krem

miksuj na krem ;)

Stosuje krem Fissan 16zł 100ml Dostepny w aptece. Na małe dopiero tworzace sie roztepy jest jak znalazl juz po tygodniu uzywania widac efekt sa jasniejsze i nie rzucaja sie tak w oczy z czasem sa juz niewidoczne, natomiast te duze pręgi schodzą dłużej ale z czasem także jasnieją. Ja uzywam tego kremu 2 razy dziennie jak mam czas rano i wieczorem [...]

[...] *** kolejne 3 już mniej, bo... miałam ochotę na kilka rzeczy w tym m.in. przyrządzone mięska, francuskiego melona oraz zupę krem z batatów także sobie pofolgowałam i miska mi się rozjechała @@-) (nie mam nic na swoje usprawiedliwienie poza tym, że już strasznie drugo jadę tym drugim planem [...]

[...] mnie do słodkiego, ale dzielnie się trzymam :-| DIETA czysta, liczona 120/80/180 + 1. jajka, chlebki owsiane, cebula, pomidor, natka pietruszki *trening* 2. whey, banan 2. krem dynkowo-ziemniaczany, wołowina, chleb razowy 3. szarlotka Malinowej (jaglana, mleko, masło, rodzynki, jabłka, cynamon, stevia) 4. szarlotka Malinowej, whey, włoskie 5. [...]

[...] Jadłospis z książki Dukana (dzień z fazy uderzeniowej) Śniadanie: -ciepły napój, -beztłuszczowy twarożek -omlet Obiad: -krewetki w sosie sojowym -dorsz w szafranie -krem waniliowy Podwieczorek: -kawa lub herbata bez cukru -owsianka (2 łyżki stołowe otrąb owsianych) Kolacja: -jajka marmurkowe -duszone eskalopki z kurczaka -galaretka To [...]

[...] a hantle to mi się cięższe wydają niż lżejsze}:-( B2 - ładnie weszło C1 - nienawidzę, zawsze muszę się do tego zmusić... D - i 1/4 %-) Miska Odnalazłam sposób na głód - zupy kremy, pyyychota8-) Był krem z kalafiora Probiotyk zakończony, zadziałał tak jak powinien i z brzuchem jest ok. Teraz muszę kupić enzymy. suple: wit dla kobiet olimp, [...]

[...] Miska suple: tran, omega3, witc. c, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: rzodkiewki, kalarepy, cebula, pomidory, ogórki, kapusta kiszona, liście z kalarepy zupa = krem z warzyw na kościach wołowych (tych jeszcze nie obgryzłam%-)) BTW 130/70/220 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8c50a7ee0dde4568892c0f419e8df0ca.png

[...] nóg - moc się skończyła:-( Miska suple: tran, omega3, witc. c, Trec - Multipack Sport Day/Night Formuła warzywa: rzodkiewki, kalarepy, cebula, pomidory, liście z kalarepy, koperek, szczypiorek zupa = krem z warzyw na kościach wołowych (tych jeszcze nie obgryzłam) BTW 130/70/220 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9fa6ce2795c24e4787c3af57bd429769.png

Koniu uwielbiam kapustę ale kminek musi być nie przyzwyczaję się zrób krem zalej białko w miseczce taką ilością mleka by powstał budyń i zjedz to bedzie z 100ml mleka nawet mniej pozdr

Wyjazd z hotelu po 6, powrót po 20, cały dzień na nogach. W tym czasie zaliczyliśmy konferencję, zwiedzanie Poznania, zakupy, spotkanie z faftaqiem. Wieczorem kolacja z Bullem i Wuchtą, po 22 trening. Mam mało fotek bo padł mi telefon. BTW Moja dziewczyna za swoje badania i poster dostała wyróżnienie(na 120 osób). Znów zgrzeszyłem, ale mięso w [...]

[...] sie bardziej widoczne, wiadomo, ze te ktore juz postaly trudno calkowicie usunac, jest to niestety niemozliwe, mozna tylko zmniejszyc ich widocznosc. Stosuje odpowiedni krem na rostepy i robie sobie naprzemienne zimne i cieple natryski. Fantastyczny zabieg ujedniajacy. Robie sobie tez pilling raz na tydzien. Wiadomo skora juz nie bedzie [...]

Nie, po prostu krem do stóp się skończył%-) Na czym/lub czym uczysz się jeździć?

[...] płatków jaglanych i mozarelli, awokado z jogurtem- wymarzyło mi się takie śniadanie. Co prawda prawie 1000 kcal pochłonięte, ale w weekend zazwyczaj jem trzy posiłki Obiad: krem brokułowy, Devolay plus warzywa z patelni, na deser beza z agrestem, kieliszek białego, wytrawnego wina Kolacja: Budyń jaglany z kakao i owocami leśnymi Wstukałam całość [...]

[...] postaram sie porozbijac i moze pomoze, a jak nie to jutro bede musiala opuscic rurke, bo juz dzisiaj pod koniec nie moglam wszystkiego normalnie robic. Za to na kolacje krem z batatow- przypomnial mi smak dziecinstwa, czyli surowe ciasto murzynek z ktorego zawsze namietnie wylizywalam miske %-) nawet dodatki, wiorki kokosowe i maliny [...]

nadrabiajac zaleglosci -jakies mizerne maja te talerze na tej kantynie :P -opcja trzecie pozwala na najlepsza oszczednosc czasowa -krem z batatow na slodko brzmi kuszaco, tez zawsze lubilam wylizywac wszelgeigor adzuju slodkie masy po czyms :P jak ciasto fasolowe robie to moglabym zjesc mase przed upieczeniem %-)

[...] wlasnie gdzies na wakacjach... Asia wlasnie o Tobie myslalam przy okazji :-D raj dla wegan. Kasztanow troche pozarlam jeszcze cieplych z maslem (mniam), czesc przerobilam na krem (po prostu zblendowalam, ciekawy smak, slodkawy, a taz jakby tlustawy, choc tluszcze w nich prawie nie ma), a troche dalam do ciasta. Obieranie jest troche czasochlonne, [...]

[...] albo na modlitewniku bo raczej dwa cwiczenia na ta partie mi niepotrzebne. Albo zamiane obu na uginanie ze sztanga Miska: Sniadanie placki cukiniowo-gryczano-kasztanowe +krem banan-awokado-kakao Lunch (po treningu) Pulpety z wolowiny z warzywami i kasza gryczana z salatka, mandarynki Obiad i kolacja Mieso z ud i piersi kurczaka z warzywami i [...]

[...] złożoną np. (podaję jedynie przykład, wzór) danej porcji ryżu, kaszy, mięsa, surówki, tłuszczu jakiegoś (wiadomo że różne rzeczy) i po prostu się tego trzymać. Płynne rzeczy na pewno łatwiej przyjąć, przemycić więcej kalorii (choćby koktajle owocowe z mlekiem kokosowym), ale też są większe objętościowe (np. takie zupy krem z warzyw zapychają)

[...] może polecieć trochę drastyczniej niż planowałem, więc istnieje prawdopodobieństwo, że obejdzie się bez niedzielnego cardio - to już zależy od pomiarów. Zayebiście jest być zdrowym. :) Micha (na focie krem brokułowy z kurą): /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1a2463c457214374bae1f35199769052.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ba3d7f54ceca43e286acc3c1c19168d3.JPG

[...] przebiją się na zewnątrz. Pojedyncze wrastające włoski wyciągaj pęsetą lub jednorazową igłą do zastrzyków. Po takim zabiegu zawsze powinnaś zdezynfekować skórę. Po użyciu kremu do depilacji skóra jest czerwona i bardzo piecze. Co zrobić? Jak najszybciej zmyj krem wodą i delikatnym mydłem. Na osuszoną skórę nałóż łagodzącą maść, np. alantan, [...]