kulka

W sobotę 24 marca w szczecińskim Parku Kasprowicza rozegrano Mistrzostwa Polski Juniorów i Juniorów Młodszych w Biegach Przełajowych. Impreza odbyła się przy dobrej pogodzie. Na szybkiej trasie najbardziej zaciętą rywalizację o medale stoczyli juniorzy na dystansie 3km, pierwsza trójka zmieściła się w jednej sekundzie na mecie. W kategorii [...]

[...] dziś byłem bardzo. Dieta - śniadanie jajecznica z 5 jajek z odrobiną mozarelli i bułką wieloziarnistą - obiad tatar wołowy z kulką mozarelli i bułką wieloziarnistą - kolacja kulka mozarelli z 2 bananami - drożdżówka do kawy u rodziców Trening Brak Dzisiaj nocka 19:00 - 7:00 w pracy. Jutro w planach jakieś chodzenie ale straszą już na jutro [...]

kardio 1siady 2 swingi z KULKA (klasyczne HS , amerykany /kb32kg) 3 snatch kb16,24 4 pusch press do pewnego konkursu 52.5kg/18powt 30sec 5 ucze sie power clean'a %-) 50kg 5x3 poza tym wyklarowal sie pomysl na dzien kardio /-)_ , jako iz uwielbiam KULKI , w dni kardio wprowadzam 10 000 swing 8-) program masakra , KULKA 28kg ,podchodzilem [...]

[...] wrażliwym miejscem i tam ból odczuwany jest najmocniej. Kosmetyczki wykonują zabieg w rękawiczkach (rzecz jasna) co uniemożliwia zakręcenie kulki, często zdarza się z kulka się odkręca, czasem ląduje w żołądku :) a czasem wylatuje :] Koleżanka która przebiła sobie język w czasie snu połknęła kulkę, na szczęście szczęśliwie :) odkręciła [...]

[...] zla jakos kolczyka i podraznianie.. z spc mi odpisali ze pewnie podraznianie i jakis stan zapalny, a ja przez trzy tygodnie musialam wpychac non stop ten prosty kolczyk z kulka na koncu bo np przy ruszaniu nosem przy ziewaniu "wychodzil" no i rozne takie i ta dziura byla od srodka rozbeblana, potem dlatego ze od srodka zarosla bo [...]

[...] takze...gratuluje. sprobuj zrobic wyrazne zdjecie tej gulce zewnetrznej. ogolnie to trudno komus pomoc jak sie nie umie sobie tego wyobrazic. teraz majac kolczyk z kulka trudno bedzie Ci go wymienic, znam wiele dziewczyn (i sama kiedys jak bylam mloda i glupia...) nosilam po przekluciu taki kolczyk. kulka jak wiadomo jest grubsza od [...]

ja na swojej mamtak standardowo zalozone 130 kg obciazenia stare od traktora, takie blachy grobe i ajk chce wiecej to dokaldam zwykle kulka ze sztangi a kulka to zwykle lozyska a one nie sa tkaei tnaie jak sie wydaje a jak sie chce lepsze to mozna kupic tkaie rolki co bramy sie na nich takie suwane mocuje

[...] niepalonej, 40g wheya, 100g banana, 60g nektarynki, 15g migdałów, 20g śmietany 30% po południu: 2 burgery: około 160 - 180g bułki owsianej z ziarnami, 450g mięsa (dzik+sarna), 100 - 150g warzyw, 100g frytek, 1 kulka lodów /SFD/Images/2015/8/30/191c875318a341cfab2353cc151b61e7.jpg /SFD/Images/2015/8/30/e7e98ab273074250a1470ebb7cbf4ed4.jpg

No ogólnie to rozumiem, sam teraz mam mini przepuklinke co mi wyszła w usg i widać ja po pępku lekko (taka kulka) wiec tez w sumie cały czas rozmyślam czy to się zaraz nie powiększy wiec wiem ocb :P

Nie rozpiętki nie zastępują wyciskania sztangi, rozpiętki są ćwiczeniem rozciągającym mięśnie klatki piersowej. Tak Trening barków jest dobry. Możesz wyrzucić w bicepsie sztangę prostą lub zamienić ją na modlitewnik ze sztangielką, bardzo dobre ćwiczenie na kształtowanie głów bicepsa Zmieniony przez - Kulka w dniu 2013-06-17 11:57:54 Zmieniony [...]

Justine to Ty w ogóle sztangę porzucasz na razie na rzecz swingowania?? Muszę się tego ssssssyyyyt nauczyć. Są jakieś lekcje z syczenia? Paula nikogo ani niczego nie porzucam ale poczułam mięte i chce spróbować 8-) Będę chciała pogodzić sztangę z kulką :-P To ssssyyyt to takie wypuszczenie przez zeby szybko powietrza co przynajmniej u mnie bardzo [...]

a.aaale do czego ta KULKA ma byc ? czarna żeliwna czy stalowa turniejowa ? :-D prosiaczki maja szersze uszka :-D , tzn wiecej miejsca na 2 dlonie , moje KULKI sa raczej jednoreczne . tak ze nie jest to latwa decyzja @-|

a.aaale do czego ta KULKA ma byc ? czarna żeliwna czy stalowa turniejowa ? :-D prosiaczki maja szersze uszka :-D , tzn wiecej miejsca na 2 dlonie , moje KULKI sa raczej jednoreczne . tak ze nie jest to latwa decyzja @-| KEBUL jak zapytałam męża co on na to ,że sobie kupię kettla zapytał - A nie będziesz nim rzucała po domu ? Jeśli nie to [...]

Żaden ze mnie fachowiec od kettli, ale zdaje się ze lekkiego flipa robisz. Fcuk, nie wiem jak to napisać. Gdy Ci kulka między nogi wchodzi, powinna lecieć w tył i w dół, a nie na kręgosłup od dupy strony. Wydaje mi się że trochę rękom ciągniesz do góry przy swingu. Jeśli tak powinnaś to wyeliminować.

Przez najblisze 2 tygodnie i wtedy zrob badania.Ta kulka to moze byc poczatek gino ale nie musi,obserwuj.ok tak zrobię ta kulka już się utrzymuje z dwa miesiące.. Jak szamalem ari to ból i swędzenie zeszlo. A co do teścia bić dalej 250mg week?

[...] tą pachwine podczas gry... chyba jest to naciągniecie miesnia lub wiezadła bo bigam normalnie tylko czuje napiete mięsnie w okolicy prawej pachwiny u na udzie <1 kulka zanikła 2 nadal jest na 2 pachwinie sa takie same tylko znacznie pomniejszone prawie nie wyczuwalne ;D> byc moze poniewaz jestem szczupły nawet bardzo sa to jakies [...]

[...] równoznaczna z operacją , sam miałem przepukline pachwinowa 6 lat temu ( siatka , cięcie ) i wtedy tez przy okazji dowiedziałem się że mam tez przepuklinę pępkową :) , kulka w pępku mala , szok , sprawdzałem zdjęcia z wakcji gdzie byłem toples;) i się okazało wtedy że tą kulkę mialem juz 10 lat wczesniej a do tej pory mija 16 lat :) , [...]

Mi brakuje wiekszych ;-) przydalaby sie 28kg i 36kg kulka oraz za dwie 40kg ;-)

[...] że od razu po treningu jak jestem "napuchnięty" wygląda to naprawdę źle. Bicepsy Prawy(większy) jest zdecydowanie grubszy okrągły po zewnętrznej stronie duża wystająca kulka no jest taki jak powinien. Lewy(mniejszy) nie ma kształtu kulki raczej szerokie półkole, bardzo mała "kulka" po zewnętrznej stronie bicepsa chyba przez to właśnie nie [...]

Jestem pewien, że to nie jest żaden torbiel itp. kulka urosła w odbycie, a nie nad (fakt mój błąd.) Jestem pewien na 90 %, że to żylak. Ogólnie użyłem 10 kapsułek czyli tydzień - 2 dziennie. Kulka jest mniejsza, już prawie w ogóle nie boli. Ale fakt faktem, że dalej jest. I teraz pytanie co robić? Kupić kolejne 10 czopków, czy po prostu czekać?