TEST RYWALIZACJA - KONIU, PODSUMOWANIE STRONA 94.

racja,
chudzi mogą iść na ryby.

pzdr/

Koniu uwielbiam kapustę ale kminek musi być nie przyzwyczaję się

zrób krem zalej białko w miseczce taką ilością mleka by powstał budyń i zjedz to bedzie z 100ml mleka nawet mniej pozdr

jakbyś twarz zakrył to bym nie uwierzył, że to Ty. No jest do zbijać, ale pewnie kilka tyg. i będzie miazga. I kurde 113kg ja to nawet jedząc same fast foody bym tyle w stanie nie był ważyć. LOL

Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2011-02-21 20:37:29

Bo Ty jestes zwyklym śmiertelnikiem a to Kapitan Kajdan

s.m.p.a.
jutro sprawdzę w którymś z posiłków.

barteklip9 sog.

pzdr/

chętnie poobserwuję test, ale nieźle sadełka naszło, powodzenia

wpominałeś o n-3 przy redukcji i spostrzeżeniach u innych. zarzuć jakimiś, chętnie poczytam.

sam myślałem żeby zakupić bo wchodzę w redukcje ale szkoda mi troszkę $$$ bo sie nie przelewa.

może mnie przekonasz

Zmieniony przez - psonic w dniu 2011-02-21 21:47:11

psonic zobacz w temacie, do którego link wrzucałem na drugiej stronie - temat o n-3 w badaniach naukowych.

"patrząc po osobach, które prowadzę - wszyscy faceci około 100kg wagi, wiek 29-37 lat, 4 osoby suplementują o3 w dawce 6kaps dziennie + raz dziennie tłusta ryba na kolację, 3 osoby jedzą jedynie tłustą rybę,
każda osoba z grupy "o3" w przeciągu 6-8tygodni ma na wadze efekty lepsze ok 1-2kg od grupy jedzącej jedynie tylko rybę.
do reszty osób nie robię odniesienia - zbyt duża rozbieżność parametrów ciała, treningów, suplementacji, ale generalnie u większości zwiększenie dawki o3 wpływa na +. "

pzdr/

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-21 21:53:19

ok zobacze co tam powypisaliście, dawno na sfd nie byłem trzeba przejrzeć czy jest coś nowego i ciekawego .

troch cię zalało. nawet nie trochę. Ja też lekko podlany i też redukcja. mniejszy zapas supli ale też coś tam wyskrobię.

Koniu a spalacze planujesz jakieś ??? Bo tak na sucho