Wg. mnie powinienes pocwiczyc z 3-4 miesiace teraz na sucho, zeby miesnie zblizyly sie do stanu sprzed 3 lat. A pozniej mozesz sobie kupic jakas kreatyne. Zalezy czy chcesz mono czy kre-alkalyn, to rozne firmy sa najlepsze.
Xpand bardzo dobry jest. Jak chcesz to spróbuj. Polecam ci też kre-alkalyn Mega caps 2500 Olimpu też mocno daje ale zwiększ dawkę niż ta co pisze (1-2 tylko 3kapsy)na opakowaniu wtedy efekt będzie bardzo dobry
ok, ale skoro mam nitro I i kre-alkalyn, to np nitro brac tak jak pisze na opakowaniu czy mniej? I wogole kiedy zaczac to nitro- razem z krealkalyn czy np w drugim tygodniu?
hmmm... w takim razie na mnie dobrze dziala ta kreatynina i przy niej pozostane Art. jest napisany pod produkt wiec watpie, by rzeczywiscie wszystkie monohydraty kreatyny sa zle, a jedynie produkt Kre-Alkalyn dzialal Wiekszosc sportowcow od lat przeprowadza suplementacje monohydratem i w wiekszosci nie nazekaja na problemy z nerkami czy slabe [...]
raz sprobowalem i wiecej tego bledu nie popelnia bralem kre-alkalyn 2500 z olimpa i to byla moja najslabsza kreatyna z jaka mialem do czynienia i zarazem najdrozsza
cm3 treca to nie jest monohydrat. według mnie kre-alkalyn jest przereklamowany , tworzy też propagande przeciw zwykłemu mono, że niby tamten do okolo 8 min (czysta woda) zamienia się w kreatynine , a dzięki ich technologi w ogóle się nie zamienia.
Ten pierwszy produkt który podałeś jest naprawdę taki dobry? Miałeś go już? A może najlepszym wyborem byłoby: Olimp - AAKG Extreme Mega Caps + Olimp - Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps? Zmieniony przez - dawidred93 w dniu 2012-05-28 12:15:11 zdecydowanie gorszy wybor niz to co podal anubis
to wypowiedz biochemika (z zawodu) na konkurencyjnym forum nikt nie wydawal by kasy na opatentowanie kre-alkalynu jesli mono byloby w pelni stabilna forma kreatyny, i zadni zawodowi zawodnicy nie stosowali by tego srodka, przeczytaj opinie ludzi ktorzy brali mono a potem KA chociazby albo ester.. roznica polega tylko na tym ze jedna forma ulega [...]
cyklon z tym ka to taki chlyt maketingowy jakich wiel w tej branzy ! z 5g monohydratu w kreatynine przeksztalca sie 0,1g(pisal otym tez ellis w swoim poscie) czyli nie wiele i taka ilosc nie jest niebezpieczna dla nerek i nie oplaca sie przeplacac za KA by ratowac ten 0,1g oczywiscie caly sztab speców od reklamy itp bedzie bagatelizowac efekty [...]
Product X jest juz dostepny na naszym rynku nazywa sie Nitric Blast cena detaliczna 159zl http://img120.imageshack.us/img120/5193/sinitricblast2smuy8.jpg Sklad: Container Size: 858gr. Serving Size: 1 Scoop-12.5gr Servings Per Container: 68 Amount Per Serving: Total Calories 0 Dietary Fiber 0 g Total Carbohydrates 0 g Sugars 0 g Selenium [...]
King_Odin od kiedy kre-alkin to mono?? a co do tematu to kup sobie to co potrzebujesz jezeli masz braki w diecie to bialko lub gainer w zaleznosci od brakow jak wszystko ok to mozesz kupic np zma"apteczne" albo omega-3 albo witaminki. Pozdrawiam
jesli chodzi o kreatyne to kre-alkalyn jest bardzo dobry stack kreatynowy cellmass BSN rowniez polecam wymiata jesli chodzi o spalacze tlusczu to niestety niewiem pzdr.
bedzie cos ala ulepszony growth factor mam opakowanko i zaczne za tydzien kupilem go ze wzgledu na zawartosc kordycepsu. bede jechal na kreaceps z milenium mutrition(kre-alkalyn+kordyceps). z teori bardzo pozyteczne ziolko
Moj cykl byl specyficzny boprzez 3tygodnie bralem Kre alkalyn (zaluje wydanych pieniedzy) a potem dorzucilem CP i dawkowalem tak jak u Ciebie po skonczeniu KA bralem jablczan z CP a potem samo CP. Cykl 6 tygodni. NA płaskiej w wyciskaniu przyrost 7 kg po dluzszym okresie zastoju. Cykl udany moim zdaniem
wiek 29,staz 6 lat,typ budowy sucha masa,cel cyklu-sila,stosowane suple ostatnio(kre alkayn 2500+tcm ),dominator,bcaa,storm,przerwa 2 tygodnie od kazdego dawkowania,trening 4 dni w tygodniu ,waga 83 kilo,wycisk na plaskiej 120 kg