SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia

  • Nalesniki jako cheat meal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozmaite placki, naleśniki, ciasta, wychodzą dobre w smaku też z mieszanych mąk; nie musi być jedna i koniec. Można pomieszać np. gryczaną i ryżową - w dziale "Kuchnia" są przepisy. Kiedy jest zmieszanych więcej rodzajów mąki, to nie ma aż tak mocnego, dominującego smaku żadnej z nich i bardziej mi to pasuje szczególnie do wyrobów na słodko, z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2016-07-10 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    poszukaj w dziale kuchnia sfd;-)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2012-09-25 00:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki cornflakes

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a szklanka płatków owsianych będzie miała ok 100g a płatki płatkom nie równe spróbuj przepisów które są w dziale kuchnia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2009-05-29 20:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA REDUKCYJNA DO OCENY!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A coś takiego? (ewentualne poprawki poproszę) Jeśli mowa o tłuszczach to jadam chleb z masłem + obiady mięso smażone różne rodzaje (kuchnia babci) xD /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bc39b45919aa4081b8268f43ca9a7922.png

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2014-02-11 17:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś kurczaka a pierś Indyka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z każdym mięsem można :D Ogólnie polecam troche pouczyć się gotować : dział Kuchnia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2016-08-11 13:31:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • parę przepisów chciałem właśnie wypróbowac z działu "Kuchnia SFD" np. ten http://www.sfd.pl/Gofry_dla_paker%C3%B3w-t443767.html ale z dodatkiem białeczka Zmieniony przez - PakerConan w dniu 2008-11-13 14:16:32

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3468 Data: 2008-11-13 14:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak przygotowany wcześniej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz zajrzec do działu kuchnia i zerknac na rózne przepisy, bo i tak kiedys ten smazony Ci sie znudzi pozdrawiam. PS: co do smażenia, używaj masło klarowane, smalec, pam, czy ew. rzepakowy, chyba ze masz teflon wystarczy posmarować troszeczkę patelnię żeby usmażyć Zmieniony przez - worek w dniu 2014-05-31 20:28:23

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2014-05-31 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złamana szczeka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety jakos musisz wytrzymac te kilka tygodni. Przepisy na koktajle masz w dziale kuchnia sfd. Inne produkty tez musisz zmiksowac i chociaz w malych ilosciach jakos spozywac. Dodatek dobrej jakosc gainera tez bedzie ok. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-12 15:54:14

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2011-08-12 15:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić kleik białkowy w domu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zależy jaką masz temperaturę w kuchni - jeśli kuchnia jest chłodna, to ok, ale jeśli ciepła, to lepiej wstawić taki mix do lodówki, żeby nie sfermentował za bardzo. 8-12 godzin w cieple grozi burzliwą fermentacją i mało apetycznym , bardzo kwaśnym produktem.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2023-11-22 19:21:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jw, dluga redukcja Moze zajrzyj do dzialu kuchnia, bo szybko to nie znaczy nie smacznie, a widzac Twoje posilki nie wyglada to ani szybko ani smacznie Zmieniony przez - althetic w dniu 10/22/2023 4:07:49 AM

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2023-10-22 04:04:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [92kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie tak, poszukaj inspiracji w dziale "Kuchnia".Są tam zdjęcia, przepisy i ludzie którzy Ci pomogą.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2023-10-22 17:03:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpic słodycze?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    AxCx kopiko czasem sobie jem ale na myślenie/pobudzenie tym bardziej to nic Ci nie pomogą lubisz jedz dla smaku. Czym zastąpić słodycze? DZIAŁ KUCHNIA POLECAM I DOBRA DIETA I NIE CIAGNIE WOGÓLE Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2009-09-16 19:01:31

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4620 Data: 2009-09-16 19:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • własna pizza na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne. jak sie BTW wpasuje w bilans. poszukaj tez w kuchnia.sfd- tam są ciekawe przepisy, pizze też sie znajdą. Jest nawet pizza na "cieście" z puree z kalafiora ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2012-04-20 15:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zadnych przeciwskazań, a pomysłów na jajecznice jest ogrom- w kuchnia sfd jest nawet osobny temat o jejecznicach. Polecam rownież frittate

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2013-05-27 06:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa w treningach.

    Post
    Trening dla początkujących

    Masę budujesz w kuchnia, ale jak kolega wslomnial Masa = siła

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2013-08-13 17:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? Wasze top dania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowe dania znajdziesz w dziale kuchnia SFD

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2018-08-30 22:49:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W dziale kuchnia nzjadziesz pelno ciekawych przepisów niestety im chce sie smaczniej zjesc tym zazwyczaj trzeba troche pobawic sie w kuchni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2478 Data: 2017-06-16 11:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka własnej roboty

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    taki przepisów 'koktajli' na forum bylo juz sporo i mozna zrobic naprawde wykorzystujac wartosciowe produkty gdzie taki posilek ma sens, poszukaj chocby w dziale kuchnia sfd

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2014-08-26 22:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gotowanie owsianki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    premiere smaczne przepis w dziale kuchnia na 2 raz pozdr

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2010-09-01 05:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomysl na dodatkowe 1000 kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żeby ładnie wyszło, po za tym zaoszczędza sie czas. Jak jeszcze walniesz tam trochę miodu to jeszcze bardziej podbijesz :P Bo jednak taki posiłek do wypicia gładko wejdzie niż by się miało jeść dodatkowo 2 paki ryżu !! A gdybyś luknął w dziale kuchnia to byś zobaczył, że jest taki temat :P:P Zmieniony przez - misterjo w dniu 2010-03-17 20:46:59

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2010-03-17 20:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)