SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna w cyklu

  • [...] odbloku wsZyskto było jeszcze w miarę Ok, libido dobre, chęci na seks. Skoczyłem odblok i jestem około 3tygodni może trochę dłużej bez niczego, w międzyczasie leciała jakaś kreatyna, boostrrki, testo-boost, teraz biorę jeszcze testovarin . No i dziś postanowiłem zrobić badania. Podczas ostatniego cyklu miałem testosteron 6000, prolaktyna w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10786 Data: 2018-04-30 17:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] 90kg to 15mg ed to malo) 2. Pierwsze pol tygodnia 10mg ed. Drugie poł 15mg ed. Drugi tydzien 15mg ed trzeci i czwarty po 20mg ed. piaty schodze na 15mg połowa, druga połowa piatego tygodnia po 10mg i ostatni 5mg i kreatyna w tym ostatnim tygodniu + odblok 2 dni po cyklu. Prosze o odp ;) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2012-04-25 11:00:07

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-04-25 10:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyny sfd i trec cm3, bcaa sfd i activlab, przedtreningowka SAW 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni - mutant mass xxl, kreatyna trec cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 0 10) informacje na temat diety - nierownomierna, mam problemy z jej utryzmaniem (duzo jezdze, praca, zajecia, treningi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2013-10-10 02:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna 4 tydzien choroba

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam biore kreatyna zostaly mi 2 tygodnie do konca cyklu a zlapalo mnie zapalenie oskrzeli, bylem u lekarza musze brac antybiotyki przez tydzien i inne leki oraz zakaz trening. Co mam zrobic brac kreatyna przez ten tydzien czy zaprzestac i po chorobie dokonczyc?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2009-11-16 18:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do monohydratu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w bok 3. podciąganie sztangi pod brodę 4. biceps sztangą 5. brzuch też 15-12-10-8. No i teraz pytania: 1. Czy jest sens brać glutaminę z mono, żeby szybciej się przyjmowała kreatyna. Czytałem, że to mit ale dużo ludzi mówiło mi, że to jednak pomaga. 2. Zależy mi na tym, żeby po cyklu zachować część przyrostu, więc czy mam brać jakiegoś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2008-04-16 10:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HP czy CP CZY KO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ehem mam jeszcze jedno pytanie po czym beda lepsze efekty na 1 cyklu z kreatyna(badz stackiem) po horse power(lub ko) czy po cp?? wiem ze HP Albo KO to sa stacki a cp to jest kreatyna ale po czym moge miec lepsze efekty??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2006-10-28 09:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pomocy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema mam problem jestem na cyklu kreatynowym monohydrat juz od miesiaca i pare dni ale kreatyna nie zatrzymuje umnie wody co mam robić dodawac sobie po treningu do carbo z kreatyną troche soli czy pić więcej wody z 5 litrów mam typ budowy ciała ekto-mezo.Jeżeli chodzi o jedzenie to jem bardzo dużo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-08-15 15:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poradźcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka all! chciałbym żebyście jako zawodowcy odpoweidzieli mi na kilka pytań(tylko prosze bez głupich odpowiedzi typu "ugh...spadaj stąd " bo takei odpoweidzi są jeszcze bardziej denerwujące niż głupie tematy...prosiłbym o sensowne odpowiedzi) no więc tak: mam lat 15 , 178cm wzrostu , waże 75kg. jeśli chodzi o odżywki i suplementy to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2006-04-14 09:37:10 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a nadmierny przyrost masy mięśniowej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tylko że będę wyglądać na grubszą a nie na bardziej umięśnioną ? Będę przy regularnych treningach i diecie normalnie zrzucać tkankę tłuszczową i nabierać mięśniowej? Czy kreatyna i bcaa mają jakikolwiek wpływ na chudnięcie? 2. I tu moja szczególna obawa - chcę bardziej umięśnić nogi i brzuch, ale z kolei bardzo się boję za mocno przypakować w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2015-09-23 21:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9e8c4142699849b3b974434de1a6708d.png OPIS OLIMP CREAPURE CITRATE - to suplement diety zawierający mikronizowany cytrynian kreatyny - charakteryzujący się znakomitą rozpuszczalnością i wysoką biodostępnością. Organiczny kwas cytrynowy jest pośrednikiem cyklu Krebsa i wpływa dodatnio na proces wytwarzania energii [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11092 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl...

    Temat
    Doping

    [...] z trądzikiem, w listopadzie skończyłem kurację roaccutane więc i lepiej żeby wątroba została cała. Z tego co sam wyczytałem dobrym wyjściem byłby primobolan + oxandrolone + kreatyna ale ponoć primo od dawna niedostępne. Prócz tego prohormony... No właśnie, masa opcji. Wielu z Was pewnie pomyśli żeby napisać "człowieku, przeczytaj to co tutaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2011-02-02 17:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brac żeby było ok

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 30 min. Chciałbym się Was poradzić teraz kiedy najlepiej (w jakich porach) brać kreatynę, carbo, białko serwatkowe WPC 80 i Mutant Mass ? - białka serwatkowego mam 2 kg - kreatyna Massacra 1,3 kg - Carbo 3 kg - Mutant Mass 6,8 kg Diety nie mam ułożonej. Staram się dziennie jeść 5 - 6 posiłków w tych samych porach w odstępie co 2 - 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2010-10-30 19:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon Energizer z czym łączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bez efektów pytanie 1 Chciałbym zacząć cykl z Nitrobolon E ale dla zwiększenia efektów chciałbym go z czymś połączyć tylko z czym najlepiej. Cel siła i masa. myślałem o białku Ostrowia WPC 80. a może jakaś kreatyna doradźcie prosze! Pytanie 2 Co po cyklu żeby utrzymać efekt, żeby po cyklu mi spowrotem niespadło wiecie oco chodzi Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-09-19 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie czy do cyklu z omki i mety potrzebna jest kreatyna ?? jest ona zbedna czzy niezbedna,kupilem juz takie odzywki jak gainer aminokwasy glutamine carbo a czy kreatyna tez ?? prosze o odpowiedzi

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2005-09-28 21:52:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ocenka diety oraz treningu !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] skośnej ławce 15,15,15 3.Spięcia brzucha 15,15,15,15 Dodam ze brzuch w summie moge robic roznie jak mi sie podoba nie koniecznie musi byc z nogami i barkami . Dieta : 7-00 kreatyna 5g 7-30 mleko 3,2% 100g Płatki owsiane 100g 13-00 Ryż biały 100g Pierś z kurczaka 170g Warzywa 15-30 Orzechy pistacjowe 100g chleb zytni pełnoziarnisty 100g Ser [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 571 Data: 2013-01-29 18:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeci cykl kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] creatine z fitmaxa. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 178 Cel cyklu: masa sila stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna Uprawiane inne sporty: wf stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cell pump i creatine z fitmaxa ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2010-11-02 21:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pochylić, a może nawet i wejść w temat "pomocy" w postaci teścia + coś tam. Moja wiedza w tym temacie jest bardzo mała mimo kilkuletniego stażu. Zawsze z "dodatków" to była kreatyna, bcaa, aakg na pompkę no i białko jako uzupełnienie. Prosiłbym o porady/wskazówki co wziąć, czego się wystrzegać, na co zwrócić uwagę itd. Koledzy z doświadczeniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 535 Data: 2024-04-04 08:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dolozyc/odlozyc ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce dobrac pare rzeczy do dobrego cyklu na mase... wybralem te trzy rzeczy: -DYMATIZE Creatine Micronized 500g -OLIMP Provit 85 / 750 g -VITALMAX Carbo Complex 1000 g moga byc? czy raczej cos odlozyc i dolozyc jakas inna rzecz? Z gory dzieki za odpowiedz. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): bd Wiek: 17 Waga: 84 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2009-01-29 10:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mowie ze chodzi mi o cos innego niz test/meta, bo jednak chcialbym zachowac cos z przyrostow ;)Naturlanie bedzie Clom/Nova omega3, lecytyna, dieta, bialko, essential forte, kreatyna itd. Co polecaja experci? Cel zbudownie paru kilogramow masy przy cyklu 4-6 tygodniowy. Mam dostep niemal do wszytskiego wiec czekam na rozne propozycje :) [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-09-24 21:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna na 3 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem po drugim cyklu kreatyny. Pierwsza kreatyna to była z treca Kreatyna micronized 200 mesh a druga to był jabłaczan Reactor Pro 3. I nie wiem jaką teraz mam brać. Prosze o jakieś propozycje.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-12-13 11:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)