[...] która mocuje się za drzwiami. Przymocowałam do drzwi balkonowych, których widocznie dokładnie nie domknęłam. Guma była z tych mocniejszych , a robiłam face pull. W ostatniej serii drzwi się otworzyły a kulka strzeliła mi prosto w nos i przełamała okulary na pół. Musiałam być dobrze ustawiona, tj w idealnej symetrii, bo jakby poszło w oko ...%-)
Dzień bez węgli :-) kotleciki tunczykowo serowe :-) 2 puszki tuny 200g sera żółtego kulka mozeralli i mała cebulka :-) /SFD/Images/2015/6/14/59312999792041448ee6ee592078b05c.jpg
Pizza na mące pszennej razowej ~120g + 30g zwykłej. Do tego 300g schabu mielonego, kulka mozzarelli. Reszta - wartości pomijalne. Przybliżone BTW na szybko z głowy: W - 105 B - 80 T - 45 /SFD/Images/2015/10/7/72af9e626bfb4221aa73661841c5c2bf.jpg Zmieniony przez - booolooo w dniu 2015-10-07 07:51:29 Zmieniony przez - booolooo w dniu 2015-10-07 [...]
Naleśniki ze szpinakiem i mozzarellą Ciasto: - 1 jajko - 55g mąki żytniej - woda Nadzienie: - kulka mozzarelli - 4 kostki szpinaku Składniki na ciasto wymieszać, wody dolewać na oko tak, aby konsystencja była w miarę płynna. Smażyć na rozgrzanej patelni. Po usmażeniu nałożyć do środka pokrojoną w plastry mozzarelle i szpinak. Ponownie [...]
Aaaa, no tak, chyba pisałeś już nawet o tym wcześniej Pytałem czy gibią bo koleżanka ma takie i ponoć nie są super stabilne - inna sprawa, że ona jest kulka i pewnie sama je w ten gibający ruch wprawia
Dzisiaj zrobiłem Atak Tuńczyka inspirowany przepisem Remika tylko w formie pieczeni :) Składniki: -3 puszki tuny w wodzie -200g edamskiego -kulka mozeralli -4 pieczarki -2 jajka -2 cebule -1 czerwona papryka + przyprawy pieprz, sól, papryka słodka i ostra Pieczeń wyszła po prostu mega dobra :D bez żadnej mąki a urosła trochę w piekarniku :D z góry [...]
[...] A u mnie wleciały (na spółkę): - pulled pork bun z colesławem i pizzerkinki (z mąki pszennej na zakwasie) z serem kozim, burakami i sosem balsamicznym była najlepsza - i kulka lodów robinych na zamówienie przy użyciu ciekłego azotu , taki bajer :-D smak mango z pistacjami, rumem i szafranem - i piwsko %-) Ale reklamę walnęłam \-) ale no co, [...]
[...] do dupy hehehe pozdro aha edit 2: napisales COS WYGNIOTE - nie wygnaitaj ! staraj sie jak najmniej ale jak juz naparawde przeszkadza i jest to NIE PRYSZCZ a taka biala kulka ktora wystaje - to wtedy "wyrwij" pocaignij go i przemyj afordyta, pryszczy nei cisnij ! bo wtedy jest wiecej i gorzje ogolnie - pryszcze jak masz samruje tym [...]
Nie poznajesz po "czcionce" ?? :-D CKB - Walusiowa.. Na zdjęciu krzywo jakoś wygląda,ale normalnie to idealna kulka. W grę wchodził jeszcze Leon, ale CKB mam sprawdzone! Leony też są polecane i trochę tańsze nawet.. W Sparcie za 225zł była 28, ale nikt tego nie sprawdzał, a tam się pozmieniały modele. Z CKB tolerancja jest +/- 0,4kg, a moje kule [...]
[...] ma do kettli? :-) Chyba chodzi o challenge BEAST TAMER: https://www.youtube.com/watch?v=kynF7SZVsPg 48kg w pressie, pistolecie i na drążku :-) Dodasz jeszcze 200 rwań z 24kg kulka i będziesz w elicie polskiego StrongFirst! :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2016-01-04 22:56:18 Tego czy Duke of something robił martwy nie wiesz. Tak samo jak nie [...]
[...] przewiduję takiej obsuwy jak w przysiadach :-) Zaczęła się robić jakaś ni to siła, ni to wytrzymałość. Na 90% po TT będę robił EKCW, a może w ramach odmiany 300KBC Maxwella. Sam nie wiem bo to raczej takie workouty niż programy które należy sztywno trzymać. W każdym razie - 16kg kulka.. http://www.youtube.com/watch?v=cW3bNZkZHkQ Ktoś próbował?
W każdym razie - 16kg kulka.. A może złam swoje "nie mogę"? Odpocznij, znajdź dobry dzień, porę, pojedz jak chłop i podejdź pod dwie kule z pewnością, że zrobisz co masz zrobić. :-) Raz na jakiś czas warto się cofnąć, ale również raz na jakiś czas warto zaatakować :-)
Wyciągnąłem gwoździe, żeby zrobić zdjęcie.. Nie oparłem się i "złamałem jedną piątkę" (zgiąłem gwoździa 5mm), po czym chwyciłem 6mm... i też zgiąłem! Zajęło mi to niewiele mniej niż minuta (na zawodach jest do 1min) -chrupało mi we wszystkich stawach, całym sobą giąłem i poszło! W pewnym momencie wystraszyłem się, że gwóźdź przebije te skóry i [...]