kre

A w jakim dawkowniu Kre-Alaklyn jest skuteczne? Od wczoraj zacząłem to brać razem z Amino4500..2 tabsy rano i 2 tabsy po treningu. Zwiększyc dawkę? Waże 64kg...

biegacz, to co wypisałeś to tylko bzdurna reklama. Jest w tej treści trochę prawdy, ale moim zdaniem kre-alkalyn to, to samo co mono. Podszedłeś od dupy strony, najpierw kupiłes, dopiero spytałeś czy dobry zestaw. Zmieniony przez - michał28 w dniu 2009-03-15 21:09:28

Ile razy można Ci pisać? Kup MONOHYDRANT, kre-alkalyn jest przereklamowany. Chcesz robić masę? No to kup jeszcze białko, gainery jak uzupełnienie diety, za te dwie rzeczy na miesiąc wyjdzie Ci koło 100zł. Taka kreatyna to tylko część kosztów, ja będąc na redukcji wydałem na spalacz z 60zł, a na dodatki z 360zł. Lepiej ćwicz na razie na sucho, [...]

a coś mi możę sie stac jak wezme w tak młodym wieku kretke? bo gadacie ze za mlody jestem... kre-alkalyn 1500 Zmieniony przez - sebakoks w dniu 2008-11-28 14:27:54

Buba1788 Tak to był mój pierwszy cykl na Kre-alkalynie, ale też pierwszy raz brałem białko. Byłem u lekarza i dostałem zastrzyk odczulający, ale opuchlizna schodziła po mału i zanim zeszła mineło troche czasu. Zmieniony przez - Kris88 w dniu 2006-09-07 22:25:41

ad. kre-alkalynu - właśnie kończę drugi cykl na tej kretce i nic złego się nie dzieje...pierwszy był po 3 g dziennie , ten po 4,5 g ..następny będzie po 6 g dziennie... streku - do badań to ja mam duży dystans... naukowcy prowadzą badania i często raz mówią po nich jedno a raz zupełnie co innego (często przeciwnego) ad. tej samej kwestii...można [...]

Bierz tak: Dni treningowe: - na czczo 4-5g - po treningu 4-5g Dni nietreningowe: - na czczo 4-5g - wieczorem 4-5g (ta opcja niekonieczna) Ja osobiscie polecam po 5g w dawce chyba ze min dawke 4g chcesz brac bo przynajmniej przy takiej dawce kre-alkalyn dopiero zaczyna dzialac.

tom34 - mono to ścierwo, już lepiej było kupić wołowinę, dużo wołowiny. jabolcok - 2 kabsy k-a aminostaru mają 1500mg kre-al (tak przynajmniej deklarują, ale kto tam wie ile tego jest)

Się temat rozwinął , Co do tej kretki to czy to ścierwo czy nie to i tak musze zjeśc bo już kupiłem czyli radzicie ok 10g na dzień? A wytłumaczcie mi dlaczego w tym temacie: http://www.sfd.pl/Dawkowanie_kre-alkalyn-t273753.html wszyscy radzą koleszce brac 4kapscy czyli jakies 5g dziennie kre-alkalynu? tylko, że olimpowskiego

ko mozna umiescic na rowni z XP czy HP , kre-alkalyn na takiej liscie pewnie znalazl by sie albo na rowni z mono albo 1 oczko wyzej ze wzgledu na jego wlasciwosci wchlaniania ;)

1. staki oparte na "stabilizowanych" formach kreatyny /np. KO, XP, HP i wiele innych/ 2. staki oparte na mono lub formach mniej stabilnych /np. cp, zellbolan czy cóś takiego/ 3. formy estryfikowane, alkalizowane /np. ester, kre-alkalyn/ 4. formy o słabszych wiązaniach /np. jabłczan, cytrynian, pirogronian/. 5. monohydrat. jest to lista [...]

a jak sądzicie , czy po kre-alkalynie zwykłe mono na mnie podziałą ;>

6I9 a moglbys napisac mi jakie suplementy przyjmowac? Nigdy nic nie bralem, nawet bialka. Ta kreatyna kre-alkalyn dobra jest? Jak to sie bierze i jak czesto? Wogole co polecasz?

Mam do was pytanie!! jaki sens jest mieszanie XP i HP, przeciez to i to jest stakiem kreatynowym, obie te odżywki mają te same składniki w sobie (HP ma dodatkowy kre-alkain, z tego co wiem) więc jak dla mnie to nie ma najmniejszego sensu, to tak jaby kupić mono OLIMP-u i mono z rybozą TRECA i sie tym faszerować, Na moje to kompletna bzdura i [...]

heh a jeszcze niedawno bylo pisanie ze sp gorsze od ostrovi.. to samo np. kre-a ze szajs a teraz kazdy chwali ...

A co powiecie na zestaw: BCAA, Glutamina, San Attitude i Kre Alkalyn z FA? Zmieniony przez - Barbeque w dniu 2008-04-29 19:26:18

Ja do każdego cyklu dodaje mono olimpu bo jest po prostu świetne! Za każdym razem działa a brałem już z 6 albo 7 razy. Jeśli chodzi o massacre to nic szczególnego. Kre-alkalyn raz sie zdarzyło wziąć to tak pośrednio. Teraz zakupiłem bcaa xplode zobaczymy jak na redukcji sie spisze. A za punkty zamówie thermostim albo tse :)

Ja najlepiej z supli Olimpa wspominam połączenie Knockouta z kre alkalyn 2500. Najlepszy cykl na kreatynach jaki zrobiłem. To było kilka lat temu. Teraz zamierzam połączyć Knockout z Magna.

[...] rano 06 praca,az do 15:30 -pracuje na produkcji w hartowni co oznacza duze ilosci w krotkim czasie,jestem tam odpowiedzialny za przemieszczenie pojemnikow z srobami,nakretkami itd.. z punktu a do punktu b odleglosc 30 metrow ciezar od 50 kg do (rekord)2115kg ciagne to na wuzku takze po pracy da sie odczuc co sie robilo,na caly dzien [...]

KA http://www.sfd.pl/Kre%2DAlkalyn_Ca%C5%82a_Prawda_o_Konwertowaniu_w_Kreatynine-t375034.html