedzie gotowa To blendujemy ja i odstawiamy do calkowitego ostygniecia, Z ostudzonej masy formujemy kulki,ktore nadziewamy owocami,potem gotujemy je w osolonej wodzie dwie minuty,nastepnie obtaczamy w sezamie i wiorkach i Zapiekamy Okolo 10 min w temp 180 stopni az sie [...]

Poniżej przedstawiam moja aktualną dietkę na masę: 1) 7:20/8:20 śniadanie talerz nesquik(kulki)/gold flakes 2) 10:30/11:20 w szkole bidonik mleka/kakao/jogurt/maślanka + 20 gr Ovopolu (narazie 20 bo chce żeby się organizm przyzwyczaił) 3) 13:00/14:00 obiad tutaj różnie, co zrobi babcia... ale ograniczam tłuszcze w nim (staram sie przynajmniej i [...]

[...] (opcjonalnie) Wykonanie : Daktyle, kasztany i banana zblendować na gładką masę, dodać wheya i dalej blendować. Wymieszać masę z przechami i wiórkami, dodać wanilię. Formować kulki, obtoczyć w mące kokosowej i wstawić na kilka godzin do lodówki. Gotowe :-) Wyszło mi 14 trufli. Wartości dla jednej to +/- 120kcal / 3,5g białka / 13g węgli / 5,9g [...]

Sałatka veloce e gustoso - szybka i smaczna :) Składniki na jedną porcję: - 100g makaronu pełnoziarnistego - pół kulki mozzarelli - 4 pomidory suszone - łyżeczka oliwy z pomidorów suszonych - garść świeżego młodego szpinaku w liściach - dwa ząbki czosnku - 5 zielonych oliwek - 2 łyżeczki zielonego pesto [...]

[...] który polega na tym iż mam bardzo obtłuszczony biceps i triceps i wogóle praktycznie ich niewidać, mimo iż w bicepsie mam 35cm(jest on rozlozony na calej dlugosci niema kulki). A przedramie mam chudziutkie, dlatego chciałem je dopisać do rozpiski i kaptury rownież. Moj plan wygląda tak; Pon: Klata+biceps Śr: Plecy+triceps Pt:Nogi+barki W [...]

Witam Ćwicze na silowni okolo jednego roku, na jednej żyle u reki zaczeły mi sie pojawiac "grudki/kulki" jest ich 4/5 rowno co ~2cm. Dziwnie to wyglada ;p i spotykam sie z tym pierwszy raz, wiec poszedlem do lekarza ktory przypisal mi "Benfogamme" czyli cos co zawiera witamine b1. Lek ten jest dosyc drogi, czy mozna to czyms zastapic, co o tym [...]

[...] lub czekoladowego. Wszystkie domowej roboty i zdrowej wersji. ok.21:00 - 2 fit hamburgery (1 składa się z- ciemnej bułki, kawałek kurczaka, 2 spore liście sałaty, pół kulki mozarelli, domowej roboty sos czosnkowy) lub 3 tosty (1 składa się z: 2 kromek ciemnego chleba, trochę: mozarelli, szpinaku, suszonych pomidorów i plaster szynki [...]

[...] powiedział, że za 4 miesiące wróce. Teraz to się przedłuża. Każdy ortopeda pier*oli coś innego, każdy ma inne zdanie i punkt widzenia. Ponadto w miejscu złamania czuje kulki, powiedziano mi ze sa to wewnętrzne szwy po operacji które moga się rozpuścić ale nie muszą:O Znając mojego farta prawdopodobna jest ta druga opcja. Co wtedy bo przy [...]

[...] samo czyli bułka + coś do picia. W czasie przerwy 4 bułki z szynką czy pasztetem + zupka chińska/gorący kubek. Po powrocie standardowo jem obiad tj. zupa + drugie danie (3 kulki ziemniaków, surówka, jakieś mięso), później coś przegryzam np. tosty z serem, potem na kolecję kanapki. Mimo tego, w ogóle nie mogę przytyć. Może kupić jakąś odżywkę [...]

[...] smakuje choć to zapewne za sprawą białka biała czekolada Scitec. Chociaż waniliowe też może się sprawdzić, może naturalne? 30g wiórki kokosowe 30g odżywka 250g twaróg chudy Mieszamy wszystko na równą masę, podlewamy odrobiną mleka. Formujemy kulki i obtaczamy w wiórkach kokosowych. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28d38ae24741477784a8a278cdd12c3f.jpg

[...] byl napompowany powietrzem od srodka tkanka tluszczowa moze w bardzo malym stopniu wzrozla ale bardzo malym wrecz minimalnym. Czy moze ktos doswiadczony mi pomoc bo niewiem co robic w tej sparwie bo niechce znowu miec kulki moze to teraz sprawa kalorii moze ich jest za duzo dziennie jem ich ok 4200 kcal. Pozdrawiam i prosze jeszcze raz o rade.

[...] początku byly to pryszcze na plecach, które same pękały. Po kilku miesiącach jakby się poprawiło, a od ok 3-4 miesiecy bardzo mocno powychodziły na barkach. Czerwone, grube kulki. Szukam sposobu na to dziadostwo. Była już wizyta u kosmetyczki, u dermatologa, ********tawione pod wątrobę, skórę itp (Nac, liver support, hepatil, Omega 3, palma [...]

Zrazy indycze by Disarrays http://i58.tinypic.com/27y1spk.jpg Składniki: - mięso z piersi indyka (4 płaty) - ser mozzarella 1/2 kulki - bekon 90 g - pieczarki - 4 średnie sztuki - pomidor - 4 plasterki - cebula - 1/4 średniej przyprawy: bazylia, pieprz ziołowy, sól, pieprz czarny, mix ziół. Przygotowanie: - cycki indycze rozbijamy przez folię [...]