kreatyna w cyklu

[...] * Metke - Malay tiger Założenia : Masa dobrej jakości Prosiłbym o opinie co będzie najbardziej efektowne oraz ''najzdrowsze'' na pierwszy cykl Odżywki: *białko whey 100% *kreatyna cm3 *uns joint *fa mass core (dodatek do uzupelnienia) *Bcaa 1. WIEK: 20 2. WAGA: 85 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 62 -talia: 5. STAŻ [...]

[...] już wcześniej suplementy wszystko prawie prócz boosterów i spalaczy 7) stosowane wcześniej spalacze żadnych. 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa, kreatyna, napalm 9) ilość dni wolnych od kreatyny 1 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3200 kcal, 250 [...]

[...] odrazu za komentarze wez sie za diete itp. Jestem zdecydowany na pierwszy cykl ssa, chcialbym zebyscie ocenili rozpiske, nie bede oszukiwal z wymiarami nie ma reweracji ale kreatyna zalewam sie tylko woda. Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 89 Wzrost: 182 Obwód klatki: 108 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 96 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 36 Staż na [...]

Cześc. Właśnie skończyłm 5 tygodniową "kuracje" kreatyna+glutamina. Kreatyne brałem 2 razy dziennie przed sniadaniem 5g+15g glukozy, po treningu 5g+15g glukozy. Glutamine : 10g dziennie po treningu 5g i na noc 5g. Podczas stosowania tych suplementów zwiększyłem intensywność treningu w porównaniu do systemu jakim ćwiczyłem popszednio, Zmnieiszyłem [...]

[...] to każdy wie jak jest ). Wziąłem kreatynę Olimpa, monohydrat mesh200 500 g., bo nie miała creapure i powiedziała, że nie przywiezie, bo jej nie schodzi Warta jest coś ta kreatyna? Do tego kupiłem Carbo jako transporter, ale miałem tylko 100 zł do dyspozycji, więc nic więcej ;/ Może mi ktoś rozpisać, jak zrobić dobry cykl z powiedzmy 300-400 [...]

[...] mam 188cm Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 67 Wzrost: 188 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 3miesiace Uprawiane inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: Dieta bialkowo-weglawodonowa Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: kreatyna+glutamina

Mam problem. Jestem piłkarzem chodze na siłke dwa razy w tyg. od 3 miechów. Chciałbym POMOC miesniom szybciej i efektowniej rosnąc. Nie chce tutaj zadnej kreatyna, gdyż mam problemy z tradzikiem. Dieta przestrzegam, z wyjątkiem ilośći białka, gdyz jest to trudne... Co mi proponujecie pewnie jakieś suplement białkowy (nawet nie wiem jak to [...]

Planuje cykl mono kreatyna Prolab + Prolab Amino 2000 (6 caps dziennie) + bialeczko (prawdopodobnie jakis matrix) mysle że ze 2-3 razy dziennie + gainer Up Your Mass 1x dziennie w szkole zastepczo za posilek + l-glutamina (Glutapure) mysle ze ze 2x dziennie, gdyz trenuje mma, bede jadl po treningu mma, jakoże jest on 1,5 godzinnym intensywnym [...]

[...] ze.znajdą.się tacy którzy powiedzą ze.na.pierwszy cykl.tylko.testosteron, ale celem ma.być.sylwetka nie.zależy mu.na.masie Wiem ze to.wszystko.zależy od.diety ale mimo.to.zdecydowaliśmy się na anavar Tylko teraz jak to.zrobić na.pierwszy raz Anavar plus propek? Cz może anavar plus kreatyna, bo podobno dobrze działają te.dwie.rzeczy razem?

Witam.Z gory przepraszam za zalozenie nowego tematu..robie to dlatego poniewaz chcialbym dostac indywidualna odpowiedz od osob znajacych sie na rzeczy...Troche o mnie: Mam 19 lat cwicze regularnie okolo 4 miesiecy.Jestem w trakcie cyklu:Kreatyna+bialko wpc 80 ostrowi+l karnityna. Obwod klatki:104 bicebs:38,5 obwod brzucha 86. Rekord:105 kg na [...]

[...] przerwe od cwiczen bralem juz raz mono i niewiem czy wziac mono czy jablczan a i moja przerwa od treningow trwala prawie pol roku pierwszym razem fajnie zadzialala na mnie kreatyna obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 79 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono bcaa [...]

[...] nawet spadek masy leciutki... Stosowalem jak narazie tylko bialko do brakow w diecie. I teraz zwracam sie z prosba do was o porade, jakie suplementy warto zakupic. Wiem ze kreatyna jest dobra lecz oprocz niej cos innego? Poniewaz zalezy mi na tym zeby nie miec srutu na mordzie :D Poza bialkiem oczywiscie. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia [...]

[...] z brakiem białka itd., trenuję 1,5 roku do tej pory nie brałem nic oprócz mono bo nie miałem kasy, tera pracuje więc mam trochę więcej funduszów. Czytałem artukuły na potreningu i tam pisze że na masę to tylko kreatyna a inne suple to pieniążki w błoto, jak się do tego odniesiecie, jak coś posiadam ok. 500 zł na miesiąc na suple. Pozdrawiam

[...] jak w profilu aktualne. a napisze zebyscie nei wchodzili -klata: 160 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 210 PYTANIE: test. cypio. 300mg 14 tyg. e5d bylo by dobrze?? 10 dni po ost inj hcg i po 3 dniach clomid 150mg, 100. i do konca 50mg bedzie dobrze?? i co najlepsze na spadki zeby byly jak najmniejsze i kiedy sama kreatyna i doblok czy cos jeszcze??

[...] zastój nie przejdzie to chciałbym przerzucić się na kreatyne, ponieważ od dłuższego czasu na nią poluje, więc poszedlem do lekarza (lekarz sportowców) i powiedział mi, że kreatyna może nie mieć żadnych skutków ubocznych ale moze również zaszkodzić na nerki(w mniejszych przypadkach). Moje pytanie brzmi czy jeżeli kupiłbym kreatyne z wyższej [...]

[...] warto/nie warto obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 186 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna mono, białko, gainer, witaminy Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: gain bolic 6000 [...]

[...] co do jakości tego produktu - jest napisane Super Mycronized 200 Mesh (hieroglify ), chcę zrobić pierwszy cykl na najlepszej jakości monohydracie, czy to jest w porządku kreatyna? Chciałbym na pierwszym cyklu osiągnąć maksymalne przyrosty, proszę o opinie użytkowników którzy wiedzą o co chodzi z góry dzięki. Zmieniony przez - acidrinker w [...]

Witam prosze o poprawienie lub calkowite wymienienie (jesli to zly wybor) tego zestawu supli (cena nie moze przekroczyc 250pln) odzywki do podzialu na 2 osoby! Vitalmax Monohydrate Creatin 900g KREATYNA 100 % -70pln Olimp Anabolic Amino 180 Mega Caps - 3 puszki za 80pln OSTROWIA_COM_PL : OSTROWIA WPC 80 1800g -60pln do tego jak starczy kasy jakis [...]

[...] ale nie musicie pieprzyc glupot ze sterydy nie spalaja tluszcuz, ze sterydy nie buduja miesni, ze to ze tamto, ze to tlyko dodatek... GOWNO PRAWDa ,dodatkiem moze byc kreatyna, ale to sa koksy i juz ,bedac na dobrym cyklu na mase, mozesz jesc konska kupe a i tak bedziesz rosnac . A poprostu cytam rozne artykuly jak tutaj kolesie [...]

witam, waze 57kg, 167wzrostu, chce oczywiscie przytyc, diety juz trzymam, tymbardziej ze teraz jestem na studiach to sam musze sobie robic jedzenie. Na tym sie znam, cwicze juz ponad pol roku, zakfalikowalem sie do drugiej grupy u michaila. Na noc pije zawsze po 30gr bialka hiteca 90%, teraz dokupilem super massa z hiteca i bcaa. Tego gainera bede [...]