SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna w cyklu

  • OSZUKIWANIE SAMEGO SIEBIE !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] I HORMONOW KTORE CZŁOWKIEKOWI ZDROWEMU NIE SA POTRZEBNE UWAZAM ZA KOKSOWANIE ..." - pisalem juz przeciez, ze wszelkiego rodzaju substytuty zywnosciowe, aminokwasy, kreatyna, witaminy - to wszystko figuruje w spisie lekow i ma zastosowanie w konkretnych chorobach. ALE AMINKOWASY I KREATYNA ZNAJDUJA SIE W POKARMIE I JESLI MAMY JEGO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6279 Data: 2003-05-03 08:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co wiem, testosteron propinicum doskonale współpracuje z deca durabolinem, faktycznie dając suchy mięsień bez nalania wodą. Tym bardziej że jeżeli zaczniesz samą decę to przez 2-3tygodnie musisz poczekać na jej działanie bez większych efektów, noatomiast dzięki propionatowi dostaniesz "kopa" od samego początku. Dwadzieścia dawek [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8321 Data: 2003-01-03 11:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 500g Vitalmax

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kreatyna po 2 miesiącach cyklu albo nie działa, albo działa w minimalnym procencie taka jest prawda, więc przerwa musi być. Co do dawkowania Sasiad - to nie wiem dlaczego, mowisz ze w DNT 5g, ladujesz w DT i DNT 10g dzielisz to na 2 porcje i tyle w temacie. Rafalsky, faza nasycenia (10g) musi być przez pewien okres. Spadki po przerwaniu cyklu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2011-01-06 19:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale jeśli już na upartego chcesz przybić tego propka to bij go solo jak napisałeś wyżej 2-3 dni po ostatnim propku clomid (bo chyba odblok bierzesz pod uwagę) po cyklu dobra kreatyna popraw diete bo za mało masz w niej tłuszczy (0.9 na kg?) chodzi oczywiście o pozytywne tłuszcze jednonasycone i wielonasycone (ryby,orzechy,siemię lniane) P.S. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-07-22 17:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • d-ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiesz) robi się z reguły na dwóch modelach doświadczalnych - warunkach wysiłku lub hipoksji. W jednym i drugim dochodzi do niemal całkowitego wyczerpania puli ATP. Kiedy kreatyna przy wysiłku lub hipoksji nie odtwarza ATP z ADP, dochodzi do rozpadu nukletydów do zasad purynowych i ich eliminacji, bo zasady, w przeciwieństwie do swoich [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2005-09-20 08:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • standardowo mete 1-6 ed 15-20mg do tego proponuje brac cynk w czasie cyklu i po a oslonki 1-2 hepatilu do kazdego tabsa mety po cyklu jakis tribulus , kreatyna

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-06-03 10:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc KREATYNA VITALMAX

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie powinno się spożywac kawy, herbaty, coca coli i innych produktów zawierających kofeinę, gdyż ta hamuje działanie kreatyny. Nie powinieneś też jeśc tłusto w chwili gdy kreatyna się wchłania (do godziny po spozyciu dawki kreatyny) i ok. godziny przed jej spożyciem bo tłuszcz też niweluje działanie kreatyny. Poza tym nie ma jakichś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2004-09-09 22:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Opisze teraz klasyczy przykład co się dzieje gdy 'amator' ciężarów siega po kreatyne-jeden z najlepszych suplementów na rynku. Mięśnie zamiast "oswajać" się z cięzarami-uczyć się jak reagowac na wysiłek związany z treningiem dostają "dopalacza" w postaci kreatyny - dzwigają większy ciężar(co pozornie znowu może zmylić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-11-03 16:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASSACRA EPISODE 2 OPINIE

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    powiem tyle jest MILUTKO... minal dokladnie tydzien ( 5 DT i 2 DNT ) od kiedy zapodaje sobie massacre przed treningiem ( cala saszetka ) plus kreatyna... smak, rozpuszczalonosc pomijam, bo wszystkie wczesniejsze wypowiedzi sa w 100% trafne wymiotow, biegunek i innych extremalnych zoladkowych doznan - BRAK( moja waga 85kg ) probowalem wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-29 22:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatynowy zakonczy sie mniej wiecej w polowie HST, a do tego w czasie SD bez sensu "marnowac" kredke). Jezeli sie myle to prosze wyprowadzcie mnie z bledu... (ze kreatyna wywolyje tez lekki efekt anaboliczny dzieki zwiekszonej retencji wody to wiem ale czy warto tylko dla tego...?). Ciekawy jestem jaka wogole proponujecie [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-08 21:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam takie trochę głupie pytanko :-D, czy jeśli jestem na cyklu typu kreatyna i gainer, to czy można od czasu do czasu zjeść jakąś pizzę albo kebaba ?? Czy nie przeszkodzi mi to w diecie ?? no i od czasu do czasu podjeść jakieś słodycze czyli typowe puste kalorie ?? Z góry dzięki za odpowiedź

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-13 18:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIETA: -białko: 138g -węglowodany:504g -tłuszcz: 123g dieta i suple wszystko jest. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1:bionabol+omka, 2:libol200+ susta, 3: anavar+ kreatyna (pierwsze dwa jakies 10lat temu a ostatni 2miesiace temu skonczylem) 8. TRENING: 4 razy w tygodniu na mase 9. CEL CYKLU: masa/suchy miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10093 Data: 2017-05-20 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop,t3,clen

    Post
    Doping

    czyli reasumując: 1-9 prop 100mg e2d 1-6 clenbuterol zaczne od 0,2mg az do 160mg, T3 do 100mcg i schodzenie 6-12 salbutamol do 32 mg zaraz po cyklu kreatyna clom 20 tabletek 1 ampa hcg 5000 na 10 dni przed koncem cyklu hcg po 1000iu e2d x5 białko 3g węgle 3g tłuszcze 1g witaminy,magnez,omega3 3 razy siłka,2 razy k1,2* basen,zajecia na lekkiej może [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2013-04-16 08:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja po cyklu stosowalem shocka therapy i mono ( storma musialem odlozyc bo mi nie sluzy z powodu sraki :)w trakcie treningu musialem wychodzic na kibel )chwale sobie takie polaczenie.Kreatyna zawsze byla, jesti bedzie bardzo cennym suplementem.Osobiscie uwazam ze wiele osob ma problem w podejsciu do tematu a mianowicie nastawienia psychicznego [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2007-06-04 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - kreatyna + BCAA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Na twoim miejscu nie dodawalbym do suplementacji bcaa. Na tak amatorskim poziomie, tzn. brak okresu przygotowawczego do zawodów itd bcaa jest zbędne. Kreatyna - domyślam się, że chcesz szybko urosnąć, ale jeśli masz teraz dobre efekty w połączeniu diety i treningu, kilogramy wpadają, to z kreatyną bym poczekał. Pół roku to takie minimum więc [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2015-07-10 17:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po same kreatynie nie będzies zmiała super przyrostów masy - będą natomiast przysty siły, oczywiście masa też pójdzie w góre (jakies 2-3 kilo podczas cyklu) ponieważ kreatyna uwadnia mięscię - zatrzymuje w nich wodę ale po cyklu stracis ponad połowe "masy" co przybrałaś ale będą to mięśnie a nie tłuszcz a co do połaczenia [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2003-01-30 23:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem początkujący proszę o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na resorach to na pewno to, ze zadne suple mu nie pomoga chyba, ze chodzilo ci o staz to masz racje, zgodze sie z tym, ze na poczatku nie sa potrzebne zbytnio, no i to, ze kreatyna dziala slabiej. Kazdy organizm jest jakos genetycznie uwarunkowany do wzrostu i poprostu w pewnym momencie przestaje rosnac bo np. jego przysadka mozgowa nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2008-12-02 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziac po 2 mies. cyklu kreatynowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost - 180 4) staż treningowy 4-3 lata z przerwami 5) cel cyklu - redukcja budowa suchej masy miesniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - odzywki bialkowe, kreatyna 7) stosowane wcześniej spalacze - revex 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - jabłczan CM3 TRECA 9) ilość dni wolnych od kreatyny - kilka dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-08-11 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ba + kreatyna/mix

    Post
    Odżywki i suplementy

    Green Magnitude ile ma kreatyny w sobie i jakie inne dodatki? Bo znalazłem parę opcji różnych.. PS: Bo zamierzam brać tak odżywki na moim cyklu: 5g ba(muszę kupić) 5-10g kreatyna/mix (muszę kupić) 10g amino proste(mam) 1 posiłek witaminy,minerały,omega3 (mam) 10g bcaa (mam) 5g ba(muszę kupić) 5g aakg(mam) 30g stano fusion(mam) 5-10g kreatyna/mix [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2013-01-27 07:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, Taka sytuacja: Badania po urlopie-przed odblokiem 29.03.2016 Estradiol 89,24pmmol/l w.ref(40,37 - 161,48pmol/l) Prolaktyna 208 mU/l w.ref(73,7-407,4Mu/l) Testosteron 42,04nmol/l w.ref(8,33-30,19nmol/l) Badania z dzisiaj Estradiol 66 pmmol/l w.ref(40,37 - 161,48pmol/l) Prolaktyna 110,12 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2016-05-11 16:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)