hmm, jak mowił ktoś wyżej - wszystkie ciekawe - ale wybrał bym opcje nr 2 Nitro 2 typowy pobudzacz i ładnie to można rozbić Opcja taka: Poł miarki nitro 2 przed treniniem i poł po przebudzniu kre-alkalyn z racji swojej odporności na kwasowość po treningu. wiele opcji wszystkie ok
1) no widać że wicze ale sylwetke mam dobra bo waze 72kg a wzrostu mam 172 2)26lat 3) 172/72/71kg 4) ponad 2 lata 5) sila i masa 6) wczesniej mialem 2 cykle na mono diety nie mam jaem zdrowo nie pije alkoholu a po treningu kurczak ryz i warzywa kupilem jacka, aakg i kre-alkalyn
no ok to powiedzmy ze zrobie z miecha przerwy a potem co proponujecie zarzucic??mam troche tluszczyku i myslalem nad Nitrobolonem II i do tego moze HMB tez z Treca??no i Kre-Alkalyn
Ja bralem nitrobolon 2 + kre alkalyn i powiem tak jestem zadowolony.. Po nitrobolonie jest pompa ale nie do przesady ale sporo lepiej sie cwiczy ;) pozdro
Dzięki za odpowiedzi, przetestuje na następnym cyklu :) Teraz biorę kre-alkalyn i szczerze to nie polecam. Dużo lepsze efekty po jabłczane miałem. pozdrawiam!
karbonat kreatyny to buforowana forma monohydratu z karbonatami sodu i potasu. Czyli mono z formułą PH zmieniającą odczyn żołądka na bardziej zasadowy. Sam kre-alkalyn jest polaczony sodem z mono. Tu masz i potas i sód, które tworzą lepsze środowisko dla monohydratu. Ogolnie ilośc do ceny i efekty są bardzo dobre
ja wiem czy drogie?? cenowo nie wyszlo to az tak kosmicznie;] kre-alkalyn bralem juz wczesniej i bylem zadowolny z efektu. hmbolon chcialem zobaczyc jak dziala i czy jest jakas roznica w porownaniu do zwyklego (procz ceny) a bcaa wybralem sugerujac sie opiniami z forum :) tylko jelsi chodzi o bcaa to jest ono polaczone z turyna i b6:)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I nie chodziło mi tutaj o pokazanie tego że kre-alkalyn jest jakiś świetny, tylko o pokazanie tego że kreatyna po odstaniu nie nadaje się do przyjmowania, ale jak widać każde badanie mówi co innego, imo najbezpieczniejszym sposobem przyjmowania jest po prostu popicie miarki wodą :) Ale nie dyskutujmy już o tym.
Można je łączyć, ale Mesomorph nie jest dla osób, które nie miały wcześniej do czynienia z suplementami przedtreningowymi. Kre Alkalyn minimum 5g na dobę (do 10g) w dawkach podzielonych, po 2-5g na porcję, np. rano i po treningu oraz rano i po południu w dni nietreningowe. Mesomomorph - przed treningiem zaczynając od połowy zalecanej na opakowaniu [...]
sprawdź na opakowaniu ile gram kre alakalynu jest w 1 kapsułce i wykonaj proste matematyczne działanie. Co do APS to kwestia indywidualna - możesz spróbować i sprawdzić czy Ci się dobrze ćwiczyć będzie.
akurat matrix kre. to nie jest zaleta bo i tak masz krete, jak masz mono to przed tr 5g mono + loader 2 po porcja cm3, a jak ci sie skonczy mono to tylko cm3