kulka

Kulka jest lekka - 8 kg. Wydaje mi się, ze Szajba ma rację w tym że powinnam bardziej "zgiąć" miednicę, pójść z nią do przodu i w dół. I też to zauważyłam oglądając filmik. Natomiast nie czuć tego w trakcie ćwiczeń - bo tyłek i 2ki naprawdę ciągną. Warto było nagrać ten filmik, żeby zobaczyć... Spróbuję poprawić i nagrać znowu jak bedzie mało [...]

No panowie, wam to nie wygląda na syntholowy bark ? (ta kulka w lewo) Albo tak stanął, albo sam nie wiem Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2011-06-23 22:19:22

[...] ( smaku ) bo o to właśnie tu chodzi . Guma balonowa -Bardzo ciekawy fajny smak i odrazu pierwsze skojarzenie to DONALD :) - typowa klasayczna guma balonowa typu donek lub kulka z pewexu ,powrót smaku z dzieciństwa z lat 80 tych :D8-)%-) - Bardzo ale to bardzo mi ten smak spasował 10/10-- jest to mój No1 na liście przy okazji najbliższych [...]

[...] darek - rzecz jest na gwarancji, wiec zarchiwizuje dane i jak pie*dolnie, to wysle do toshiby. ogolnie chodzi cicho caly czas, ale ostatnio mi sie 2x zdarzylo, ze brzmial jakby my wpadlo ziarnko ryzu do srodka co moze nie odbiegac wiele od prawdy obadajcie: http://www.joemonster.org/filmy/6936/Zakrec-czarna-kulka ale straszny pozeracz czasu.

niewiem jak to bardziej uproscic te cwiczenia nie sa znane ? pozdrawiam klatka pompki 10/10/10 wyciskanie hantla na lawce skosnej glowa w gore 12/12/12 wyciskanie hantla na lawce skosnej glowa w dol 12/12/12 rozpietki 12/10/10 triceps fransuskie lezac 12/10/10 francuskie siedzac jedna reka 12/10/10 NIEWIEM JAK TO OPISAC ALE SA 4 CWICZENIA TO Z [...]

http://www.sfd.pl/Kulka-t459016.html http://www.sfd.pl/Trening_na_stracenie_t%C5%82uszczu-t439924.html http://www.sfd.pl/Jaki_typ_budowy_-t384785.html http://www.sfd.pl/stack%2Bmono-t449739.html Proszę o usunięcie ;p Zmieniony przez - Werewolf18 w dniu 2009-06-25 12:11:12

Micz , Shafir forma Elegancka naprawde!! Gratuluje! Az mnie kusi zeby zeby zaczac ciachac,ale jak nie bedzie 130 kg na wadze to nie tne.Juz wygladam ak kulka i jeszcze to Angielskie Zarcie,ale jeszcze troche i sie pokaze :D pzdr.

Heh,smieszna kulka

miałem kiedyś podobną pałeczke, ze sprężyn z gumową kulką na koncu!!

[...] najpierw jedną grupę a później inną, czyli najpierw plecy później tric zgodnie z zasadą że większe pierwsze ;-) dodatkowo podobno powinno się robić ciąg przed podciąganiem kulka to pewnie tylny akton barków, podpompowany ostatnim ćwiczeniem czyli - przeciwne rozpiętki w opadzie tułowia zastanawia mnie jeszcze jedno - co to było - prostowanie [...]

[...] naprawdę to tłuszcz który tam zalega. Sam gruczoł to tkanka nierozpuszczalna. Zresztą jak oglądałem operacje wycięcia to trochę trudno jest wyciąć kawałek bo to jest taka kulka zbita i dookoła kupa tłuszczu który też wycinają. Jeszcze jedna ważna sprawa. Wyciąć należy, nie tylko dla wyglądu ale w celach zdrowotnych. Bezpieczniej chodzić bez [...]

kulka pytan. Jakie bcaa kupic Ile bcaa brac na dobe, dzien nt i treningowy Brac przed, po , czy w trakcie, cel redukcja Jak rozwiazac z opcja trening silowy plus cardio bcaa activlav w prochu bcaa powder hi tec bcaa z sfd wszystkie sprawdzone i cenione :) osobiście stosuję activlaba ze względu na niską cenę oraz dodatek glutaminy coby odporność [...]

Zdjęcia z początków znalazłem, kuwa jaka kulka %-)

[...] bo się nie powiększa , a w życiu mnie nic pępek nie bolał , dopiero jak się dowiedziałem to przeglądałem zdjęcia z wakacji bez koszulki i się okazało że 9 lat temu miałem normalny pępek a 8 lat wstecz już lekka kulka :) i człowiek nawet nie wiedział./ Dlatego ciebie zapytałem bo ja mam identyczny pępek :) tzn nawet ciut mniej wystający

[...] nie obecnosc ale nałozyło sie na to mnóstwo spraw;/ Kontuzja/choroba, brak kompa, druga zmiana w pracy, załatwwianie nowej pracy i ogarniacie spraw;/ Plus do tego jeszcze kulka mniej isttonych rzecyz by sie znalało... Udało mi sie teraz dorac do sprawnego kompa więc torche nadrobie. Od poniedziałku powinno się już troche uspokoic;-) Tego dnia [...]

Gregor widać, że fat leci, fajnie się robi. Kulka będzie dobrze, wrócisz do formy i tak jest ok, tragedi nie ma, może być tylko lepiej.

Kulka w głowe takim ;/ Minął się z powołaniem chyba

"co zrobić, żeby nie wyjść z ketozy jak szwagier wpadnie" ;-) zapijac mineralna nie cola :-D Ale po co zapijać? Śledzie w oleju i ogórki kiszone są keto. A jak nawet wywali Cię z ketozy na kulka dni, to świat się nie zawali. Wrócisz.

Jadę do rodziców. Dostęp do netu ograniczony praktycznie do "0" Jakbym się nie odezwał, to zdrowych i wesołych świąt. Trening oczywiście zrobiony, a jedna kulka jedzie ze mną (zamiast pisanek :-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7e3f3d58099c4058bf9caf38f8206e8a.png

Zrobię dzisiaj taki myk. Wpadłem na pomysł. Po pieczeniu mięsa (żeberka i karkówka) zostało mi w naczyniu sporo wody z warstwą smalcu. Naleję gorącej wody i zostawię do ostygnięcia. Co tłuste będzie moje. Co wodniste pójdzie precz. To samo zrobię z masłem klarowanym biedronkowym. Zaleję wrzątkiem, a potem wyleję wodę. Zostanie sam tłuszcz. Dzień [...]