kulka

https://dl.dropboxusercontent.com/u/1999587/dziura.JPG ząb widoczny to siódemka, obok u gory widać jeszcze ubytek w kości żuchwy po wyrywaniu, od siódemki idzie jakieś coś - taki cień, ale może to ta kulka :-> ja tam nie widzę odłamków :->

[...] ja nikomu źle nie życzę! Zdziwiłem się, że wyciskanie stojąc daje popalić Twoim lędźwiom, a kółko ze stania już nie. Inne płaszczyzny nacisku - może i tak, ale przeciążenia są ogromne przy takim kółku. Od dipów z obciążeniem chyba lędźwie nie siadają.. Ciśniesz 80kg na ławie, a kulka 28 uszkodziła Ci bark? To na ławce wyciskałeś, czy z podłogi?

na czymś sie musze oprzeć , a KULKA jest stabilna i pod ręka :-D małe zmiany 1 jest cel 2 jest program 3 jest TRENER %-){{:-( ... tylko czas się jakoś kurczy :))

tak ale wzrost 173. KULKA

Weekend u starych = kulka w leb...... Zmieniony przez - dive_popo w dniu 2014-05-10 22:20:04

chociaż zawsze można go przerobić dorobić kułka po bokach i dać dziecku na prezent

1 za wysoko 2 nie pracujesz biodrami 3 KULKA spada sam ,nie sciagasz jej zaczynasz sie zginac jak KULKAjest na pozionie mniej wiecej kolan 4 jak czujesz ramiona to do dupy :-D

Tak z ciekawości, co to jest ten shaker z kulką od PVL, to jest wkładane zamiast kratki???

Kwalifikowana znaczy nie kulka w łeb, ale uczciwa, średniowieczna kaźń! Obedrzeć ze skóry, połamać kołem i poćwiartować. Ot co! -- "Nie ma ludzi niewinnych, są tylko źle przesłuchani." FELIKS DZIERŻYŃSKI JOKE ... kary smierci byc nie powinno czyli tak jak jest teraz, ale najwyzszy wymiar kary zamienilbym na przymusowa robote na rzecz [...]

najciezsze cwiczenie z tych wszystkich wymienionych, uzywane sa najwieksze ciezary, angazuja kulka grup miesniowych, latwo o kontuzje...a jak zrobimy na poczatku po dobrej rozgrzewce zmniejszamy ryzyko bo plecy nie sa jeszcze oslabione wczesniejszymi cwiczeniami, a i miesnie ledzwiowe moga byc oslabione po wczesniejszych cwiczeniach...buahhhahaa

@Panteon-A te przechylenia po co? Wyślizgiwała się kulka? Bałbym się że mi na stopę spadnie! Nie wyślizgiwała się .Jak przekręcam w jedną czy druga stronę czuję jak napina się raz jedna strona raz druga. Tak samo jak robię przysiad w tej pozycji to czuć że nacisk na mięśnie piersiowe wzrasta. Można popróbować.

zrobiłem dzis yebitnego dropseta na tric... i łapia mnie wlasnie skurcze na tricepsie.. masakra jakas.. nagle mi sie spina ktoras tam glowa trica i odstaje taka kulka... zaczynam sie bac %-)

nie no ja kulka byłam w wieku 10 lat więc nawet o tym nie myślałam %-) dobra jadę na trening, sprawdzę z jakim ciężarem zrobię 1x podciąganie :))

no proste po 22 przychodzi ktos na twoja posesje i mozesz poczestowac delikwenta kulka na dziendobry

Jeszcze fajna jest taka kulka na "kiju" wtedy łatwiej dotrzeć do niektórych punktów spustowych z przodu ciała. Ale to jakąś samoróbkę mam nadzieję wymyślę również.

Niee, byłem otłuszczony, ale nie aż taka kulka %)

właśnie gastrofazka to kwintesencja jaranka :-P 2 pizze lecą w 20minut, potem chipsy, żelki, słodkie napoje... jednym słowem rewelacja %-) a rano tonaaaa wody i człowiek jak kulka wygląda

Kurcze, miałem zrobić i zapomniałem znowu o pancaksie. To z kulka spróbuje w poniedziałek

to bym dla donka puścił przed kulką w łeb http://www.youtube.com/watch?v=AUO_5EALZoM&list=PL8042C527CBD34B34

tak jak pisalam plucz szalwia i **** ja zamrazona, powinno pomoc. poza tym badz cierpliwa i nie panikuj. nie jedz nabialu, ostrych potraw i innych rzeczy ktore moga podrazniac kanal. a wgniecienie jest normalne, niektorzy maja je cale czas, a mi np. kulka nigdy sie nie odciskala, nawet po przekluciu