kulka

[...] znalazłem kilka rzeczy, które wymagają jeszcze poprawek. Co do samego wyciągu nie mam większych zastrzeżeń. Zauważyłem ,że podczas ćwiczenia bicepsa(dolna linka), gumowa kulka z metalowym elementem dobija do dolnego kółka, blokując ruch linki, przez co ruch jest szarpany. Zastanawiam się nad jej usunięciem. Podoba mi się umiejscowienie kółek [...]

kulka to poczatkowe stadium przepukliny kresy bialej. zglos sie do lekarza zeby potwierdzic diagnoze i umowic sie na zabieg. jesli sie potwierdzi dzialaj bo to sie nie cofnie a bedzie jeszcze gorzej a im wczesniej zalatwisz sprawe tym zabieg mniejszy i mniej inwazyjny. forma rewelacja!

[...] Udało się aż za bardzo, w nac bardzo mały limit jest tylko 3kg, w pt wieczorem miałem 89 a weryfikacja była w sobotę rano później zawody zabiłem ta wagę ale czułem się jak bym miał zejść, mimo ładowania ww soli aakg zero pompy i byłem mały płaski, jedynie się męczylem. Też nie wiem co to za kulka na brzuchu :D Mogłeś spróbować gliceryny

Całkiem nieźle! Kulka na bicepsie! Bark widoczny! Przyłóż się do treningu brzucha! Kaloryfer to podstawa u mężczyzny.

[...] wszystkim mogłam sie spotkać z ekipą wrocławską, która również dojechała i ogólnie było wesoło i w ogóle super foty, foteczki, fotunie 1) walki sumo (ja to ta biało-czarna kulka) 2) koncentracja przed startem biegu (sama wybrałam sobie mój nr startowy) 3) finisz 4) Puchar jest mój! Ten Puchar do mnie należyyyyy! (tu: z Prezesem firmy) [...]

pierwsze podejscie pod snatcha :) kulka tylko lub po 5 min az 16kg ,i o dziwo skóra na dloniach zostala na miejscu 8-) obawiam sie ze 20stki zdjely by ja bez problemu . musze sie przy tym rozluznic bo mi reke przyspawalo do boku :) https://youtu.be/z95b3zosGbg

[...] , 8km /53min 1.5%wznos 3.KULKI zjadly mnie \-) nauczka ze biegac to po a nie przed :) byla sesja ze snatchem :) 16 jeszcze trzymalo sie w rece ale 20... po 3 minucie kulka poszybowała :-D cale szczescie ze stalem daleko od luster :-> pot tak splywal ze zmywal magnezje w momencik {{:-( na pocieszenie poinformowali mnie ze na compie w [...]

masakra ! juz po pierwszych jerkach mialem dosc }:-( niemoc i ... znowu jakas blokada pod czaszka 11 powt. 2 x28 poszlo ,nastepne mialo byc tylko 34 z 2x24 i musialem to rozbic na 3 podejscia ! juz mialem isc do domu ale .... skonczylem walke z jerkiem ! w sumie 111 jerkow . mial byc jeszcze snatch a tu dalem dupy po calosci {{:-( nie [...]

taka mala odskocznia od sztangi :) KULKA mala zgrabna i nieWINNA \-)

Nokaut techniczny \-) KULKA zjadla troszke palca i .... dupa! siad 10 x 20 40 60 80 2x5 100 swing kb28/Masti row80 10/3 15/3 25/3 ZJEDZONY PALEC :-D 25 10/3 15/3 25/3 KREW na KULCE 25 10/3 15/3 25/3 BOLI 30 10/3 15/3 25/3 MASOCHIZM ? 35 10/3 15/3 25/3 .....! 30 KO

wieczorne KULKI :-P snatch kb28 8 powt LR kb24 26 powt LR kb20 44powt L prawa tylko 34 ( scisnalem raczke i KULKA zerwala odcisk :)) ) pres kb28 3 x 1 LR 1 x 4 2x28kb https://youtu.be/snCn7lB4iQw

Nice Miczel ostanio mnie unikasz czesto, pokazałbys się czasem, chetnie złoiłbym Ci werbalnie dupsko trafiajac kulka do dziurki

no rosli dosc slabo, najlepszy byl koniec - kazdy kulka w leb i**** tylko ten jeden benek przetrwal Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-22 03:42:17

Dziekuje wam, doly mi sie poprawily raczej na pewno, sporo robilam i dosc mocno od listopada, no gora slabo trenowana bo wiadomo, dopiero ostatnie kulka tygodni wlasciwie trenowana normalnie, chociaz ta zdrowa reka to tak mysle na 80% mozliwosci. Ale mam nadzieje ze jeszcze dam rade teoche nadrobic.

Haha, mam do ciebie co tydzien przyjezdzac na sesje z lampa? :-D Ja mam lampe, ale jak robilam kiedys kulka razy z lampa to bylam albo jedna jasna plama albo byly takie cienie ze wygladalam znacznie lepiej niz naprawde :-) tez ciezko bylo odtworzyc to samo swiatlo. Najlepiej byloby robic zawsze w swietle sztucznym, taka sama lampa bez zadnego [...]

[...] lub twarog z 200g Dzis o 17 po wstaniu weszla puszka n-gine 250ml Promocja w biedronce (2 puszki ngine za 1,89 tylko jedna taka lipna "tajlo chyba" czy jakos tak dziwny smak troche jak pasta do zębów xd Co myslicie o: lopatka wieprzowa (bez kosci) 12zl/kg lub szynka kulka 15zl/kg Zmieniony przez - Biobled w dniu 2011-04-12 19:57:48

ale kulką nie chce być , ten rok musi być przełomowy , o ile po oblaniu studiów znajdę normalną siłownię :D

adi kulką nikt nie każe Ci byc %-) Bądz dobrej myśli - może jednak dasz radę na tych studiach!

[...] momencie treningu jest grupa żeby móc dołączyć na końcówkę i trochę wymienić powietrza w płucach, chociaż najwięcej to wymieniło mi się krwi w nogach na tych siadach %-). Aha, przyszła nowa kulka, wypiorę ją ze trzy razy w magnezji i powinna być spoko }:-(. Długopis tym razem przeżył! :-D /SFD/2021/5/24/60fe560a2a3444138338376b1ed4a6e1.jpg

Hehe to jest Guiness z tą kulką w środku puszki?