[...] (ze 150g z 20g masła orzechowego i kilkoma truskawkami) xD 200 gram lodów miętowych Kinder Kanapka mleczna kinder (118 kcal ) nie te pingui tylko ta druga :D Białko (krem malinowy) 30g z mlekiem 250ml 0,5% Tak wyglądał mój cheat :D I serio mam dosyć,nie zjadłbym za chiny więcej.Jeśli chciałbym na siłę wpychać w siebie jedzenie do porzygu [...]
[...] + interwały Pompa rozrywała %-) Najlepiej weszło wiosłowanie pół sztangą :D Sporo kabli powychodziło xD Dieta 345 WW 220 B 53 T Zrobiłem błąd,kupiłem dziś masa krówkową,poćwiczę sobie silną wolę }:-( A tak prezentowało się moje śniadanko dziś: Płatki owsiane górskie 80g WPC 30g krem malinowy Truskawki 100g Czekolada 90% 5g mleko 250ml 0,5%
Syli jadłam wczoraj krem z brukselki, ale nie wliczałam:-) Dzisiejsze pomiary - szału nie ma. Dopatruję się dwóch przyczyn - nadchodzącej @ i miski. Mam pytanie, bo coś mi ostatnio ten rozkład nie leży, albo jem za mało albo za dużo. Może można coś zmienić, np. przyciąć białko i zwiększyć węgle, albo coś? Bo nie ukrywam, że zaczynam się martwić. [...]
[...] selera naciowego, a do soku zawsze daję, bo właśnie w soku jest neutralny i wręcz stanowi świetną bazę do innych dodatków. Albo możesz go utylizować wkręcając do jakiejś zupy krem. %-) Tylko oczywiście jako nieprzeważający dodatek, np. do brokułowej albo ogólnie jako zieleninę do zwykłej zupy, tylko potem go wyciągnąć, jak się pogotuje.
[...] naciowego, a do soku zawsze daję, bo właśnie w soku jest neutralny i wręcz stanowi świetną bazę do innych dodatków. Albo możesz go utylizować wkręcając do jakiejś zupy krem. %-) Tylko oczywiście jako nieprzeważający dodatek, np. do brokułowej albo ogólnie jako zieleninę do zwykłej zupy, tylko potem go wyciągnąć, jak się pogotuje. Właśnie [...]
[...] - owsianka z jajem, 2x kiwi, garść winogron - jajo na twardo z pomidorem - ok 360 g kurczaka zapiekanego w jogurcie, limonkach i bazylii z czosnkiem, kapusta kiszona - zupa krem z brokuła i jabłka z jajem - gruszka potreningowo Trening WL: 25 kg, 27,5 kg, 30 kg, 30 kg, 32,5 kg 8-) Invert rows: 1 seria nisko, 4 serie wyżej (wszystko na TRX) + 4 x [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
350g całe jaja + 5g olej kokos + krem czeko + serek homo naturalny +pół banana https://iv.pl/images/62739750419438579865.jpg a myślałem że już jadłem jajka na wszystkie możliwe sposoby %-)
Hmmm, tez o ty mslyszalem pozytywne opinie. Dino jak znajdziesz jakis krem lub cos innego z mocznikiem to pisz !! Tylko jest jedno ale, niby wszystkim sie poprawia cera itd. ale jak tobie/mi sie pogorszy od tego to co. Moze lepiej jest zostawic tka jak jest teraz. Czuje psychiczny opor przed tym
x carlos tak masz wcierac w skore. ja mam krem z mocznikiem na dlonie bo mam uczulenie i w ogole.. a teraz mam zamiar wybrac sie po ten 20% na recepte ale jakos nie mam nigdy czasu
Nivea zatyka pory (sam sie przekonalem). Jak masz sucha cere to przedewszystkim musisz ja nawilzac. Czym myjesz twarz ? Do kremowania polecam Krem brazujacy nawilzajacy na dzien firmy Bielanda, (cena kolo 8zl)- bardzlo delikanie brazuje , a raczej wyrownuje koloryt cery, no i nawilza. Do tego jakis tonik, ja stosuje :Perfecta czysta cera.
ja myje twarz mydlem protex. kupie sobie ten krem co mowisz napisze pozniej jak sie sprawdza w moim przypadku;) ktos jeszcze stosuja ta urynoterapie? jak tak to cos napiszcie jak to u Was przebiega. mi kilka dni temu bardzo sie zluszczala skora na buzi i musialem zaprzestac urynoterapi. czekalem az zejdzie mi caly suchy naskorek teraz znow [...]
Siemka Na blizny i przeciw trądzikowi tez jest dobry Hascoderm mi trochę pomaga zwłaszcza ładnie zaczerwienienie schodzi, słyszałem tez ze dobry jest krem na blizny NO-SCAR ale tego jeszcze nie próbowałem a i jeszcze Mupirox jest tez dobry ładnie po nim mi schodziło i skóra była jędrna Zmieniony przez - Piotr19 w dniu 2005-09-18 20:20:22
No gdzieeee, najpierw posmaruj twarz moczem a potem pastą. Ja czasami na noc smaruję sobie buźkę, a jak wyschnie to nakładam krem z krzemem- całkiem dobre to jest!