[...] staram sie dostarczyc odpowiednia ilosc bialka, wegli, tluszczy i wogole kalorii. A te suple o ktorych mowilem to: Power Mass 7kg, Mass XXL 3kg, Musli Gainer 1200g, kre alkalyn, nitrobolon I i II, dibencozide oraz aminoMAX 6800. Takze jezeli ktos moglby mi pomoc z rozpisaniem tego wsyzstkiego co i kiedy brac to bylbym wdzieczny:) pozdro
Witam !!! Mam małą liste pytań gdyż jestem nowym użytkownikiem i zacząłem zajmować sie kulturystyką dopiero od 10 dni i bardzo proszę was o pomoc. Mianowicie: 1. Który produkt jest lepszy??? Xpand Dymatize czy Kre Alkyn EFX 120 tabl.?? i który z nich przyniesie lepsze efekty 2. Czy przy zażywaniu któregoś z nich powinienem brać coś na osłonę [...]
moze tu uzyskam odpowiedz na moje pytania? w Odzywki i Suplementy nie dostalem wystarczajacej odpowiedzi posiadam: kre-alkalyn 2500mega caps (120caps)olimpu tcm mega caps 1100 (300caps)olimpu dlugosc cyklu kreatynowego:7tyg(nie krocej nie dluzej) pytania: jakie dawki+kiedy? co dokupic?(nie mowie o wit min o3 bialku ...) cos do wzmocnienia [...]
witam mam takie pytanie czy połączenie spalacza w moim wypadku adipokill(z yohimbina) i połączenie tego z kreatyna myslalem nad Kre-Alkynem Olimpu nie da jakis niepowołanych efektów.jestem na redukcji 4 miesiąc spadło ze mnie już 20kg. dieta ułożona jest ok tylko czasem brakuje już pary na siłce i zastanawiam się żeby czymś sie podreperować.no i [...]
Witam was mam problem jaki stack lub pojedyncza formę kreatyny mam kupić bo jest tego masa a wszystkiego na razie nie dałem rady sprawdzić Kiedys na sam początek poszedł mono , później nitro 2 (jabłczan) i cp też jabłczan , a teraz jest orotan, kre alkalyne , cytrynian kreatyny i itd na suplement mam 100 - 120zl i teraz nie wie [...]
[...] forum w poszukiwaniu sensownego treningu na mase bez nóg i 4x w tygodniu. Czy ktos ma moze jakies gotowce albo sam mi napisze z regeneracją. Suplement jaki posiadam kre-alkalyn. Cwicze okolo 2 lat rok intensywnie. "Wyjzedzalem" z 60 KG teraz waże 84 KG do 2 miesięcy przed operacją wiezadla krzyzowego chce przybrac maxymalnie duzo [...]
[...] Po postudiowaniu wybrałem taki zestaw: -Olimp Super Whey 4000 3,8kg -Olimp Kre-Alkalyn 120kaps -apteczne ZMA + Omega 3 Pytania: 1) Czy na pierwszy cykl będzie ok? Może wybrać coś innego? 2) Na ile wystarczy podana ilość? 3) Czy do kreatyny warto dorzucić Carbo? 4) Kupowaliście coś na http://www.domzdrowia.pl, tanio tam... Jeszcze jakieś rady? ;)
[...] i wlasnie zamierzam sobie kupic Kre-Alkalyn 2500 2x120 tabs.Bedzie to moj pierwszy cykl jak myslicie dozucic do tego cos jakies zeby byl lepszy efekt czy brac sam KA?.Podkreslam ze bedzie to moj pierwszy cykl zamierzam brac DT : 4kaps na czco , 4 kaps przedtrening DNT : 4 kaps na czczo . Wychodzi 10g DT i 5 g DNT.Czy dobrze robie ze [...]
mam takie pytanie: Kolega mi powiedział zebym nie brał kreatyny z białkiem, ja sie pytam dlaczego a on ze nie mozna i juz, słyszałem to od kogos juz, i chce wie dziec czy to prawda. musi byc odstep 30 minut. Ale czy to chodzi o takie białko w proszku czy bogate w białko jedzenie. Np. czy mógłbym wziąc rano 2 kaps Kre-alkalyn i za chwile zjesc [...]
Pragne a 2 tyg rozpoczac cykl i chcialbym abyscie polecili mi naprawde dobre odzywki po ktorych osiagne swietne efekty a jak skoncze cykl to te efekty zostana bralem juz kre aljyn i nitrixa na odzywki mam przeznaczone 300 zl mylsalem nad stackami ale czekam na wasze opinie dajcie mi dobry zestaw plz
Siemka forumianty...mam do was OGROMNE pytanie jako speców w tej dziedzinie,gdyż lepiej sie najjpierw doinformować niż potem żałowac..a więc tak:Mam 2 puchy Cell Pumpa,dużą i małą i oto pytania: 1.Z czym dobrze połączyć z Kre-Alkalynem,TCM,a moze nic wkońcu to 2 puchy czyli dużO? 2.Ile łyżeczek sypać(tych z cell pumpa) do szejka i w jakich [...]
[...] od tego, że miałem nadżerki w żołądku i ostatnio też nie wiadomo od czego (prawdopodobnie od nitro tech z muscletech) skoczyły mi alat i ggtp (czyli wątroba). Szukam jakiejś kreatyny brałem już różne, ale nie mogłem niektórych dokończyć (np. xpand, storm - ze względu na żołądek) więc biorę podstawowe - mono, kre-alkalyn. Ale już chciałbym coś [...]
Witam, niedlugo zaczynam swoj pierwszy cykl i w zwiazku z tym mam takie pytanie. Moze najpierw cos o mnie: 16 lat, 65 kg, 180 cm, staz 6 miesiecy, cel masa Powoli przymierzam sie do mojego pierwszego cyklu, jeszcze troche poczekam, ale chce juz miec wszystko w szafie. Poki co mam: -Kre-Alkalyn Olimpu - 200g -Dextro Juice Olimpu - 1,5 kg (teraz juz [...]
Witam! Trenuję 6 razy w tygodniu biegi sprinterskie. Specjalizuje się w biegu na 400 metrów. Testowałem już jabłczan kreatyny, oraz kre-alkalyn. Jednak nie czułem po nich świetnych efektów, które przełożyłyby się na wyniki na bieżni. Ostatnio zaciekawił mnie produkt Universalu - Shock Therapy. Poprzez kilka rodzai kreatyn i wiele innych [...]
Witam mam takie pytanie-na co najlepiej wymienic 109 pkt olimpu?? chodzi mi najbardziej o masea mam jesszcze wdomu dextro juice i creatine mega caps.Co proponujecie? oto co mam do wyboru: AAKG Extreeme 150 Mega Caps-105pkt Gain Bolic 6000 1kg folia-37pkt Kre-alkalyn 1500 120 kaps blistry-96pkt Super Whey Gainer 4000 1,4 kg-109pkt BX [...]
[...] uwage. Ale nie to najwazniejsze tylko etektywnosc odzywki. Slyszalem ze massacra ma zbedne cukry a nitro bolon nie. Wiec co doradzacie? nitro bym sobie zarzucil te 700 g + kre alkalyn 2500? co wy na to? Do tego jem Hmbolon z olimpu i glutamine w cpasach tez z olimpu 1400,jeszcze mutanta mass'a gainer'a z pvl a stacka zadnego nie jadlem wiec [...]
siema chłopaki zaznaczam odrazu żeby nie było później komentarzy w stylu "dlaczego nie w proszku" a dlatego że krete wiadomo trzeba łykać rano a moji starzy mi nie pozwalają brać prochów więc musze je brać po kryjomu więc tak myślałem o takim cyklu ; xpand w tabsach i do tego ostani 3 tydz. zmniejszyć dawke xpanda do jednej dziennie a wżucić [...]
Witam. Mam pytanie co sadzicie o Olimpie? Bo słyszałem o nim same zle opinie... ale ceny maja w miare dobre..I ostatnio zaczalem cykl na olimpie na kre-alkalyn mega caps 2500,bcaa 1100,l-glutaminie 1400 i bialku x5 proteins. Wyszedl mnie ten zakup bardzo tanio,np z treca za te cene mialbym jedna odzywke..Jak oceniacie takie polaczenie odzywek?
Cześć zdecydowałem się na kupno kretki i gainera i teraz mam do was pytanie który z tych produktów jest najlepszy w sensie jakość do ceny... kretki; -OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Mega Caps® -OLIMP Creatine Mega Caps -Vitalmax CEE - CREATIN ETHYL ESTER -Vitalmax CRE-NO MUSCLE MAX -Vitalmax Creatine micro 250 mesh -VITALMAX Monohydrate Creatin gainery: [...]