kot

jesli chodzi o spętany kąt (a nie kot :) to pewnie wyglada tak - od razu z wariantami https://bosonamacie.pl/joga-dla-kobiecego-zdrowia O dokładnie, ta pozycja tylko z dodatkowym obciążeniem. Dla mnie to spętany kot już zostanie :) Idelnie pasuje :D

" same skrecanie lokcia do przodu jest błedem. Musisz tez zmniejszyc odleglosc pomiedzy barkiem a tulowiem." Sebastian Kot autorytet wielki :-)) ,lecz czy każdemu po równo :-? Lata wyciskałem ,długie lata bez skręcania łokci ,dorobiłem się wielkich bóli ,łokcie porobiły się takie z wyglądu dziwne że tak je opiszę Od kilku lat wyciskam ze skrętem [...]

Jawor, ale Kot nie neguje skręcania łokci, więcej, jest to element poprawnej techniki...+ to, co robi z barkami;-)

[...] Pierwszy raz nie wbiłam się na ławkę wtedy kiedy chciałam - ciągle zajęte - w efekcie robiłam po przysiadach, MC i OHP. I to nie był dobry pomysł. MC - chciałam dołożyć i kot wyszedl. Nagrałam i dopiero widzę jak fajnie było zauważać błędy u Tsu (Tsu, WYBACZ!). Ja ma zdecydowanie dupę za wysoko. Chyba jakieś zejście z ciężarem będę grała... [...]

Było kota wziąć, leżałby na kanapie i patrzył na Twój trening z mieszaniną obrzydzenia i zdziwienia. ;) musze trochę zdementować mój kot łązi podemną jak robię pompki albo psa z głowa w dół czasem jak stoję na jednej nodze w jakies pozycji to mnie użre w piszczel a czasami jak oboje robimy trening to zaczyna biegać i zaciekle bawić się swoją [...]

słychać wszystko co się dzieje w domu, słyszę jak kot miałczy i jak budzik dzwoni. Używam takich i nic mi nie uwiera. /SFD/2020/9/1/a9fd10ceb95c4aba9cd365e1b9bfbd26.jpg

[...] problemu. Przynajmniej podejście odpowiednie, bo wiedza na temat rasy jest :-) Teściowie kupili sobie Yorka, bo ładny i mały. Nigdy w życiu psa nie mieli, zawsze tylko koty. Ani o psach, ani tym bardziej o rasie nie mają pojęcia. A jak mówiłam żeby poczytali to usłyszałam, że po co, sąsiadka przecież też takiego ma. Ja tego psa u nich nie [...]

Ja mam kota i szczeniaka. Na początku kot się bał. Teraz pozwala mu do siebie podejść, nawet jak je. Dziś rano się ganiali. I raczej pies chwilami się bał. Jak położę na sobie psa u kota to leżą. Chyba , że Imbir się wierci to Leon idzie sobie. I raczej Leon sobie ustawi psa pod siebie, nie odwrotnie.

u mnie się dogadują, ale sa obojęni, bez większych interakcji kot był pierwszy i to on ma silniejszy temperament trochę jest pokrzywdzony, bo pies domaga się i dostaje więcej atencji ale z drugiej strony ma też więcej osobników w odmu, którym można się psocić

Opiekowałam się kiedyś akitą i shibą. Shiba uwielbiała biegać za piłeczką i cały czas przynosiła i chciała żeby jej rzucać, potrafiła tak cały dzień %-) Jak zobaczyła kota to osiągała kosmiczne prędkości goniąc go ;-) A akita miał wszystko w d... Nigdy nie widziałam jak biega, nic go nie ruszało, ani piłka, ani kot. Nawet do bramy jak widział [...]

[...] 1; 3 serie w 90%) Week 4 50, 55, 60x5; 65x3; 70, 75, 80, 75, 75, 75x1 Week 5 50, 60, 65x5; 70,75x3; 80, 82.5, 85, 87.5, 80x1 (chwyt naprzemienny od 80kg; od 85 prawie kot) Week 6 Przysiad safety bar Week 4 20kg, 25kg, 30kg, 35kg,40kgx5; 42.5kgx5x5 (już pokracznie ostatnie p.) Week 5 20kg, 25kg, 30kg, 35kg,40kgx5; 45kgx5x5 Week 6 RDL z [...]

Po normalnym dniu w pracy, przejsciach ze zlewem i stresie to i tak powinnas byc zadowolona, ze tak trening poszedl, naprawde. To 85kg nawet szybko do gory idzie, kota wcale nie robisz na moje oko, takie cos to nie jest kot wg mnie, tu jest ok i w ogole mozesz byc naprawde zadowolona!, tylko to biodro wyprzedza sporo reszte i pewnie to ci sie nie [...]

[...] miałam wolny wybór i padło na rack pulla. Stówka poszła, ale głowę mi nieźle przećwiczyła. Do tego stopnia że już nic innego mi się robić nie chciało... Niestety widać tego kotka - chociaż czułam jakbym miała plecy okragłe jak u wielkiego kocura to na filmie jest to taki kotek... No ale to się czuje podczas robienia, nawet jak mało widać z [...]

[...] zapomniałam. Inna sprawa, ze bolał mnie brzuch i te ciagi z pauzą byle jak szły. Tzn. do 80kg ładnie szły,a potem tak na kocie do 90kg dociągnęłam. Nie podobał mi sie ten kot to i nie podeszłam pod 92.5kg - i teraz z perspektywy żałuję. Już to 90kg sie w głowie zadomowiło, to może faktycznie czas coś więcej? Dzisiaj góra w planach i jutro [...]

[...] Week 3 Box Squat 20,25,30,35,40,45,50,55x5; 60x3; 65x1, 67.5x1 Week 4 Paused deadlift 50,60, 65, 70x5p; 75x3; 80x1, 85x1, x1, 87.5x1, 90x1 (brzydkie te 1, mała pauza, kot) Week 5 SSB 20,25,30,35,40x5p; 45,47,50x3p; 52.5, 55, 57.5, 60x1 (położyło mnie, ale wstałam) Week 6 Trap bar 20, 50, 60, 65, 70, 75x5; 80, 85x3; 90, 95, 100, 105x1 (PB) [...]

Ciekawa wypowiedź Łukasza Orbitowskiego na temat walk celebrytów. Ostatnio walczył znany gangster Słowik.... Ciekawe co Wy o tym myślicie ? Cieszy mnie protest przeciwko mitologizowaniu polskiej bandyterki. Impulsem stał się angaż pruszkowskiego gangstera, Słowika, jako twarzy MMA-Vip (ale nie tylko). Jednym głosem przemówili ludzie ze światów, [...]

Zapytałam się synów czy to Kot czy królik. Jeden powiedział, że kot,drugi że królik a trzeci powiedział - bez komentarza. Wczoraj wpadło 8 km po 5:33 Dziś 11 km , średnie tempo 5:33 w tym dwa kilometry szybsze po 4:44 i 4:39 Ciekawe jak będzie jutro :)

Od 3 m-cy mieszkam z kotem, na którego jestem uczulona. Jest opcja, ze alergia daje takie objawy jak przeziębienie? Bo to w zasadzie podobne do mojej reakcji na pyłki?? jak to sprawdzić? Kupić zwykłe tabsy na alergie i obadać, czy pomoże? Ja się nie badałem, ale od razu czułem, jak kot był w domu. Dusiło w klacie i gardło bolało. Dlatego kot [...]

TEORETYCZNIE TAK . W TAKIM RAZIE CZEMU SPRZEDAJA GO TYLKO W 2 SKLEPACH W POLSKIM INTERNECIE SKORO TO TAKI KOT ? PROBLEM W TYM ZE NIE MAM OPINI BO ANI JA ANI ZADEN ZIOMEK TEGO NIE BRAŁ, A W NECIE ZDAWKOWO. INNE BARDZIEJ POPULARNE SARMY SIE ZNA BO TO KRĄŻY

TEORETYCZNIE TAK . W TAKIM RAZIE CZEMU SPRZEDAJA GO TYLKO W 2 SKLEPACH W POLSKIM INTERNECIE SKORO TO TAKI KOT ? PROBLEM W TYM ZE NIE MAM OPINI BO ANI JA ANI ZADEN ZIOMEK TEGO NIE BRAŁ, A W NECIE ZDAWKOWO. INNE BARDZIEJ POPULARNE SARMY SIE ZNA BO TO KRĄŻY widocznie nie ma zainteresowania tym środkiem po prostu