krem

[...] no kompletnie nie umiem planować żarcia na wyjazdy. w sobotę miska została przekroczona przez Bulla i jelenia na talerzu:-P, oprócz jelenia to tam wpadły ze 4 łyżki zupy-krem i białko z jednego jajka dziś też przekroczyłam białko (nie wiedziałam, ze jest AŻ TAK duża różnica między surowym a przyrządzonym mięchem), bo miało być dt, a wyszło [...]

[...] jaj z wiórkami 2. 60g orzechów brazylijskich, 100 g miruny,jakieś warzywa 3. sałata,ogorek, cebulka, fasolka szparogowa,mięsoz indyka bez skóry 4. jw tylko ze dodatkowo ziemniaczki TRENING+ GREJPFRUT 5. indyczek, masło, ryż brązowy (100g) i trochę innych warzzyw,bo się nie najadłam a na deser 'krem" ze stewii, kakao i tego paskudnego sosu

ryz zmiksowany przepyszne tylko nastepnym razem juz pewnie nie wyjdzie taki nie za slodki krem / budyn i pije sobie to wlasnie

[...] "łatwości" w nauce. Dieta: 1. Omlet marchewkowo-rabarbarowy, melon /SFD/2017/6/21/7e6f7b5e8b9142d08200f6d640e249dd.jpg 2. Po treningowo: mrożony truskawkowy teletubisowy krem %-), truskawkowy pudding białkowy + jaglane ekspandowane /SFD/2017/6/21/b87a23b6f3c14d7eb63867739793c228.jpg /SFD/2017/6/21/4996e951ee224f889d2dbd90a611e5a1.jpg 3. [...]

[...] DIETA czysta, liczona 130/80/180 1. szarlotka Malinowej, jajka, masło, kawałek banana 2. szarlotka Malinowej, whey 3. tuńczyk, oliwa z oliwek, pomidor, jabłko, mandarynki 4. krem dynkowo- ziemniaczany, jajka, orzechy włoskie + kawa x2, kawa z mlekiem x1, woda SUPLEMENTY - vit D, wapno, magnez +vit B6 - activlab hgh day & night DODATKOWA [...]

[...] nieliczona 120B/80T/180W Leki: Euthyrox 50mg Płyny: woda, zielona z maliną, mięta, dzika róża 1. owsianka z odżywką, jajami, grejpfrutem, migdałami i pestkami dyni 2. zupa krem z jarzyn; sałatka śledziowa z ziemniakami, fasolą czerwoną, papryką i groszkiem 3. miruna z jaglaną, pesto marchewkowym, brokułami, migdałami i cukinią [...]

[...] z owocami albo sałatka owocowa albo smoothie, później jakiś makaron z pesto/pizza na cienkim cieście + lampka białego półwytrawnego wina a na kolację jakaś zupa krem z bagietką czosnkową :). No i czekoladka jakaś albo najlepiej lody nutellowe albo solony karmel by się gdzieś zmieściły :P. I nie zapomnajmy o dwóch latte - całe [...]

[...] Kwestia dyskusyjna. Zacząłem stosować hmm.. "kosmetyki"? z firmy Atoperal, które są przeznaczone właśnie dla osób ze skórą atopową. Dokładnie dwóch, żelu do ciała oraz kremu, dostępne chyba w każdej aptece, ja korzystam z nich codziennie ale tylko na dłoniach, więc i krem i żel wystarczają mi na jakiś miesiąc, ,koszt jednego i drugiego [...]

Dbam o dłonie, w zimie chodzę w rękawiczkach, używam kremów nawilżających,regenerujących itd Suplementy to Wit.D,jod,omega 3,Wit. C. Jeśli o takie prozdrowotne chodzi. Ciekawe jest też to, że myjac naczynia, nie w jakiejś gorącej wodzie zaraz skóra zaczęła mi pekac, tzn pojawiły się małe ranki jak po skaleczeniu się zyletka. Tak jak [...]

[...] bólu żołądka i nudnościom. Zawdzięczam je dzisiejszej wizycie w jednej z wrocławskich restauracji, gdzie zjadłam carpaccio z polędwicy wołowej jako przystawkę, a potem zupę krem z białych warzyw oraz steka z łopatki wołowej w sosie pieprzowym z ziemniaczanym gratin dauphinois + różne sałaty. Mój mąż jadł to samo co ja z wyjątkiem steka i nic mu [...]

[...] syropu. Potrzebne przybory: Łyżeczka do herbaty (do wlania alkoholu). Jak podawać? Szybko. Ajerkoniak domowy Słodki, mocny i bardzo gęsty - taki rozgrzewający zdradliwy krem na zimne dni. 1/8 l spirytusu 1/8 l wódki puszka mleka skondensowanego, niesłodzonego szklanka cukru (może być cukier puder - szybciej się rozpuści) 4 żółtka torebka [...]

Smaruje, ale na tarcie nie pomaga. Jedyne co mi przyszło to krem,folia,oliwka na folie,folia wokół klaty i w stroju pana Janka robić. Nie chce mi się aż tak pitolić niestety.

Znalazłem jakiś belgijski krem orzechowy. Makroskładniki w 100g: 645kcal, 56,5g tłuszczu, 3,8g węgli, 10g błonnika, 25g białka. co myslicie? ;p

No po angielsku, po tym języku łatwiej mi się pisze :) Daj skład, ale już sama nazwa "krem" oznacza syf ;p

Tak bo to powinno być masło a nie krem orzechowy %-) No pewnie ze łątwiej sie pisze i krócej:D

Więcej kcal możesz upchnąć w koktajlach, zupach krem. Fajną opcją jest mleko kokosowe z owocami zblednowane. Sporo kcal a nie zapycha

[...] (serek wiejski, jagody,whey, kefir Niedziela, impreza rodzinna, więc micha jeszcze gorsza. 1. Jajecznica z awokado + chleb 2. Serek wiejski + brzoskwinia+ pistacjowe 3. Zupa krem z marchewki 4. Jajko, warzywa parowane 5. Shake (trwaróg, migdały, jogurt, maliny /SFD/2016/8/22/185d7b329a02454181156a0443310d0d.jpg [...]

Jakoś tak od piątku zleciało szybko :-) Weekend piękny, ciepły, poza domem, zaszyliśmy się na wsi na działeczce, cisza spokój, dużo zieleni. Muzyczka, grill, dobre towarzystwo i piękne zachody słońca:-) Pożegnanie lata w wersji chillout. Z dietą no ten teges, nie udało się trzymać na 100% do tego co ustaliłam.}:-( Piątek jeszcze w miarę i [...]

Wtorek 30.08 - DNT Rolki - 9km Wczorajsza micha: 1. Twaróg z płatkami owsianymi i jabłkiem 2. Kasza jaglana z nektarynką i sezamem + whey 3. Zupa krem z soczewicy i pomidorów z tofu i pestkami dyni 4. Omlet z polewą (mleko ryżowe zmieszane z kiełbaska sojowa kawa z mlekiem Dziś (środa) stanęłam kontrolnie na wadze i zobaczyłam 61kg.... :)) Czyli [...]

Siiii :) Ale jak ktos nie jest leniwy to można sobie z tym radzić. Zdzierać naskórek delikatnym pumeksem i peelingiem i często smarować kremem, najlepiej z dużą dawką witaminy A. Mi się tego nie chce robić, odgniotki ani mi ani mojemu Kamilowi nie przeszkadzają. Dziś w pracy koleżanka po treningu wyjęła jakiś specjalny krem, który ponoć super goi [...]