kre

trec robi dobre kre-alkalyn :F

Oto wlasnie mi teraz chodzi rano jabalacz , przed treninghiem dajmy zwykle mono i ester kreatyny i po treningu inny motyw. to co przyczytalem to kre-alkalin toza niego lepiej dac zwylke mono zgadzacie sie??????? a do tego jeszcze dodaje mass xxl i teraz chcem jabalaczan, ester etylko kreatyny, i zwykle mono PORADZCIE CZY COS ZMIENIC

*OLIMP BCAA 750 STRONG 240tab -przed i po treningu w ilosci 1g/10 k.m.c. *Kre-alkalyn-Fitness Authority 120tab -w T: porcja po treningu w NT: porcja w porze treningu *Biogenix cell pump 665 g -w T: przed treningiem, w NT: rano *Apteczne ZMA -przed snem

Jabłczan się tak mocno, a raczej prawie w ogóle nie rozpada w nieaktywną kreatynine. Nie zalewa tak wodą jak mono, jest lepiej przyswajany i mocniej działa. Kre-alkalyn z pewnością jest lepszy niż mono, lecz na siłę podobno najlepiej wchodzi jednak jabłczan.

kre-alkalyn albo tcm

ULTIMATE CELL-VOLUMIZING MATRIX 6 g Alfa-Ketoglutaran Argininy Jabłczan Cytruliny Kre-Alkalyn GlycoCarn L-Tauryna Fosforany Trimetyloglicyna Cholina N-Acetyl-L-Tyrozyna L-Fenylalanina 6g trzeba podzielić na 10 składników to z tego krety może ok grama, producenci podają tylko gramaturę mieszanki bo poszczególne proporcje pewnie zastrzeżone.

testowalem kre alkalyn, mono, jablczan

Szczerze mowiac to zalezy mi bardziej ma masie (80%) na sile tez ale troszke miej (20%) :P:P:P Jestem po cyklu dwuch mono i Kre-Alkalynie.

mam 100 zl na ta kreatyne myślalm o kre-alkalyn co wy na to????????ale skoro mowicie ze vitalmax monohydrate no to chyba sie skusze na nia powinna kosztowac do 100zl

aakg na pompę natomiast kre-alkalyn bym zamienił na mono

wez zwykłe mono i aakg, nie biesz kre-alka. bo ja nie czułem zadnej roznicy i wychodz drogo , lepiej dobre mono kupic

AAKG - 3.5-4g Beta alanine - 2-4g koefina 100-200mg 3g ortoanu 2g kre alkalynu witaminki + minerały 1-2g tauryny 10g BCAA

To dobry pomysł, codziennie jakiś wysiłek- śmiało możesz dołożyc trochę kalorii. Jeśli chcesz samej masy mięśniowej, jak to określiłeś "dobrej jakości" to radzę się skupić na suplach opartych na Kre-Alkalynie i jabłczanie- nie będzie takiej resorbcji wody. Polecam Cell Pump + Horse Power. Będzie i komfort treningu i przyrosty. Daj Cp w [...]

na Stormie zrobisz cykl. ale możesz łączyć.Np. Nitro II + Kre-Alkalyn.

zdecydowanie bierz 4 kapsy dziennie Kre-Alkalynu co ci da zmniejszenie porcji

w sumie to niewiadomo ile dokładnie jest w tym Attack'u substancji... weź małe Cp + Kre-Alkalyn

poniewaz bardziej mi alezy na obwodach i na sile a Kre to niby na co jest?

Podobno z 10g mono na dobę wchłania się do 900mg. Tylko i wyłącznie w reklamie Kre-alklynu. Nie ma to nic wspólnego z prawdą.

chodzi o to, czy nie będzie działać odwrotnie niz powinna. W listopadzie trener polecił mi cykl kreatyn. bralem kre-alkalyn i cm3 i oczywiście witaminy. Tak mi to wyjałowiło organizm, że byłem w szpitalu 3 tyg.Więc sorry ale muszę pytac. PZdr

a może NitroII + Kre Alkalyn?