podobon ejst jakis specjalny polecany do izoteku krem do nawilzania . . .:) //Nom czasem mam chwile beznadzieji kiedy wlasnie wygladam jak wygladam... i tego przyczyny ma moja praca.. to mnie najbardziej ............wybija z rownowagi.\
ja wlasnie dzis odebrałem z apteki masci robione przepisane przez derme, na usta jakis taki tłusty sliski krem, jak smalec xP a na twarz z witaminą E :)
[...] ... szybko to leci ;) Rozgrzewka i rozciąganie z Natalią Gacką. miska na jutro: 1) jajecznica z kr. chleba i warzywami 2i3) gulasz z szynki z pieczarkami i papryką+kasza 4) krem z dyni z piersią (waga dyni na oko, wyszedł gar i nie wiem ile może mieć porcja) 5) grilowana pierś z tartą marchwią i limonką [...]
Wojtas2010: osobiście znam sporo dziewczyn,które w kuchni nic zrobić nie potrafią aaale to już ich problem ;) --- aktualnie suróweczka z orzechami i własnoręcznie upichcony krem z cukinii :)
Czwartek! Po 3 dniach ON ten bez siłowego. 12h w pracy i wieczorem 30min aero w domu. Miska standard. Jako dodatek zupa krem z kalafiora z Marvitu. Fajna sprawa i makro dobre w takich kremach.
[...] prądu zabrakło dla siłownie podłączyli lampki na zewnątrz i zrobiło się spięcie. Siłownia zamknięta. Zrobiłam 1,5h maraton po sklepach w poszukiwaniu reszty prezentów(jeden krem dla babci kupiłam), pojechałam odebrać towar i do domciu. Udało mi się przez centrum przedrzeć w 15min normalnie 45 się stoi. W domu oczywiście dostałam dyspozycję [...]
moim zdrowym kosmetykiem jest olej kokosowy. stosuje go jako krem na twarz, stosuje go rowniez do kapieli jak i do pillingu- mieszam z zelem alove vera pod prysznic i fusami z kawy, nacieram tym cale cialo, plukam i mam bardzo gladka i natluszczona skore.
Z tym "stary" to nie przesadzajmy ;-) Ale generalnie kremy w naszym wieku cudów nie zdaziałają. Ja się zdecydowałam na dermatologie eststyczną, bo to przynosi konkretny efekt i w końcowym rozrachunku wychodzi taniej niz kremy, które maja słabsze działanie. Neostrata High Potency Cream trochę pomaga, ale latem konieczne jest uzywanie filta 50, no i [...]
Okej, dzięki. :-D Pas neoprenowy to ja za 7zł mogę mieć, a tu zabawa pewnie wyniesie więcej. Zostanę przy odżywianiu i treningu, może z czasem pobawię się z Johą w tabsach tylko zjazdów się boję to wolałem o krem spytać %-) Jeszcze raz dzięki ;-)